tag:blogger.com,1999:blog-18845696755003734912024-03-05T00:34:04.779-08:00Herzensbande - liebevoll Familie lebenHerzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.comBlogger75125tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-54858560503855549832023-08-15T05:18:00.000-07:002023-08-15T05:18:07.300-07:00Ich bin so wütend – Fühlen lernen und mit Wut umgehen<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWgyC6yBmFFDSnn4SewiGG8OTztbl55YjVM-36Ga-GZC9t1m1YXrMvH8f_VicfgOIP2Uxs7oSLh2TNwVzFI5RZYZlqNupDV2PiSdwJl7LBcQVnwQGSUVBel0AQTfSiFGCF5ENlvBIY3k1petLFv1jiGHUkrGulA9ace7Oy6oBSNC1wyjeJM7KaRaSCibg/s2048/pexels-ketut-subiyanto-4546116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWgyC6yBmFFDSnn4SewiGG8OTztbl55YjVM-36Ga-GZC9t1m1YXrMvH8f_VicfgOIP2Uxs7oSLh2TNwVzFI5RZYZlqNupDV2PiSdwJl7LBcQVnwQGSUVBel0AQTfSiFGCF5ENlvBIY3k1petLFv1jiGHUkrGulA9ace7Oy6oBSNC1wyjeJM7KaRaSCibg/w640-h426/pexels-ketut-subiyanto-4546116.jpg" width="640" /></a></div><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 107%;">Fotografie: <a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/1884569675500373491/1718686986845710987">Ketut
Subiyanto</a></span></b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 107%;"> from </span><b><a href="https://www.pexels.com/photo/ethnic-father-and-kid-relaxing-in-bedroom-4546116/?utm_content=attributionCopyText&utm_medium=referral&utm_source=pexels">Pexels</a></b></span></div><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">Ich bin so wütend motzt ein
7jähriger während er mit seiner Oma und seiner Mama den Laden neben meinem
Kursraum verlässt. </span><b style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">„Du bist wütend?“</b><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"> fragt ihn die Oma. „Ja“
sagt er. „Und warum“ fragt sie ihn noch. „Na, weil ich die Schuhe nicht kaufen
kann. Die sind zu klein.“</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Ich muss lächeln und freue mich.
Ich finde es immer bemerkenswert, wenn Kinder so klar sagen können, was sie
fühlen und erst recht warum. Welche eine Leistung! Welch eine Reflexion! Das
kann manch Erwachsener nicht leisten.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">In meinen Fortbildungen und Coachings erkläre ich immer,
dass der <b>Umgang mit Gefühlen</b> und besonders mit Wut ähnlich dem
Laufenlernen ist: wir können es nicht beschleunigen und jedes Kind hat sein
eigenes Tempo, aber wir müssen es trotzdem genauso geduldig begleiten. Im
Gegensatz zum Laufen lernen, dauert der Umgang mit Gefühlen und das Erlernen
von Bewältigungsmechanismen ein paar Jahre. In dieser sogenannten <b>Autonomiephase </b>brauchen
Kinder unsere feinfühlige Begleitung mit trösten, erklären, Lösungen anbieten
und einfach da-sein. Glückt uns das gut, haben wir im besten Fall Kinder die
sagen können: „Ich bin so wütend“<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Und das ist wundervoll. Denn es
geht nicht darum, dass Kinder lernen wegzufühlen und die starken Gefühle wie
Wut, Verzweiflung, Trauer einzudämmen, sondern damit umzugehen. Der erste
Schritt ist dafür immer das Erkennen, was gerade los ist: „Ich bin so wütend“<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Wie können wir unseren Kindern in
ihrer Wut helfen? </span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Was können wir
machen, wenn Legosteine fliegen, ein anderes Kind gebissen wird oder ich als Mama
intensiv angebrüllt werde?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span><b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Für Schutz sorgen</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">:
also beispielsweise die Legosteine wegstellen, das Kind hochnehmen oder
selbst ein paar Schritte Distanz aufbauen, um mein Gehör zu schützen <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Alternativen
anbieten</span></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">: Kuscheltierbox zum Werfen
herholen, einen Beißring holen oder ein Kissen zum Reinbrüllen anbieten <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Für weitere Situationen: <b>Vorbeugen</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Diesen dritten und letzten Punkt
finde ich am wichtigsten, denn im Nachhinein in Ruhe über Wut und andere
Gefühle zu sprechen ist für Kinder sehr hilfreich. In diesem <b>Gespräch</b> (angepasst
ans Alter ab 2 Jahren gut möglich) kann ich mit dem Kind besprechen, was es
sich wünschen würde und welche anderen Lösungen das Kind beim nächsten Mal
ausprobieren könnte. Dieser Austausch hilft dem Kind sich und andere zu
verstehen und immer besser mit seiner starken Wut umzugehen. Dies ist also ein
Prozess und nicht mit einem Gespräch geklärt.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgze4Zx166KcSwxgPq907rJQmtDWIs-M670maMTuLJS-pLUMUXZ6UkFpDOXokhufZwPOPm8H4yKfRthsxaesUg-WUOVQmB7ozPTucIfeEbBoo7iJgXch0x40GpL9lVsM2u_8EvvmwbrdNbHglu8J26YBGLjIYHFnTjkEAHZdAi5o3TsrPk6wqzEYRHq7PU/s945/image.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="628" data-original-width="945" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgze4Zx166KcSwxgPq907rJQmtDWIs-M670maMTuLJS-pLUMUXZ6UkFpDOXokhufZwPOPm8H4yKfRthsxaesUg-WUOVQmB7ozPTucIfeEbBoo7iJgXch0x40GpL9lVsM2u_8EvvmwbrdNbHglu8J26YBGLjIYHFnTjkEAHZdAi5o3TsrPk6wqzEYRHq7PU/w640-h426/image.png" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;">Fotografie: Anne Siedentopf</div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">Hilfreich</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"> kann
es auch sein <b>Bücher, Hörbücher oder kleine Videos</b> zu dem Thema
mit dem Kind zusammen zu schauen. Gerade für kleinere Kinder finde ich das Buch
„Wenn ich wütend bin“ (unbezahlte Werbung) von Nanna Neßhöver und Eleanor
Sommer ideal. Es wird auch von meinen drei Kindern sehr gemocht.</span><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "inherit", serif; font-size: 11.5pt;">Wenn dir der
Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666; font-family: "inherit",serif; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span><span style="color: #666666; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666; font-family: "inherit",serif; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Eure Anne</span><span style="color: #666666; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666; font-family: "inherit",serif; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span><span style="color: #666666; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;"><b><span style="color: #666666; font-family: "inherit",serif; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Du willst dich
über das Thema austauschen? </span></b><b><span style="color: #666666; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;"><span style="background-color: transparent; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">Dann sprich mir mir in einem </span><a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/1884569675500373491/1718686986845710987" style="background-color: transparent; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"><span style="color: blue;">kostenfreien Online-Erstgespräch</span></a><span style="background-color: transparent; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;"> darüber.</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt;">
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666; font-family: "inherit",serif; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">#liebevollfamilieleben</span><span style="color: #666666; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: DE; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;">#herzensbande</span></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-86415333201484484542022-02-27T11:38:00.000-08:002022-02-27T11:38:25.028-08:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjSjZAmfcAhMW6mn05fzIqTjXU8lCqXVU-LYw9ftzF27uYA39eoKcq-hG8A1QwXdp4KuXdObl8mG4Rl0JiovdwWQjioPW8H5Jj8Mbz2fYC1MAn1kiOiAn3StwpyeRuuOqqnaXRqkGrcE57ksDelKNWVE1jkuIv7u5EFNJTll9tjhno27K3sNHYwD1-O=s1800" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1011" data-original-width="1800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjSjZAmfcAhMW6mn05fzIqTjXU8lCqXVU-LYw9ftzF27uYA39eoKcq-hG8A1QwXdp4KuXdObl8mG4Rl0JiovdwWQjioPW8H5Jj8Mbz2fYC1MAn1kiOiAn3StwpyeRuuOqqnaXRqkGrcE57ksDelKNWVE1jkuIv7u5EFNJTll9tjhno27K3sNHYwD1-O=w640-h360" width="640" /></a></div><strong style="box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px;">Du willst auf Augenhöhe mit deinen Kindern sprechen, aber meckerst oft?</strong><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 10px 0px; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box !important;">Du weißt was bedürfnisorientiert ist, aber die Umsetzung im Alltag ist schwerer als gedacht?<br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" />Du hast eine liebevolle Beziehung zu deinen Kindern aufgebaut, aber kannst in stressigen Situationen deine Wut nicht kontrollieren?<br style="box-sizing: border-box !important;" /> </strong><br style="box-sizing: border-box !important;" /><span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;">Dann geh mit mir in Richtung Gelassenheit und Klarheit durch innere Arbeit!</span><br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" />Der Kurs ist: bedürfnisorientiert, praxisnah und mama-alltagstauglich.<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Was erwartet dich?</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" />- 12 Wochen Begleitung<br style="box-sizing: border-box !important;" />- 6 Video-Treffen<br style="box-sizing: border-box !important;" />- 6 Audios mit ganz viel Wissen<br style="box-sizing: border-box !important;" />- Austausch mit gleichgesinnten Mamas<br style="box-sizing: border-box !important;" />- 1 Messenger-Austauschgruppe<br style="box-sizing: border-box !important;" />- Entspannungs-Audios<br style="box-sizing: border-box !important;" />- Live-Entspannung während der Zoom-Treffen<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;">Lass deine Wut nicht immer wieder das Steuer übernehmen. Finde Strategien, die zu dir passen und setze dich mit tieferen Themen auseinander um Konflikte mit und zwischen deinen Kindern klar und gelassen zu begleiten</span>.<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Wie läuft der Kurs ab?</strong></p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px;"><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">14 tägige Video-Treffen (1,5 h) mit Entspannungsteil</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">14 tägige Audios mit kleinen Gelassenheits-Impulsen</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">12 Wochen zum Austausch in einer gemeinsame Messenger-Gruppe</li></ul><div style="background-color: white; box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px;"><strong style="box-sizing: border-box !important;">Welche konkreten Inhalte werden im Kurs besprochen?</strong> </div><ol style="background-color: white; box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px;"><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">Deine Familienvision und dein Ankerpunkt</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">Dein Ressourcentank als Ruhebasis</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">Die Mechanismen deiner eigenen Wut</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">Starke Gefühle deiner Kinder begleiten</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">Akute Exitstrategien für deine Wut</li><li style="box-sizing: border-box !important; text-align: left;">Langfristige Exitstrategien – Wie du die Wut zu deiner inneren Gelassenheit nutzen kannst!</li></ol><p style="background-color: white; box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 10px 0px; padding: 0px;"><strong style="box-sizing: border-box !important;">Das Besondere am Kurs?</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" />Wir tauchen tief ein.<span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;"> Tief in deine Sorgen im Familienalltag und in deine eigene Wut und woher sie kommt. DU bist hier wichtig. DU wirst hier gesehen.</span> DU hast hier Raum um offen zu sein und dich zu entwickeln.<br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Warum du gerade bei mir buchen solltest?</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" />Weil ich als <span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;">Mama von drei Kindern </span>deinen Alltag und deine Sorgen hautnah kenne. Weil ich als <span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;">langjährigen Familienberaterin viel Erfahrung</span> einbringe. Weil ich als <span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;">Anleiterin für PMR (Progressive Muskelrelaxation)</span> dich in der Entspannung professionell begleiten kann. Und <span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;">weil ich den Prozess, mich meinen Mustern und Prägungen teils aus der Kindheit zu stellen, ebenfalls gegangen bin</span>. Daher weiß ich mit Sicherheit: Auch DU kannst Gelassenheit und Klarheit mit deinen Kindern leben.<br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Was passiert, wenn du nicht buchst?</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" />Es wird sich wahrscheinlich nichts verändern. Deine Kinder werden älter und Muster eingefahrener. Nutze diese Möglichkeit und verändere DEINE Beziehung zu deinen Kindern.<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Wie kann ich <a href="https://mailchi.mp/63b24b2ad804/gelassenmitkindern">buchen</a>?</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" />Du hast 3 Optionen!<br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Für<br style="box-sizing: border-box !important;" />12 Wochen Begleitung<br style="box-sizing: border-box !important;" />+ 6 Audios<br style="box-sizing: border-box !important;" />+ 6 Video-Treffen<br style="box-sizing: border-box !important;" />& mein VOLLES Expertenwissen</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" />bezahlst du: <span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;"><a href="https://mailchi.mp/63b24b2ad804/gelassenmitkindern">179 Euro♥️👍💫 (OPTION I)</a></span><br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;"><a href="https://mailchi.mp/63b24b2ad804/gelassenmitkindern">OPTION II:</a> Kurs + Einzelberatung (nach Kursabschluss von 90 min) – 299 Euro<br style="box-sizing: border-box !important;" /><a href="https://mailchi.mp/63b24b2ad804/gelassenmitkindern">OPTION III: </a>Kurs + 3 Einzelcoachingterminen (parallel zum Kurs von 45 min) – 589 Euro</span><br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" />Kursstart: 7.3.2022<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><span style="box-sizing: border-box !important; color: #de1850;"><strong style="box-sizing: border-box !important;">Wer sich bis zum 3.3.2022 23:59 Uhr anmeldet, erhält: 30 Euro Rabatt</strong></span><br style="box-sizing: border-box !important;" />Also: Option I: 149 Euro/ Option II: 269 Euro / Option III: 559 Euro<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">7-Tage-Geld-zurück-Garantie bei Nicht-Gefallen!!</strong><br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" />Ich freu mich auf dich!<br style="box-sizing: border-box !important;" /> <br style="box-sizing: border-box !important;" />Deine Anne<br style="box-sizing: border-box !important;" /><br style="box-sizing: border-box !important;" /><strong style="box-sizing: border-box !important;">Melde dich jetzt <a href="https://mailchi.mp/63b24b2ad804/gelassenmitkindern">hier</a> ohne Risiko an:</strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box !important; color: grey; font-family: Helvetica; font-size: 16px; line-height: 24px; margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://mailchi.mp/63b24b2ad804/gelassenmitkindern" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1011" data-original-width="1800" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgGrc8N7Wgi8PLMvs7_6PKg0Ee45J9WAD5zyJHwn_NVVsCo_EfeVpnc9TA7d0crwAz71XmyN_JOb6fxviuNCvH11PW8gqwAdDxoVfhBM9q2BfN2v1anBhuOq70WvoYR9sRXC3U1YudX4lJbxzNg6iXkdOOm-1nF19joQYEFQVzx1x129prHs8vdrk3r=s320" width="320" /></a></div><br /><strong style="box-sizing: border-box !important;"><br /></strong><p></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-42936310921344027232021-09-09T04:36:00.011-07:002021-09-29T01:33:05.784-07:00Der Liebevoll Familie leben - KONGRESS<p><span style="font-family: inherit;">Schön, dass du da bist!</span></p><p><span style="font-family: inherit;">KOMM` zum <a href="https://www.facebook.com/groups/4306820926064371">kostenfreien Kongress-KICK OFF</a> am 2.10.21 um 10 Uhr. </span></p><p><span style="font-family: inherit;">Alle Infos zum Kongress hier! </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSUaMG-cwyUf4q7FE6uxL1Zx8AHVmao6w2iajVpNHuyXC5wOin84ncM981vBFiu69CJyPNIBSs0CcuqyIL1-tC6QqURhuDnuCQwYX0YQsquzDgBcn16O6KpgTuiD5VLZceP2R_W7Ln9Vc/s1800/242659843_1180556292429141_4762695441306735699_n.jpg" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1011" data-original-width="1800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSUaMG-cwyUf4q7FE6uxL1Zx8AHVmao6w2iajVpNHuyXC5wOin84ncM981vBFiu69CJyPNIBSs0CcuqyIL1-tC6QqURhuDnuCQwYX0YQsquzDgBcn16O6KpgTuiD5VLZceP2R_W7Ln9Vc/w640-h360/242659843_1180556292429141_4762695441306735699_n.jpg" width="640" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><h2><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Was erwartet DICH?</span></h2><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;"><b>- 13 regionale Experten</b></span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;"><b>- 20 Live-Vorträge</b></span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;"><b>- 2 Q+A</b></span></p><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><h2><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;">Was macht den Liebevoll Familie leben - KONGRESS so besonders?</span></h2><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><b>- Du triffst Expertinnen zum bedürfnisorientierten Familienleben</b></span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><i>- Du kannst jederzeit Fragen stellen (vor und nach den Vorträgen sowie in den Q+A-Runden)</i></span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><b>- Du hast alles online beisammen und erlebst uns LIVE und authentisch</b></span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><i>- Du kannst es dir passend zu deinem Familienalltag machen</i></span></p><p><b style="color: #a64d79; font-family: inherit;">- Solltest du nicht live dabei sein können, </b><b style="color: #a64d79; font-family: inherit;">kannst du vorher deine Fragen stellen</b></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><i>- Du kannst alles jederzeit hinterher ansehen</i></span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><b>- Du kannst es bequem vom Sofa, Kinderzimmer oder Einschlafstillen teilnehmen</b></span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><i>- Du hast die Videos dauerhaft verfügbar bzw. so lange wie Facebook existiert</i></span></p><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><h2><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Wann? 4.-10.10.2021</span></h2><p></p><div class="separator" style="clear: both;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/z_h_4yE4AiE" width="320" youtube-src-id="z_h_4yE4AiE"></iframe></div><p><br /><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p></p><h2><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;">Kann ich kostenlos reinschnuppern? </span></h2><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><b><span style="font-size: medium;">JAAAAA</span></b>, <b>KOMM ZUM</b> <a href="https://www.facebook.com/groups/4306820926064371"><span style="font-size: medium;">Kick off zum Kongres</span>s</a> am 2.10.2021</span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;">Diesen findest du <a href="https://www.facebook.com/groups/4306820926064371">hier</a>: </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIuu5s-Uqm_yKs_tuhzXgR9DH7hzsEOb_leM0gxZM5Vg1-Na-vMCbKBrSKanZtBI0iWdfj8RG9R3y9RGh9MJJ3mR8Kp01k7hrwYj1EL-hmqaYCuoKuLxuXp1fipMUYwK6XKaaatc9sbFA/s1800/242523692_256668176364345_6037628666186768204_n.jpg" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1011" data-original-width="1800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIuu5s-Uqm_yKs_tuhzXgR9DH7hzsEOb_leM0gxZM5Vg1-Na-vMCbKBrSKanZtBI0iWdfj8RG9R3y9RGh9MJJ3mR8Kp01k7hrwYj1EL-hmqaYCuoKuLxuXp1fipMUYwK6XKaaatc9sbFA/w640-h360/242523692_256668176364345_6037628666186768204_n.jpg" width="640" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfTg4HckFKSzMsVvr0z_xJJqTA2xzgZ8XgJbN3XwAkz-DV7PPu8KnJziBpKCdpeyTZo0fXB23F1232_p9busk-mRHTDOpn6V4XTCwqX2DpE-wPe9a8EM7fHDv2bf3KXMA2CWfF9Qi8t-M/s1800/241656811_2964758920429518_3178089595133230271_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><br /></a></div><h2><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Welche Themen erwarten mich?</span></h2><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">1) <b>Beziehung statt Erziehung</b> - Welche drei Grundpfeiler können mich durch meinen Familienalltag tragen?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">2) <b>Kleinkindzeit</b> - Was erwartet mich da?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">3) <b>Eltern werden, Paar bleiben </b>- Wie kann uns das gelingen?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">4) <b>Mütterpflege</b> - Wie kann ich als Mama Unterstützung finden?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">5) <b>Eingewöhnung</b> - Wie kann ich Übergänge kindgerecht gestalten?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">6) <b>Schwangerschaft und Babyzeit</b> - Was erwartet mich mit Baby wirklich?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">7) <b>Gemeinsam statt einsam</b> - Wie baue ich mir ein Dorf?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">8) <b>Hochsensibilität</b> - Woran merke ich, dass mein Kind betroffen ist?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">9) <b>Rückbildung</b> - Wie kann ich gesunde Bewegung in meinen Babyalltag integrieren?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">10) <b>Tragen</b> - Wie trage ich und welche Tipps gibt es für die kalte Jahreszeit?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">11) <b>Windelfrei</b> - Brauche ich da den ganzen Tag Lappen und Eimer?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">12) <b>Geschwister</b> - Wie können wir diese Beziehungen fördern?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">13) <b>Kommunikation </b>- Wie kann ich meine Kinder für Konflikte stärken?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">14) <b>Schlafentwicklung</b> - Was ist überhaupt normal?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">15) <b>Missbrauch</b> - Wie kann ich mein Kind davor schützen?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">16) <b>Trauer </b>- Wie kann ich mein Kind begleiten?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">17) <b>Regulationsentwicklung</b> - Warum ist Trost und Begleitung für kleine Kinder so wichtig?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">18) <b>Wut </b>- Wie kann ich starke Gefühle liebevoll begleiten?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">19) <b>Mobbing</b> - Wie kann ich mit Resilienz mein Kind davor schützen?</span></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">20) <b>Umgang mit der eigenen Wut</b> - Wie kann ich weniger schimpfen?</span></p><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><h2><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;">Welche Experten sind dabei?</span></h2><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Josi Schütze von </span><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/angekuschelt/?__cft__[0]=AZVhmPhEaNN0M-0bIyhm5wpXuVPZqqv-u_s94bqcHOUGlndX-zQxTVlkQxR1vKEEuluvcrKcTeOO8HV3jgmGRJbaz-9Q3cLHrR_Yn7ELNk0rHK6mGenjHqVq3o-XrqhNNDhUViE4ftMDyeXeTHlzVsRVO3FucnwUV9qrG1rNKksujNntpr6P-K5pAXs288AN7a2frqr7ry912N3XnW_SClGX&__tn__=kK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; 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background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0"><span class="nc684nl6" style="display: inline;">Elternbegleitung Dresden Konstanze Liepke</span></a></span></span></p><p><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Ute Richter von </span><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/UteRichterLebensschule/?__cft__[0]=AZVhmPhEaNN0M-0bIyhm5wpXuVPZqqv-u_s94bqcHOUGlndX-zQxTVlkQxR1vKEEuluvcrKcTeOO8HV3jgmGRJbaz-9Q3cLHrR_Yn7ELNk0rHK6mGenjHqVq3o-XrqhNNDhUViE4ftMDyeXeTHlzVsRVO3FucnwUV9qrG1rNKksujNntpr6P-K5pAXs288AN7a2frqr7ry912N3XnW_SClGX&__tn__=kK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; 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text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWv9E3w7z6EBQQAb_GNXa2vHIt6UxqdUp3SGfr9DeXaVB86WHntx9hdaaC0QKRPMIBDOuhJfyHkYb3EBPKxUTuEaHzZvrh_VrHvrDAxzZVzjQBe8SmNO5Rg2uXreWjSHzW0u3kk3LidJA/s1800/242381654_698796798179704_2662481548381669613_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWv9E3w7z6EBQQAb_GNXa2vHIt6UxqdUp3SGfr9DeXaVB86WHntx9hdaaC0QKRPMIBDOuhJfyHkYb3EBPKxUTuEaHzZvrh_VrHvrDAxzZVzjQBe8SmNO5Rg2uXreWjSHzW0u3kk3LidJA/s320/242381654_698796798179704_2662481548381669613_n.jpg" width="320" /></a></div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqzo0fCOqRYeuSClh5YhaVvxOYhwDEht0e2DMK_w17qiUozuW8L6V9xtwGNK7ExecBtggTwdESrDnN4b5MScmPLFuyafgmfZ2kWMTy2rUDd9mvqdfq5JBnLnn4np86l66_c1PDUBFTC7I/s1800/242402105_923685848495376_5601778596702345149_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqzo0fCOqRYeuSClh5YhaVvxOYhwDEht0e2DMK_w17qiUozuW8L6V9xtwGNK7ExecBtggTwdESrDnN4b5MScmPLFuyafgmfZ2kWMTy2rUDd9mvqdfq5JBnLnn4np86l66_c1PDUBFTC7I/s320/242402105_923685848495376_5601778596702345149_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vyoQvSNfEhU5NVopWBon9Zx94KeX5GcnZRmVhznbK055Rfpoysc1NKq7ll_nTJBxZvTlTwvDcAHxbZCcWoLS7B54vO0A4_jEhERW4hfgOrvLWWRabahepSU3bNhUBjFRVRdLrfU16z8/s1800/242414370_392933852296963_6961318386368813022_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3vyoQvSNfEhU5NVopWBon9Zx94KeX5GcnZRmVhznbK055Rfpoysc1NKq7ll_nTJBxZvTlTwvDcAHxbZCcWoLS7B54vO0A4_jEhERW4hfgOrvLWWRabahepSU3bNhUBjFRVRdLrfU16z8/s320/242414370_392933852296963_6961318386368813022_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrWSnoEbX2v_5rn-uVM9Hw1tRgcp3UiHygpkCc8_k3VrHa1o_yeiRp3JKFOQd7c8U1tCzmsZaUu0vOMHb1KlchDBnZfak8WcKb7NxeAeNxZmSAVZSxRz8tAcIJynR72bR28Ynt35YrOfE/s1800/242429973_397314145318053_2930950015584720415_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrWSnoEbX2v_5rn-uVM9Hw1tRgcp3UiHygpkCc8_k3VrHa1o_yeiRp3JKFOQd7c8U1tCzmsZaUu0vOMHb1KlchDBnZfak8WcKb7NxeAeNxZmSAVZSxRz8tAcIJynR72bR28Ynt35YrOfE/s320/242429973_397314145318053_2930950015584720415_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU9CiTTnDm21-eYkKYRclpPDqbh-ZkkdRe1NKkaZD5B8RURMmGmXneuuA5dN8hKEbfsWIWUWdtQClK0e-18mCkokNlyN6uLbrp0dlAfTPtq-H_y1_TDHhquh-HbILxjpAdVE7oZ_XHP5k/s1800/242484839_1118785898648541_542345370744563682_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU9CiTTnDm21-eYkKYRclpPDqbh-ZkkdRe1NKkaZD5B8RURMmGmXneuuA5dN8hKEbfsWIWUWdtQClK0e-18mCkokNlyN6uLbrp0dlAfTPtq-H_y1_TDHhquh-HbILxjpAdVE7oZ_XHP5k/s320/242484839_1118785898648541_542345370744563682_n.jpg" width="320" /></a></div><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRjkTl0akZEtAguHAhsXIsGOaj-ffXJbKSIojdVAEF2KSxxnHLTvImhE9i_CV1aM3W2IxwH1-vVxrvwb4xPtsPD1byUK97v0c84_QAs6G02PL6vx7YwLD1addttY2nPwkioEOGeZj5NxM/s320/242445208_4253615541418942_8780159305077100299_n.jpg" width="320" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8WSunvT_z2jGslhDdVVYXd53RfR42IodMjOh1FYmSM82UPblLX1Gnj9m9GoG0Ye8R1M01n0b4yzTJaLt11qRTm1BaP63LzIezZ4ah7YfTpFPxt1wqqaL5Qny8jqFwPmKYvzV7chEGSPI/s1800/242466705_392250845726514_9127006684931553014_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8WSunvT_z2jGslhDdVVYXd53RfR42IodMjOh1FYmSM82UPblLX1Gnj9m9GoG0Ye8R1M01n0b4yzTJaLt11qRTm1BaP63LzIezZ4ah7YfTpFPxt1wqqaL5Qny8jqFwPmKYvzV7chEGSPI/s320/242466705_392250845726514_9127006684931553014_n.jpg" width="320" /></a></div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit2VbZTY7nHoih4UlLqcCAuGa3eLyfAgfiSsBZZCbeMLfX-UqWj_N30wo6BxelgaEqhJsMQpywbzJt4bA9oo56gAySrv1Z7rAUpGDsn4Ki6wszl_DZgiz_UGDFneMA_bP_Zhg1lDvTTAk/s1800/242494386_286339776336430_6592344014372655365_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit2VbZTY7nHoih4UlLqcCAuGa3eLyfAgfiSsBZZCbeMLfX-UqWj_N30wo6BxelgaEqhJsMQpywbzJt4bA9oo56gAySrv1Z7rAUpGDsn4Ki6wszl_DZgiz_UGDFneMA_bP_Zhg1lDvTTAk/s320/242494386_286339776336430_6592344014372655365_n.jpg" width="320" /></a></div><p><br /><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p></p><h2><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Was brauche ich um am Kongress teilzunehmen?</span></h2><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Ein Facebook-Profil.</span></p><h2><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="color: #a64d79; font-family: inherit;">Was kostet ein Kongress-Ticket?</span></h2><p><span style="color: #a64d79;">Der Kongress ist für jeden frei :)</span></p><p><span style="color: #a64d79;"><br /></span></p><h2><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Wie kann ich am Kongress teilnehmen?</span></h2><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;">Bei Facebook: Mein Profil findest du </span><a href="https://www.facebook.com/Herzensbande" style="font-family: inherit;">hier</a></p><p>KOMM` zum <a href="https://www.facebook.com/groups/4306820926064371">kostenfreien Kongress-KICK OFF</a> am 2.10.21 um 10 Uhr. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/Herzensbande" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha-t_VfkxbDJnOyLQAtYnIdHL1myPzhFN-m0mAUwfm9bTytjVTo9kIygo7FdHgM54kU3c-OX8-4PN8LrpLNj-X0oE8l2NQfFW7LTkAi09aHqBhMJIYjmiI2F1VjUbjasZe1LefUAjShu0/w640-h640/242414370_257002379659122_7110862865978793408_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="color: #800180; font-family: inherit;"><br /></span></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-21483806884549219902021-08-14T07:31:00.002-07:002021-08-14T13:37:43.210-07:00Unbequeme Themen in der Kita ansprechen – Interview mit Kerstin Höfler<p><b></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq8BSWIcT4lonjQRdnFEn3ieOoyhDjaBi9p8x_2wAQ_klOK9CHW3OmKIbct0zCbqZtBmPhShEbPbiOycdYOgq-qc1iS9bsibBgaIFOc-Ou5FaoDBlMQ1hRtS2jU7BWrmisn_SkvVN3f6I/s2048/pexels-rodnae-productions-8209897.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq8BSWIcT4lonjQRdnFEn3ieOoyhDjaBi9p8x_2wAQ_klOK9CHW3OmKIbct0zCbqZtBmPhShEbPbiOycdYOgq-qc1iS9bsibBgaIFOc-Ou5FaoDBlMQ1hRtS2jU7BWrmisn_SkvVN3f6I/w640-h426/pexels-rodnae-productions-8209897.jpg" title="Foto von RODNAE Productions von Pexels" width="640" /></a></b></div><b><br /><span style="font-family: "Barlow Medium"; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span></b><p></p><p><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;"><i><br /></i></span></span></b></p><p><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;"><i>Als Teil meiner „Mit Kindern kommunizieren“-Reihe
habe ich Kerstin Höfler, als Sprachtrainerin eingeladen, und mit ihr über das
herausfordernde Thema, wie wir schwierige Themen mit den Erziehern unserer
Kinder besprechen können, gesprochen.</i></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Kerstin, schön dass du da bist! Magst Du Dich erst
einmal vorstellen?<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Ja, gern. Ich bin Kerstin Höfler, Sprach- und
Kommunikationstrainerin. Ich bin verheiratet und lebe in einer
Patchworkfamilie. Wir haben fünf erwachsene Kinder.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Du hast mir erzählt, dass du nach dem LINGVA
ETERNA Programm arbeitest – was bedeutet das?<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Ich war in den letzten acht Jahren auch Sprachberaterin in
einem Kindergarten.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Ich habe zwei Sprachprojekte des Familienministeriums
„Sprache&Integration“ und „Weil Sprache der Schlüssel zur Welt ist“
begleitet. Meine Aufgaben waren sprachanregende Situationen im Alltag für alle
Kinder zu schaffen, meine KollegInnen und die Eltern zu beraten.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Bei einer Fortbildung habe ich das LINGVA ETERNA Sprach- und
Kommunikationskonzept kennengelernt. Ich war begeistert und habe mehrere
Ausbildungen dazu gemacht. Ich halte Vorträge zu Elternabenden und gebe
Seminare und Workshops für Pädagogen, Therapeuten und im Gesundheitsbereich.
Bei LINGVA ETERNA geht es um die differenzierte Wirkung der Sprache. Sprache
wirkt – jedes Wort was wir sagen wirkt auf uns und unseren Gesprächspartner.
Das ist uns oft nicht bewusst.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Ich habe Dir drei Beispiele mitgebracht. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l2 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">In unserer Alltagssprache sagen wir oft das Wort
schnell. „Ich koch mal schnell Nudeln.“ Die Nudeln brauchen <b>aber</b> 9
Minuten. Wenn ich so spreche mache ich mir und auch meinem Gesprächspartner
Druck. In dieser Situation kann ich „schnell“ leicht weglassen. „Ich koche die
Nudeln.“ Damit wirke ich ruhiger und souveräner. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l2 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Wir sagen auch oft, was wir nicht haben wollen.
„Lass die Jacke nicht auf dem Boden liegen!“ Ja, was stattdessen? „Bitte häng
Deine Jacke an die Garderobe.“<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Damit sagen wir klar was wir erreichen
wollen.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l2 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Das Kind sagt: „Mama, darf ich was Süßes?“ Ja, was
– essen, kaufen, lutschen…? Nach dem Modalverb „dürfen“ ist in der Grammatik am
Ende des Satzes ein Vollverb erforderlich. Die Grammatikregeln lernen die
Kinder von uns Erwachsenen. Wir sind Sprachvorbilder.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Heute geht es uns um das Thema: „Unbequeme Themen
in der Kita ansprechen“. Welche Tipps kannst Du Eltern dafür mit auf den Weg
geben?<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Zuerst möchte ich für eine sensible Wortwahl plädieren. Wenn
wir auf die Bedeutung der Wörter schauen, dann ist „unbequem“ das Gegenteil von
„bequem“. Bequem heißt übersetzt – leicht, mühelos, angenehm. Die Vorsilbe „un“
ist eine Verneinung. Somit meine ich das Gegenteil – es ist anstrengend, ich
habe Mühe, ich empfinde Missbehagen. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;"><i>Ich gebe dem Wort eine Bedeutung. Somit bin ich
auch in einer entsprechenden Stimmung oder ich habe ein entsprechendes Gefühl
dazu. Dann wird mir im Vorfeld schon das ganze Gespräch unangenehm, schwer oder
schwierig. Ich kann es auch anders formulieren. Ich führe mit der ErzieherIn
ein sachliches Gespräch. Ich will eine Lösung finden. </i><b><o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Bei LINGVA ETERNA gibt es ein einfaches Kommunikationsmodell.
Es ist einfach und leicht und hat fünf Schritte. Ich wende es immer für meine
Gespräche an.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Meine Tipps für Eltern sind:<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Sei Dir klar um was es Dir im Gespräch geht. Was
ist Deine Gesprächsabsicht – die <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Intention?</b><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Sprich Deinen
Gesprächspartner wertschätzend an – </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Kontaktaufnahme.</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Gib den </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Gesprächsrahmen</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"> vor. Was ist dein Ziel?<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Diskurs </span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">–
Sage klar um was es Dir geht. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Was ist Dir
wichtig? Welche konkreten, machbaren, realistischen Ideen bringst Du mit? Frage
Deinen Gesprächspartner: „Wie sieht die Lösung aus?“ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>oder „Wie meinen Sie das?“ Erfrage
Informationen! Bleibe wertschätzend! Bleibe ruhig und gelassen! Beende auch das
Gespräch, wenn Dein Gesprächspartner unsachlich ist!<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Abschluss – </span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Auch wenn Du heute noch keine Lösung gefunden hast,
finde einen neuen Gesprächstermin. Schließe das Gespräch ab mit einem Dank und
einer Verabschiedung. „Ich danke Ihnen für das Gespräch.“</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Ich fasse
nochmal zusammen:<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Sprache ist unser Mittel
zur Verständigung.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Wir geben unsere
Ausdrucksweise, unsere Wortwahl und unsere Grammatik an die Kinder weiter.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Wir sind Sprachvorbilder
für unsere Kinder. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo3; text-indent: -18pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Mein Ziel
ist es, Eltern für die Wirkung ihrer Sprache zu sensibilisieren. Ich zeige
ihnen, wie die Kommunikationen mit ihren Kindern und anderen Menschen leicht
und erfolgreich gelingen kann. Damit stärken sie sich und ihre Kinder. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Vielen
Dank für diese vielen Tipps! <b><o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Wer Kerstin
noch näher kennenlernen möchte, findet hier <a href="http://www.sprache-kommunikation.eu">ihre Webseite</a> und <a href="https://www.facebook.com/Herzensbande/videos/?ref=page_internal">hier das Video</a>
zum Interview.<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Und wer
mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen
kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine
Anne<o:p></o:p></i></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p><span style="font-family: inherit;"><i> </i></span></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">Literatur<o:p></o:p></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;">Kerstin
Höfler</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">„Sprachliche Bildung in
Kindertagesstätten“ Band 2<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: inherit;">ISBN 978-3-947437-03-0<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal"><br /></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-5358699486755682482021-08-14T07:18:00.002-07:002021-08-14T07:29:20.488-07:00Den Übergang zur Schule gelassen und liebevoll begleiten<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhAhrt_S4wxBAIzkAleYXz3Au4v-A1F-2apU8jBB_fsp4KYMShHxhV6uvzqzhqF9ZQjsizr3onD_ZwoycEChHeil3wMGEuwYI1DF-RMBIdOFufmZX8VUe5S3l891aqFAuLVJ45qkV3f80/s2048/pexels-tima-miroshnichenko-5428007.jpg" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhAhrt_S4wxBAIzkAleYXz3Au4v-A1F-2apU8jBB_fsp4KYMShHxhV6uvzqzhqF9ZQjsizr3onD_ZwoycEChHeil3wMGEuwYI1DF-RMBIdOFufmZX8VUe5S3l891aqFAuLVJ45qkV3f80/w640-h426/pexels-tima-miroshnichenko-5428007.jpg" title="Foto von Tima Miroshnichenko von Pexels" width="640" /></a><br /><br /></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Wie können wir den Übergang zur Schule gut begleiten? Darum soll es
heute im Blog gehen und der erste große Schritt ist wahrscheinlich schon bei
den meisten passiert: der Abschied von der Kita. Im besten Fall wurde dein Kind
von seiner Gruppe und den Erzieher*innen wundervoll verabschiedet und bestimmt
wurde bei vielen schon mit der Planung der Feier begonnen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">1. Gemeinsam Vorbereiten<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Dies ist auch mein erster Tipp. Nämlich die noch offenen
Punkte gemeinsam anzugehen: ein Outfit auszusuchen, zu basteln oder
auch das Essen vorzubereiten. Das kann helfen die Aufregung zu senken und vor
allem durch die Teilhabe an den Vorbereitungen das Selbstbewusstsein zu
stärken.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">2. Bücher lesen<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Einer meiner Lieblingstipps ist das Einbeziehen von Kinderbüchern.
Es gibt so viele tolle Bücher für Kinder zu allen Themen und auch für den
Schulstart kann das Vorlesen Kindern helfen. Dadurch können sie einen ersten
Einblick erhalten, was Schule bedeutet. Denn für sie ist das wie eine leere Tafel.
Sie sehen die Tafel (Schulgebäude), aber nicht was man damit machen kann. Das
Vorlesen kann somit Wissen zur Beruhigung und zur Vermittlung von Vorstellungen
geben und dadurch Halt und Sicherheit vermitteln in dieser aufregenden Zeit.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">3. Die Schule besuchen<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">In der Schule vorbeigehen, in der Vorbereitungswoche den Lehr-
und Hortkräften Hallo sagen, den Schulweg ablaufen oder von der Schule schon
mal ein paar Fotos für zu Hause machen kann auch den Übergang erleichtern. Denn
je weniger ganz unbekannt und neu ist, desto mehr kann das Kind sich auf andere
Eindrücke und Informationen konzentrieren. Desto leichter fällt ihm dann
dementsprechend der Start.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">4. Eigene Erinnerungen teilen<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Dies ist mein wichtigster Tipp, wie ich finde. Auch in der Übergangszeit
bei uns gerade mit dem Herzmädchen hat das Erzählen meiner Schuleinführung und
meiner Erinnerungen an die Grundschulzeit viel geholfen. Fotos anschauen und
über eigene Erfahrungen sprechen lässt das Kind erkennen, dass auch wir Eltern
in der Schule waren, was es erwartet und dass es sich freuen darf. Dabei kann
die Freude gestärkt und die Aufregung gesenkt werden. Ergänzend können auch
Großeltern, Tanten oder Onkel befragt werden.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">5. Aufregung und Ängste<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Aufregung und Ängste gehören zu jedem neuen Lebensschritt
dazu und helfen den Kindern diesen Schritt zu gehen. Zu große Ängste und
Aufregung können natürlich auch hinderlich sein, weshalb alle Tipps eben für
einen gelasseneren Übergang helfen sollen. Um das Thema Angst insbesondere zu besprechen,
kann es für Kinder hilfreich sein, wenn wir wieder eigene Erfahrungen mit
diesem Thema teilen. So können wir unseren Umgang und unseren Tipp mit dem Beginn
einer neuen Arbeitsstelle oder Aufgabe mit unserem Kind teilen und so
vermitteln: Unsicherheiten sind normal und gleichzeitig gibt es Tools die uns
dabei helfen können. Dadurch erfahren die Kinder, dass sie nicht allein sind
und beginnen bestenfalls über ihre Ängste und Unsicherheiten zu reden.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">6. Der Schultag<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Die ersten Schultage werden eine besondere Erfahrung mit
vielen Eindrücken und zum Teil sehr vielen Informationen sein. Um auch hier die Kinder
mit mehr Sicherheit starten zu lassen, können wir zum Beispiel gedanklich im
Gespräch mit dem Kind einen Schultag durchgehen oder auch Schule zu Hause
spielen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">7. Die erste Zeit<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Mein letzter Tipp bezieht sich auf die Hortzeiten und Gestaltung
der Freizeit nach der Schule. Hier empfehle ich, wenn es möglich ist, die
Stunden in der ersten Zeit zu reduzieren und die Kinder zeitig abzuholen. Auch
am Nachmittag ist es gut, wenn Zeit zur Verarbeitung und zum zur-Ruhe-Kommen
bleibt. Verabredungen oder Erledigungen möglichst um ein paar Tage zu verschieben
und lieber viel Kuscheln, Lesen, Spielen und zu Hause sein.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Welche Tipps fallen dir noch ein?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;">Und wer mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"></span></p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine Anne</i></span></span></b></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-18330750083378082262021-08-14T07:02:00.001-07:002021-08-14T07:29:33.291-07:007 Tipps um kindgerecht zu kommunizieren<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOkFc_QShuRSOE0-aIFJzg8zfZ3tBjbaiiJlsaM5ttuThteIaB88E4lKtGOi8uOSW7exL-ysehNnORzGITfgvv3v7UNA-f7NW4IgBUu-ljiILU1DAXC7hWt4uWmH5_AoR_Ri0EVtPSrls/s2048/pexels-kampus-production-8913983.jpg" style="clear: left; display: inline; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1367" data-original-width="2048" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOkFc_QShuRSOE0-aIFJzg8zfZ3tBjbaiiJlsaM5ttuThteIaB88E4lKtGOi8uOSW7exL-ysehNnORzGITfgvv3v7UNA-f7NW4IgBUu-ljiILU1DAXC7hWt4uWmH5_AoR_Ri0EVtPSrls/w640-h428/pexels-kampus-production-8913983.jpg" title="Foto von Kampus Production von Pexels" width="640" /></a></p><p><span style="font-family: inherit;"><br />1. Augenhöhe</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Um mit Kindern gut sprechen zu können ist es immer von
Vorteil in ihre Welt zu kommen, auf ihre Ebene und durch die gleiche Augenhöhe
sanft und liebevoll mit ihnen in Kontakt zu treten.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">2. Berührung<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Besonders durch Berühren
können wir erreichen in ihr Universum vorzudringen. Kinder sind oft im Flow, in ihrer Welt, in ihrer
Blase. Daher ist es sinnvoll nicht quer durch die Wohnung zu rufen oder etwas
zu sagen während gespielt wird, sondern sich hinzuhocken und zum Beispiel
während des Sprechens kurz die Schulter zu berühren. Allein diese Berührung
reicht um eine Verbindung aufzubauen. Das oft gesehene „Schau mir in die Augen“
ist nicht nötig. Sollten wir unsicher sein, ob unsere Botschaft oder Bitte angekommen
ist, können wir mit freundlicher, neugieriger Stimme fragen: „Was habe ich dir gerade
erzählt?“<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">3. Positive Sprache</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Mein</span><span style="font-family: inherit;"> Kommunikationstipp schlechthin (ich höre die Mamas und Papas noch stöhnen ;) ). Je kleiner Kinder sind, desto hilfreicher ist es Worte wie <i>nicht, nie,
kein </i>und <i>ohne</i> wegzulassen. Durch das positive Formulieren, vermitteln wir was
wir wollen anstatt was wir nicht wollen. So wissen unsere Kinder, was wir meinen.
„Bitte bleibe stehen“, „Häng bitte die Jacke auf“ oder „Geh bitte vorsichtig an
den Leuten vorbei“ erleichtert unsere Kommunikation und führt somit zum
Verstehen und Verstanden werden.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">4. Wiederholungen<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Oftmals lästig und dennoch sehr effektiv sind
Wiederholungen. Dies ist vor allem sinnvoll, weil Kinder viel längere
Reaktionszeiten haben als wir. Beim ersten Satz haben wir es mit unserer Stimme
eventuell erreicht, bei der zweiten Wiederholung kommt die Botschaft erstmals
an, das Denken beginnt, bei der dritten Wiederholung beginnt dann das Handeln.
Bis zu fünf oder sechs Wiederholungen können durchaus normal sein. Gerade für
Kleinkinder kann das während der Planung und Ausführung ihrer Handlung hilfreich sein und
ihnen helfen den Fokus zu behalten. Es ist zum Teil herausfordernd trotz der
wiederholten Sätze freundlich zu klingen. Ich versuche zumindest neutral mit
meinem Tonfall nach dem dritte, vierten Mal zu bleiben.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">5. Weniger ist mehr<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Weniger ist mehr besonders wenn Kinder aufgebracht sind. Oftmals
sind wir verleitet lang zu erklären, warum etwas nicht geht oder während eines
Wutausbruchs auf das Kind einzureden, um es zu beruhigen. Ist das Kind
aufgebracht, zeigt Emotionen und Gefühle wie Wut und Traurigkeit ist es am
besten wenig zu sprechen. Kurze prägnante Aussage oder Worte helfen nun besser.
Non-verbal können wir aber viel kommunizieren: Ruhe ausstrahlen,
Bereitschaft zeigen, da sein, daneben sitzen, streicheln, umarmen. Auf keinen Fall sollten wir Kinder bestrafen, weil sie starke Gefühle zeigen, denn das Erlernen
des Umgangs mit Gefühlen ist genauso wichtig wie das Hinfallen beim
Laufenlernen – es ist ein Prozess den wir begleiten dürfen, bei dem wir das
Ziel aber nicht vorweg nehmen können.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">6. Erklären<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Auch wenn es Momente gibt, in denen es besser ist, weniger
zu sprechen, hilft es Kindern allgemein sehr gut, wenn wir sprachlich viel
begleiten. Viele Situationen in unserem Alltag sind für Kindern neu oder kennen
sie nur ab und an, da können Erklärungen und Hinweise, was jetzt zu tun ist,
die Situation entspannen und Probleme vermieden werden. Zum Beispiel kann ein
Termin bei der Bank gelassener ablaufen, wenn das Kind vorher erklärt bekommt,
was dort geschieht. Wenn es hört, wo es dort und was es da spielen kann. Und es
kann je nach Alter Verständnis zeigen, wenn wir erklären, warum dieser Termin
für uns so wichtig ist. Denn aufgrund unserer Bindung möchte das Kind
kooperieren und das kann es noch viel leichter, wenn es weiß warum.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">7. Präzision<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Präzise Formulierungen helfen uns auch bei der kindgerechten
Kommunikation. Wenn wir Namen, Zeitangaben und genaue Beschreibungen (z.B. die
grüne Strickjacke) benutzen, vermeiden wir Missverständnisse und
Schwierigkeiten. Insbesondere Aufforderungen wie „Sei lieb!“, „Benimm dich!“
oder Fragen wie „Hast du mich verstanden?“ sind zu allgemein. Genaue Hinweise
wie „Bitte sprich während des Essens leise.“, „Bitte sage Oma, wenn du mit
essen fertig bist.“ oder die Frage „Was hast du eben verstanden?“ sind konkret
und somit für (kleine) Kinder leichter umzusetzen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><o:p><span style="font-family: inherit;">Welchen Tipp hast du noch?</span></o:p></p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;">Und wer mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine Anne</i></span></span></b></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-55777789757159404592021-08-01T13:41:00.001-07:002021-08-14T07:29:45.203-07:004 Herausforderungen in der Kommunikation zwischen Eltern und Kindern<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTsCREAVH4ztzUM2Yr83BvrYpjWd1cDJcYd7uR9zobFbNWm0nD2NHbyvB0FM8xT630ez_HKqNfcDKDgEmvjJrBFX0WTEJY96xFRaggq_MoWoLU6mSHDLQv9Sh-hlQAKGkI8aAVIBZNkxw/s2048/pexels-rodnae-productions-8364641.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Foto von RODNAE Productions von Pexels" border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTsCREAVH4ztzUM2Yr83BvrYpjWd1cDJcYd7uR9zobFbNWm0nD2NHbyvB0FM8xT630ez_HKqNfcDKDgEmvjJrBFX0WTEJY96xFRaggq_MoWoLU6mSHDLQv9Sh-hlQAKGkI8aAVIBZNkxw/w640-h426/pexels-rodnae-productions-8364641.jpg" title="4 Herausforderungen in der Kommunikation zwischen Eltern und Kindern" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">„Hörst du mir endlich mal zu!?“ Diesen Satz haben bestimmt
schon viele Eltern gesagt. Ich möchte in diesem Text darauf eingehen, dass
dieser Satz weniger mit Absicht als mit Unterschieden in der Kommunikation
zwischen Eltern und Kindern zu tun hat.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">1. Wissensunterschied</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Oftmals unbewusst klar und dennoch schnell vergessen: der
enorme Wissensunterschied zwischen Eltern und Kindern. Wenn zum Beispiel Kinder
laut machen und uns das ärgert, liegt das oft daran, dass die Kinder kein
Wissen darüber haben wie laut LAUT eigentlich ist. Und so werden laut die schlafenden
Nachbarn oder das schlafende Baby geweckt. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Genauso bei Gefahrenquellen: Wir sagen <i>Stopp</i> oder <i>Nein</i>,
um sie auf unsere Einschätzung der Lage aufmerksam zu machen. Die Kinder hingegen
nehmen aufgrund des fehlenden Wissens dieselbe Situation überhaupt nicht als Gefahr
wahr. Hier braucht es dann eine andere Art von Kommunikation: Nämlich mehr
Nähe, Begleitung und Erklärung, um unser Wissen zu vermitteln ohne nur auf
unsere Autorität zu pochen. Zum Beispiel könnten wir an einer hohen Kante
Steine kullern lassen oder anhand des Teddys zeigen, was passieren könnte.<o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">2. Unterschiedliche Prioritäten und Ziele</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Wir als Erwachsene haben natürlich ganz andere Prioritäten
und Ziele als Kinder. Diese wollen vor allem Wachsen, Entdecken und Ausprobieren.
Demgegenüber stehen die Ziele unseres Erwachsenenalltags: Zeiten einhalten, to
dos schaffen, Arbeiten, Dinge im Ist-Zustand belassen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Am Beispiel mit der Zeit kann man diesen Punkt gut erklären.
Kinder wollen Ankommen, in den Flow kommen und dann auch nicht wieder losgehen.
Wir als Eltern sehen hingegen die Herausforderung in der immer kürzer werdenden
Zeit noch das Abendbrot vorzubereiten. Auch ein bunt angemaltes Sofa ist für
uns kein gewünschtes Ziel, was hingegen Kinder total gern tun würden.<o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">3. Fehlender Perspektivwechsel</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Dieser Punkt ist immer wieder wichtig bei allen Kindern
unter fünf Jahren und wird meiner Erfahrung nach gern unterschätzt. Es wird
unterschätzt, was damit und welche Folgen damit einhergehen. Denn es ist so,
dass kleine Kinder sich nicht in andere hineinversetzen können, nicht mitfühlen
und sich auch nicht vorstellen können, dass andere Menschen andere Ansichten,
Gefühle oder Ideen haben.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Der fehlende Perspektivwechsel führt also dazu, dass sie zum
Beispiel nicht verstehen und fühlen, dass Kneifen weh tut. Das sollte natürlich
in unsere Art zu kommunizieren einfließen, kann uns aber auch gleichzeitig
beruhigen, dass Kinder in diesem Alter nicht absichtlich oder hinterhältig reagieren,
sonders es schlicht und einfach an der fehlenden kognitiven Reife liegt.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Die Gehirnentwicklung hin zum mitdenkenden und mitfühlenden
Menschen ist noch nicht so weit. Kinder unter fünf denken egozentrisch. Nicht
egoistisch, sondern egozentrisch. Aufgrund des fehlenden Perspektivwechsels
gibt es nur ihren Standpunkt, ihre Ziele und ihre Gefühle. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">In der Kommunikation können wir dies berücksichtigen, in dem
wir nah begleiten, viel erklären und Gefühle spiegeln. So können die Kinder
nach und nach in den Perspektivwechsel begleitet werden, bis er dann von der Gehirnentwicklung gesteuert vollends eintritt.<o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">4. Machtgefälle</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Die letzte und somit vierte Herausforderung ist das uns oft
nicht bewusste Machtgefälle zwischen Erwachsenen und Kindern. Wir Erwachsenen
haben mehr Macht. Wir haben in der Regel Finanzen zur Verfügung, einen
Wissensvorsprung, haben entschieden, wo wir wohnen, wie viele Geschwister unser
Kind haben wird, welche Werte wir leben und wie wir eben generell leben wollen.
Egal wie gleichwürdig und beziehungsorientiert wir also mit unseren Kindern
leben: das Gefälle ist da.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Diese unterschwellige Erkenntnis der Abhängigkeit und auch
einer gewissen Ohnmacht kann bei Kindern dazu führen, dass sie wütend werden
und sich in bestimmten Situationen vielleicht hilflos fühlen. Auch dass sie eventuell
Verantwortlichkeiten übernehmen wollen und es dann doch nicht machen, weil sie spüren,
dass sie nicht weitreichend und selbstbestimmt genug sind.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Unsere Aufgabe ist es also regelmäßig uns zu hinterfragen
und das Gefälle bestmöglich anzugleichen. Eben auf Augenhöhe und in Beziehung
mit unseren Kindern zu gehen. Und vor allem es nicht weg zu reden, weder für
uns selbst noch für die Kinder. Eine offene Kommunikation darüber, dass diese
Abhängigkeit da ist, kann Kindern unheimlich helfen und ein offenes Gespräch
über Möglichkeiten kindlicher Selbstbestimmung eröffnen. Dafür braucht es das Bewusstsein,
dass dieses Gefälle vorhanden ist und bei Kindern zu Frust führen kann - auch
schon bei kleinen Kindern.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Das Ziel ist hier, wenn es zu viele Momente gibt, in denen
es im Familienalltag hakt und Gefühlsausbrüche gibt zu schauen wie diese gelöst
werden können. Eine Ja-Struktur, also Abläufe und Kommunikationen ohne viele
Neins, können dann helfen. Ähnlich wie bei der Ja-Umgebung kommt es hier darauf
an zum Beispiel den Tagesablauf so anzulegen (z.B. mit Pausen,
Entscheidungsfreiheiten und Transparenz) dass es nicht zu so vielen Nein-Momenten
kommt.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Vor welchen Herausforderungen stehst du gerade?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;">Und wer mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine Anne</i></span></span></b></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-51157808517366007482021-07-28T14:48:00.004-07:002021-08-14T07:30:08.241-07:00Tipps für eine liebevolle und entspannte Eingewöhnung<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX9a-TnKjU6paHidhccZD3RXVrd7WRaNcYkpMdmcIlR2o1HXKAWk-CDge6vDpjFevwkTTqW5tcfNLeIcFOQ2eWzfjsuS08NJCPPBqhQ75UlUkj-C4XZbJ9rES6zvge52riPJ1EV0Pl8bs/s1600/Fotolia_100250297_XXL.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX9a-TnKjU6paHidhccZD3RXVrd7WRaNcYkpMdmcIlR2o1HXKAWk-CDge6vDpjFevwkTTqW5tcfNLeIcFOQ2eWzfjsuS08NJCPPBqhQ75UlUkj-C4XZbJ9rES6zvge52riPJ1EV0Pl8bs/s640/Fotolia_100250297_XXL.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotografie: Ivanko Brnjakovic/ Fotolia</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Kindergarten und Eingewöhnung - ein Thema das alle Eltern sehr beschäftigt,
sei es in Bezug auf Ablauf, individuelle Umsetzung (z.B. Stillen) oder auch die
Frage, ob außerfamiliäre Betreuung überhaupt sein muss. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Ich möchte euch in
diesem Artikel ein paar einfache und praktisch umzusetzende Tipps für die
Eingewöhnungszeit an die Hand geben.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Im Vorfeld unseres eigenen Starts in die Welt des
Kindergartens habe ich versucht Informationen zum Thema Eingewöhnung und
insbesondere zur kindgerechten Eingewöhnung zu lesen. Dabei bin ich über einige
wenige, aber gute Artikel gestoßen. Dieser Artikel vereint meine persönlichen Erfahrungen, mein Fachwissen und Gelesenes. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Zusammenfassend
empfinde ich folgende Fakten als besonders wichtig:</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
- das Kind muss sich nicht an den Kindergarten gewöhnen,
sondern muss eine Bindung zur/m Erzieher/in aufbauen</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
- dafür ist es wichtig, dass die Eltern eingewöhnt werden</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
- denn nur wenn die Eltern die Erzieher akzeptieren, ihnen
vertrauen und eine Bindung zu ihnen aufbauen, werden das auch die Kinder tun</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
- Eingewöhnung kann individuell und an den Bedürfnissen des
Kindes ablaufen</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Traurigkeit des Kindes ist ok, diese ist zu begleiten und die Beruhigung zeigt, ob das Kind sich bindet und vertraut</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">Angenommen du bist als Mama oder Papa mit der Wahl des
Kindergartens, mit deinem Bauchgefühl dazu, mit dem Vertrauen zu den
ErzieherInnen, deiner Entscheidung für außerfamiliäre Betreuung zufrieden und
du freust dich - neben der Traurigkeit darüber, dass diese innige einmalige
Zeit mit deinem Kind zu Ende geht -auf Arbeit, Durchatmen oder einfach mal in
Ruhe aufessen können, dann sind diese Tipps für dich gedacht. Wenn nicht, schau mal ganz unten.*</div></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<o:p><br /></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 1: Reden</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Sowohl in der Phase vor dem Start des Kindergartens als auch
während der Eingewöhnung habe ich gemerkt, wie wichtig tägliches Reden ist. Die
Vorbereitung (also den Kindergarten besuchen, Feste mitfeiern, Erzieher kennen
lernen, vorbeispazieren) sowie jeden einzelnen Tag der
Eingewöhnung Abläufe sprachlich zu begleiten ist essenziell. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Für dein Kind ist Eingewöhnung wie für uns auf einem anderen
Planeten gelandet zu sein: wir wissen nichts und brauchen Hilfe, das ist zum
Einen spannend und zum Anderen sehr anstrengend – also bitte häppchenweise. Am
Morgen des ersten Tages erklären wohin es geht, wie der Ablauf sein wird, wer
und was dort alles ist und warum zum Beispiel das Kuscheltier oder
Ersatzwindeln mitgenommen werden.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Nach der Zeit im Kindergarten ist es wichtig im Tagesverlauf ein- bis zweimal
im Gespräch das Thema aufzugreifen, erneut zu erklären und auch darüber zu sprechen,
was am nächsten Tag passieren wird. Ich habe bemerkt, wenn ich das einmal weggelassen bzw.
vergessen habe, wie viel „schlechter“ oder eben unvorbereiteter der nächste Tag
für das Herzmädchen war. Jedes Gespräch und jede Erklärung hat ihr sichtlich
Halt und Orientierung in diesem neuen Abschnitt gegeben.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<o:p><br /></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 2: Bücher</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Passend zum Tipp 1, hier der Tipp, Bücher vorzulesen. Ich bin
leider erst nach einer Woche, also schon während der Eingewöhnung auf die Idee
gekommen, aber es ist so simpel. Wir lesen zu Hause sehr viel vor und gerade in
dem jungen Alter begeistern sich Kinder meist für Bücher und für das Vorlesen
durch die Eltern. Warum also nicht diese Möglichkeit nutzen?</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Zwei Bücher haben uns sehr geholfen und besonders ab dem
Lesen des ersten Buchs habe ich einen richtigen Sprung bei dem Herzmädchen in
der Eingewöhnung bemerkt. Das Vorlesen half ihr zu verstehen sowie sich mit den Abläufen
im Kindergarten also auch der Eingewöhnung vertraut zu machen.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Das erste Buch was wir gelesen haben, war <a href="https://www.amazon.de/Endlich-Kindergarten-Verkaufseinheit-B%C3%BCcher-Kleinsten/dp/3649603462/ref=sr_1_1?s=instant-video&ie=UTF8&qid=1489963961&sr=8-1&keywords=endlich+im+kindergarten" target="_blank">Endlich im Kindergarten</a> von Nina
Dulleck und es zeigt Oles ersten Kindergartentag. Ole kommt mit seiner Mama und
Baby-Schwester im Kindergarten an, er lernt seine Erzieherin, die Räume
und auch schon einen ersten Freund kennen. Dann geht Mama kurz einkaufen, Ole spielt
und wird dann traurig. Aber seine Erzieherin ist ganz für ihn da und am Fenster
sehen sie Mama zurückkommen.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Ich finde es schön illustriert und sehr passend von den
Zeichnungen, der Sprache und der Länge. Besonders in der Eingewöhnungszeit
sollte ich es dem Herzmädchen teilweise bis zu 8mal hintereinander vorlesen.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Das zweite Buch, welches gut ankam, war: <a href="https://www.amazon.de/kleine-wei%C3%9Fe-Fisch-ist-gl%C3%BCcklich/dp/384581005X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1489964004&sr=8-1&keywords=der+kleine+wei%C3%9Fe+fisch+ist+gl%C3%BCcklich" target="_blank">Der kleine weiße Fisch ist glücklich</a> von
Guido van Genechten. Es ist keine explizite Kindergartensituation, aber es
zeigt wie der kleine Fisch von seiner Mama abgeholt wird und sich nach und nach
von seinen Freunden verabschiedet und dann mit Mama nach Hause schwimmt. Und
das war genau der Punkt, der für das Herzmädchen (und auch anderen kleinen
Kinder) von großer Bedeutung im Lernprozess war: zu Erkennen, dass Mama verlässlich wiederkommt. Die Einfachheit des Buches hat mich überzeugt, auch dieses Buch wurde hier unzählige Male vorgelesen. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Ich kann also nur empfehlen, ganz viel vorzulesen und zwar auch schon bevor die Eingewöhnung startet und anhand der Bücher zu erklären, was es bedeutet in den Kindergarten zu gehen.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 3: Kommunikation mit den Erziehern</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Genauso wie mit dem Kind im Gespräch über die Eingewöhnung
zu bleiben, ist es wichtig, dass auch mit den Erziehern zu tun. Damit ist es zum
Einen möglich eine Einschätzung von deren Seite zu erfahren und persönliche Wünsche und Fragen einzubringen sowie im Prozess der
Eingewöhnung, also des Sich-Täglich-Sehens, herauszufinden, welche Prioritäten und Einstellungen die Erzieher haben, und abzugleichen, ob diese zur eigenen
Familie passen. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Wichtig ist in der gesamten Kommunikation wertschätzend zu
bleiben und ihnen zu danken, auch wenn mal nicht alles nach Plan lief. Jeder
möchte in seiner Arbeit gesehen werden, auch wir Erwachsenen, ein positives Feedback
schafft eine angenehme Atmosphäre und erzeugt zeitgleich eine Offenheit der anderen für die
unsere Anliegen als Eltern und gegenüber unserem Kind.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Besonders am Anfang (aber auch später) würde ich es vermeiden,
den Erziehern ihren Job zu erklären. Natürlich darf man Impulse einbringen oder
Fragen stellen oder die eigene Herangehensweise erklären, sollte das aber auf
Unverständnis oder unerwartete Haltungen stoßen, bringt es nichts, nun zu
versuchen die Erzieher mit Buchempfehlungen und ausgedruckten Artikel
umerziehen zu wollen. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Ich finde an dieser Stelle gibt es drei Möglichkeiten:
entweder sich aktiv einbringen, mit allen im Gespräch bleiben, Elternarbeit
machen, also in einen längeren Prozess gehen oder bereit dazu zu sein, beim
eigenen Kind ein paar Abstriche zu machen oder freundlich aber bestimmt zu
erkennen, dass dies für die eigene Familie/ für das eigene Kind nicht der
richtige Platz ist.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Warum ich das so denke? Weil es bewiesenermaßen so ist, dass
man mit Umerziehung und Belehrung bei anderen Menschen eine Gegenwehr auslöst
und der andere nur schwer bis gar nicht (einfach aus einem Schutzinstinkt
heraus) dazu in der Lage ist, sich für den neuen Input zu öffnen, unabhängig
davon, ob er ihn nun gut finden würde. Und letztlich bedeutet das in der
Praxis, dass man höchstwahrscheinlich bei den Erziehern bald unter dem Label „schwierige
Eltern“ läuft und kurze Zeit später unter „mit schwierigem Kind“. Vielleicht ist es
als Mama oder Papa unwichtig, ob die Erzieher einen für schwierig halten, aber
für das Kind sehe ich große Probleme darin. Nämlich das Problem so früh schon
stigmatisiert und beurteilt zu werden und damit in einen typischen Kreislauf (Zuschreibung
– Erfüllung der Zuschreibung) zu geraten.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 4: Geborgenheit schaffen</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Dieser Punkt ist natürlich für die Eingewöhnung insgesamt
wichtig und gleichzeitig ein Ziel. Denn das Kind soll von der Geborgenheit des
Elternhauses und seiner Bindung dort, nun möglichst neue Bindungen aufbauen,
also seinen Lebenskreis erweitern und sich auch dort geborgen fühlen (alles
natürlich im Rahmen des Machbaren und ja, die Studien zum Stresspegel bei
Kindern in Kindergärten sind bekannt). </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Eine wunderbare Möglichkeit Geborgenheit zu schaffen liegt
unabhängig von dem Körperkontakt in Form von Tragen und Trösten durch die
Erzieher im Benutzen eines Spiel-Tragetuchs. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Das Herzmädchen fand es immer
wunderbar ihren heißgeliebten Teddy oder auch andere Plüschtiere in einem
Spielzeugtragetuch vor den Bauch gebunden mit sich herumzutragen. Im Laufe der Zeit habe ich bemerkt, wie sehr es ihr den
Übergang von mir in die Kindergruppe erleichtert hat, wenn sie ihren Teddy eng
an ihren Körper gebunden mit sich trug. Ich vermute, dass es bei ihr das Gefühl
des Getragen-Seins ein Stück weit widerspiegelte und ihr so Sicherheit und Geborgenheit
gab. Außerdem war der Teddy bei allem dabei und so war sie nicht „allein“. An
Tagen, an denen der Abschied schwerer fiel, hat sie den Vorschlag den Teddy in
die Trage zu nehmen oft dankend angenommen und ging dann fröhlich los in den
Kindergartentag.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 5: Gleicher Ablauf</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Routine ist sehr wichtig. Nicht nur generell lieben Kinder
gleiche Abläufe und Wiederholungen, nein besonders in Zeiten in denen sich viel
ändert oder in Bewegung ist, hilft es Ihnen sehr. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Daher habe ich in der
Eingewöhnungszeit sehr darauf geachtet unsere Morgenroutine recht penibel
gleich zu halten, es sei denn das Herzmädchen wollte es anders. Wir haben immer
den gleichen Weg mit dem Fahrrad genommen, sind immer in den gleichen Eingang zum
Kindergarten rein, wir haben uns immer erst den Essensplan angeschaut, dann Schuhe
ausgezogen, dann Karte abgeholt und nicht mal so und so.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Besonders im ersten Monat konnte ich gut beobachten, wie hilfreich ein fester Ablauf für das Herzmädchen war oder wie es ihr Gleichgewicht auch aus der Bahn bringen konnte.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 6: Entscheidungsfreiheit lassen</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Die Entscheidung, ob das Kind einen Kindergarten besucht
oder nicht, liegt in der Regel bei uns Eltern, so war es auch bei uns. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Aus
diesem Grund war es mir wichtig, ihr unabhängig davon so viel
Entscheidungsfreiraum zurückzugeben wie möglich. Ich beobachtete sehr genau und
versuchte ihre Zeichen wahrzunehmen oder mit ihr zu reden, wozu sie bereit war.
Ich besprach einen individuellen Zeitplan mit den Erzieherinnen und ließ das
Herzmädchen entscheiden. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Ein wichtiger Punkt bei ihr war der Mittagsschlaf. Schlaf
war ihr sehr wichtig, nämlich insofern ihn von Mama und Stillen begleitet zu
machen. Sie hatte damals noch nie bei jemand anderem liegend in den Schlaf gefunden
oder woanders als zu Hause geschlafen. Daher überließ ich ihr die Entscheidung,
ob und wann sie mitschlafen wolle. Nach zwei Monaten sagte sie klar und
deutlich, dass sie am nächsten Tag mitschlafen wolle und das tat sie auch: sie
schlief, sie schlief schnell ein und wachte fröhlich wieder auf.
Sie war bereit dazu.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Bei welcher Entscheidung auch immer es euch möglich ist, aber jede Entscheidung, die
ein Kind in seinem Tempo und aus sich heraus treffen kann, ist eine gelungene
Entwicklung und stärkt sein Selbstbewusstsein.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipp 7: Loslassen</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Loslassen lernen. Das schreibt sich leicht, ist aber super
schwer. Ich denke jeder Mutter, die hier liest, wird mir zustimmen. Es ist
schwer, schwerer, am schwersten, dieses kleine Wesen vertrauensvoll an andere für eine
gewisse Zeit abzugeben. Doch es ist schaffbar, Schritt für Schritt.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Mir hat geholfen, die Eingewöhnungszeit aufzuschreiben, all
meine Gedanken und auch die Zweifel, die Schuldgefühle und die Gedanken eine
schlechte Mutter zu sein. Aber ich habe auch gesehen, welche Entwicklung meine Tochter genommen hat und dass unser geknüpftes Band, unsere Bindung auch nach 3 Stunden noch erhalten und eng war,
dass es unserer Beziehung keinen Abbruch getan hatte. Mir half auch im Gebet
ruhig zu werden und mit anderen zu reden und Rückhalt zu finden und es half mir
eben auch, mal wieder für mich zu sein, zu arbeiten und mein Essen ganz für
mich allein aufzuessen.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Was hat deinem Kind in der Eingewöhnung geholfen? Worüber
machst du dir in Bezug auf die Eingewöhnung Gedanken? Schreib hier, ich freue
mich oder schreibe mich <a href="mailto:kontakt@herzensban.de" target="_blank">persönlich</a> (kontakt@herzensban.de/ 0176-63702877) an.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<o:p><br /></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;"><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;">Und wer mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine Anne</i></span></span></b></p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<o:p><br /></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<o:p><br /></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
PS1: Wenn euch der Artikel gefallen hat, dann freue ich mich
über eine Like oder Teilen.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
PS2: Einige haben sicherlich meinen <a href="http://www.herzensban.de/2016/12/status-kindergartenlos.html" target="_blank">Artikel zu unserem Kindergartenabbruch</a> gelesen. Seit damals konnten wir das Herzmädchen 4 wunderbare Jahre in einen wundervollen Kindergarten geben und mittlerweile auch verabschieden. Und wir haben mit unseren Zwillingsjungs zwei weitere tolle Eingewöhnungen erlebt. Eine negative Erfahrung muss nicht unseren Weg bestimmen.</div></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><div style="text-align: justify;"><br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
* Wer jetzt nicht Nicken kann oder sich wiederfindet, dem empfehle ich<a href="mailto:kontakt@herzensban.de" target="_blank"> mich anzuschreiben</a>, oder selbst zu ergründen,
welche eigentlichen Wünsche du für deine Familie hast – ich helfe dir gern dabei!</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-26568014251601137422021-07-19T02:07:00.002-07:002021-08-14T07:30:21.313-07:00Warum Sprachentwicklung kein Vokabeltest ist<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7xcNULz1AM18WCVpU34feSmmUF4kJJDDfPvbZmDR-p6lrnn2TDDwvF2nkBx8BG_gRwrWJVYo2Qw6IazV7OBZlfZLmC4k3G7E91Sr8bAtkAPdAk_8rUelZXAFpWM46fQHqxkrSZm4pRE/s750/218070530_302384378337926_802270257777658984_n.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="750" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7xcNULz1AM18WCVpU34feSmmUF4kJJDDfPvbZmDR-p6lrnn2TDDwvF2nkBx8BG_gRwrWJVYo2Qw6IazV7OBZlfZLmC4k3G7E91Sr8bAtkAPdAk_8rUelZXAFpWM46fQHqxkrSZm4pRE/w640-h480/218070530_302384378337926_802270257777658984_n.jpg" width="640" /></a></div><span style="font-family: inherit;">Von Geburt an trainieren Kinder Sprache und Sprechen. Dabei
ist es besonders wichtig, dass wir mit ihnen interagieren und kommunizieren.
Intuitiv halten wir ein Baby 20 cm vor unser Gesicht und beginnen selbst Laute
und Sprechmimik und -gestik zu formen.</span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Die Sprachentwicklung von Kindern</span></h3><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">So entwickeln sich Kindern vom Schreien, Lallen und Babbeln
mit neun Monaten hin zu aktiven 2-Jährigen, die 20-50 Wörter beherrschen und
Zweiwortsätze wie „Mama Ball“ sagen können. Diese Schritte werden als
Meilensteine bezeichnet und dienen Eltern und Fachkräften zur Orientierung bei
der Beobachtung der Sprachentwicklung.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mit drei Jahren folgen dann kurze Dreiwortsätze wie „Papa
geht einkaufen“. Die Aussprache wird verständlicher – auch für Außenstehende - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Personalpronomen, Farben und Präpositionen
werden beispielsweise beherrscht. Ein Jahr später schon können Kinder in der
Regel Mehrfachaufträge wie „Gehe in die Küche, schließe das Fenster und bringe
zwei Äpfel mit“ erledigen. Der Wortschatz ist stark angewachsen. Die Kinder
singen, reimen, bilden Haupt- und Nebensätze, nutzen Vergangenheits- und
Zukunftsformen und benennen Dinge aus dem alltäglichen Leben mit Leichtigkeit.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mit fünf bis sechs Jahren ist der Wortschatz auf 5000
Wörter, die das Kind selbst benutzt, und 20 000 Wörter, die es verstehen kann,
angewachsen. Es kann Wenn-dann-Fragen beantworten, kurze Geschichten
nacherzählen, Oberbegriffe wie Obst und Tiere zuordnen und auch abstrakten Begriffen
wie Glück und Freundschaft verstehen.<o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Auffälligkeiten in der kindlichen Sprache</span></h3><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Insgesamt kann man festhalten, dass mit circa 4,5 Jahren ein
Kind sicher in der Verwendung der Sprache und beim Sprechen sein sollte sowie
von Anderen verstanden werden sollte. Sind wir als Eltern unsicher, ist es
wichtig dieser Sorge nachzugehen. Der Kinderarzt oder auch die ErzieherInnen in
der Einrichtung können als erste AnsprechpartnerInnen hilfreich sein. Besonders
letztere können beispielsweise die vorhandenen Beobachtungsinstrumente der
Einrichtung nutzen um eine erste Einschätzung abzugeben. Gute
Beobachtungsinstrumente, die auch die sprachliche Entwicklung beinhalten, sind
zum Beispiel: die Entwicklungstabelle nach Beller, die Grenzsteine der
Entwicklung nach Michaelis oder die Beobachtungsschnecke. Insgesamt ist die
Einschätzung einer Sprachstörung sehr komplex und sollte von Logopäden oder
Sprachtherapeuten durchgeführt und anschließend begleitet werden.<o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Tipps zur Sprachförderung zu Hause</span></h3><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Neben der wichtigsten Art Kinder bei der Sprachentwicklung
zu unterstützen, der täglichen gemeinsamen Kommunikation habe ich 4 Tipps
zusammengestellt:<o:p></o:p></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">1) Selbst Wiederholen</span></h4><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Anstatt Kinder zu korrigieren und zum (mehrfachen)
Wiederholen der richtigen Aussprache zu drängen, ist es förderlicher das vom
Kind Gesagte zu wiederholen ohne belehrend oder aufdringlich zu sein. Die
Wiederholung von zum Beispiel: „Ja, genau eine Kuh.“ kann mit „Was frisst diese
denn gern?“ ergänzt werden und so ungezwungen ins Gespräch einfließen. Auf
diese Weise erhalten wir unseren Kindern die Freude an der Sprache und die
Motivation am Sprechen.<o:p></o:p></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">2) Wortschatz erweitern</span></h4><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Kinderbücher anschauen ist kein Vokabeltest, den wir nutzen
um alle dem Kind bekannten Begriffe anzufragen. Außerdem hört das Kind dann
immer wieder nur die Wörter, die es selbst schon kennt. Nein das gemeinsame
Buchlesen ist grundlegend wertvoll für das Lernen der Sprache. Bereits im
ersten Jahr kann und darf damit begonnen werden. Dabei lernen Kinder quasi
nebenbei neue Worte, Zusammenhänge und Sprachregeln.<o:p></o:p></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">3) Verniedlichungen und Laute weglassen</span></h4><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Hündchen, Schweinchen, Herzilein – all das klingt so
niedlich wie das Kind ist, aber es ist leider nicht hilfreich. Denn Kinder, die
Hündchen, Schweinchen und Herzilein verstehen und eventuell sogar schon
sprechen können, können Welpe, Ferkel und Herz genauso sprechen. Auf diese
Weise lernen sie von Anfang an die richtigen Worte und Anwendungen.<o:p></o:p></span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">4) Nicht weglassen</span></h4><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mein häufigster und wichtigster Tipp im Zusammenhang mit
Kindern und Sprache ist das Wort „NICHT“ wegzulassen (gern auch: nie, ohne und
kein). Je kleiner die Kinder sind, desto weniger kann ihr Gehirn diese Wörter
verarbeiten. Der Satz „Stopp, nicht durch die Pfütze fahren.“ endet daher meist
genau mitten in der Pfütze. Zusätzlich dazu, dass unser Gehirn gern selektiv
arbeitet und sich nur auf das Wort Pfütze konzentriert. Mit dem Satz „Bitte
fahr über die Wiese“ und einer somit positiven Formulierung erhöht sich die
Wahrscheinlichkeit deutlich, dass das auch gemacht wird.<o:p></o:p></span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Zusammenfassung</span></h3><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sprachliche Entwicklung ist sehr individuell und komplex.
Meilensteine können uns bei der Orientierung und groben Einschätzung helfen.
Bei Unsicherheiten ist es sinnvoll Experten wie Sprachtherapeuten oder
Logopäden anzusprechen.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Unentbehrlich für eine gesunde sprachliche Entwicklung ist
das Sprechen und Kommunizieren in der Familie und Umfeld im Alltag des Kindes.
Vorlesen hat einen besonders positiven Stellenwert.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Welchen Tipp hast du noch?</span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><i><span style="font-family: inherit;"> </span></i></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;">Und wer mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine Anne</i></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;"><span face=""open sans", sans-serif" style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><span face=""open sans", sans-serif" style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"></span><br /><br /><h4 style="margin: 0px; position: relative;"><span face=""open sans", sans-serif" style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></h4><br /><span face=""open sans", sans-serif" style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/" style="color: #de1850; text-decoration-line: none;">Facebook-Gruppe</a></span></span></div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">oder</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">sprich mir mir in einem </span><a href="https://herzensbande.youcanbook.me/" style="background-color: white; color: #de1850; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px; text-decoration-line: none;">kostenfreien Online-Erstgespräch</a><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;"> darüber</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;" /><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;"><div style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; margin: 0in;"></div></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">#liebevollfamilieleben</div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">#herzensbande</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;" /><p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-43823663899081605862021-03-23T04:43:00.006-07:002021-03-23T04:47:38.388-07:00Challenge: Familienglück<p></p><p><span style="font-family: inherit;">Komm in meine Facebook-Gruppe "Liebevoll Familie leben" und nimm an der kostenfreien Challenge Familienglück teil!</span><span style="font-family: inherit;"> <br /></span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;">Ab dem 12.4.2021 wird es eine 7-tägige Challenge geben. Scrolle weiter und erfahre mehr:<br /></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PStCuAQzGc_abexhV0bTqRdSx70bjq-xUcKWD4bJAdqM8rkpZ1iAVUpHbup8gQEO-Ab-jexbtDuOl5rXJuG6IFdp16miN80qHf2yjIDkllvdgAVXy2vA7eOytWRgPYZxWQ0KC181JDc/s1800/IMG_7843.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1198" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PStCuAQzGc_abexhV0bTqRdSx70bjq-xUcKWD4bJAdqM8rkpZ1iAVUpHbup8gQEO-Ab-jexbtDuOl5rXJuG6IFdp16miN80qHf2yjIDkllvdgAVXy2vA7eOytWRgPYZxWQ0KC181JDc/w426-h640/IMG_7843.JPG" width="426" /></a></span></div><span style="font-family: inherit;"><br /> </span>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Schimpfen, Meckern, Familienstress? So hast du dir deinen
Alltag nicht vorgestellt? Dann ist meine Familienglück-Challenge genau das
richtige für dich!</span></b></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;"> </span></b></span></p><span style="color: #741b47;"><b>
</b></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">7 Tage 7 Tools für ein gelassenes und liebevolles
Familienleben. </span></b></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff00fe;"><b><span style="font-family: inherit;">Das erwartet dich in der Challenge:</span></b></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>7 Live-Inputs </span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>7 Tools zum direkten Umsetzen</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>kleine Worksheets</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>2 Live-Fragerunden für deine Fragen zum
bedürfnisorientierten Familienleben</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Austausch in der Facebook-Gruppe</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast"><span style="font-family: inherit;">(Alle Videos werden aufgezeichnet und du
kannst in Ruhe nachschauen)</span></p><p class="MsoListParagraphCxSpLast"><span style="font-family: inherit;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff00fe;"><b><span style="font-family: inherit;">Das hast du am Ende der Challenge in der Hand:</span></b></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Ideen für weniger Meckern</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Ideen gegen Stress</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Deine Familienvision</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Die Basis für eine liebevolle Kommunikation</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Wissen und Bestärkung für den bedürfnisorientierten
Weg</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Eine tolle Community</span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Mich als Expertin für deine Familienfragen</span></p><p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;"> </span></b></span></p><span style="color: #741b47;"><b>
</b></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">& einfach eine tolle, bestärkende Woche, die dir Mut und
Kraft schenkt!</span></b></span></p><span style="color: #741b47;"><b>
</b></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Das Beste daran: Du kannst alles sofort und leicht umsetzen!</span></b></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-family: inherit;">Ich will jetzt sofort anfangen, wo muss ich hin?</span></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Die kostenfreie Challenge für mehr Familienglück startet am 12.4.2021 in
der Gruppe „liebevoll Familie leben“</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #ff00fe;">Folge dem Link zur Gruppe und sei dabei, wenn die Challenge startet:</span><br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459">https://www.facebook.com/groups/2462285767387459</a></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #800180;"><b><span style="font-family: inherit;">Ich freu mich auf dich,</span></b></span></p><span style="color: #800180;"><b>
</b></span><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: #800180;"><b>deine Anne</b></span>.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">P.S.: Wenn du mich noch nicht kennst: Ich bin
bedürfnisorientierte Familienberaterin und Mediatorin, habe selbst drei Kinder
und verbinde damit Theorie und Praxis erfolgreich und zugewandt in meinen
(Online-)Kursen, Beratungen und Texten.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3p61-jJEACR_eos5E6yS-1jtvaBWKVJJ0HUuIt1XuVSY_OtuaFTvx0dWEu_SbfmaGJWLzciZzZTK0zyAXabdzGrc3oa2_2CARJP4pjfgBwfYaMkK7OpdKX0u84xTq67-9jwQqkA5UoQg/s2048/DSC_1478+%25281%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1370" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3p61-jJEACR_eos5E6yS-1jtvaBWKVJJ0HUuIt1XuVSY_OtuaFTvx0dWEu_SbfmaGJWLzciZzZTK0zyAXabdzGrc3oa2_2CARJP4pjfgBwfYaMkK7OpdKX0u84xTq67-9jwQqkA5UoQg/s320/DSC_1478+%25281%2529.jpg" width="320" /></a><span style="color: #741b47;"></span></div><br />
</div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /><br /></div></div>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-56240749386333877292021-01-26T09:45:00.001-08:002021-01-26T09:45:18.745-08:00Mit Kindern kommunizieren - Erfahre mehr über meine 3 Live-Kurse<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjyjLNgV3RmcE2fG2cw9CD_0U-i1yU-8LYg-PQvObld8z8d7Y8FU8PjjlgAuzP8lVXFo1ARKqcZ2dx44s3KO7cJr-PRSjC3Cm0gaFkcuFUuWHXN2Za67JGP0TDad-kCury65vUMIu3kQ/s1800/IMG_7010.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1012" data-original-width="1800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjyjLNgV3RmcE2fG2cw9CD_0U-i1yU-8LYg-PQvObld8z8d7Y8FU8PjjlgAuzP8lVXFo1ARKqcZ2dx44s3KO7cJr-PRSjC3Cm0gaFkcuFUuWHXN2Za67JGP0TDad-kCury65vUMIu3kQ/w640-h360/IMG_7010.JPG" width="640" /></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: inherit;"><b>Du möchtest weniger schimpfen?</b></span></span></p><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Du interessierst dich für einen liebevollen Umgang mit deinen Kindern?</span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Du bist auf der Suche nach Experten-Tipps um mit deinen Kindern entspannter zu kommunizieren?</span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;">Dann bist du in meiner 3-teiligen Live-Video-Reihe „Mit Kindern kommunizieren“ genau richtig!<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="😊" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"></span></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="👍" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1.5/16/1f44d.png" width="16" /></span></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;">Kommunikation verbindet uns alle. Was wir sagen, was wir nicht sagen und wie wir es sagen gestaltet die Beziehung zu deinem/n Kind/ern jeden Tag. Positive und kindgerechte Kommunikation erleichtert dir dabei den Alltag und sorgt dafür, dass die Beziehung zu deinem Kind gestärkt wird und du gleichzeitig eigene Bedürfnisse und die der anderen Familienmitglieder vermittelst.</span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Das erwartet dich in den 3 Live-Videos:</span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;"> </span></b></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Tag 1: Was ist Kommunikation? Welche Stolpersteine erschweren die Eltern-Kind-Kommunikation?</span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Tag 2: DIE geballte Ladung an Tipps (für deine Kommunikation im Alltag und deine sofortige Umsetzung)</span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #741b47;"><b><span style="font-family: inherit;">Tag 3: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (die 6 Grundannahmen und warum die GFK deinen Familienalltag erleichtert)</span></b></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;">Du siehst: alles kompakt und umsetzbar! Und natürlich beantworte ich in jedem Live-Video deine persönlichen Fragen!<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"></span></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="✨" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1.5/16/2728.png" width="16" /></span></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;">Du erfährst von mir hilfreiche Tipps, wie dein/e Kind/er dich besser verstehen und was für dein/e Kind/er wichtig ist. An konkreten Beispielen stelle ich dir an allen drei Tagen typische Kommunikationsfehler von Eltern vor und zeige dir, wie du diese im Alltag vermeidest und welche Strategien besser klappen.</span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #800180;"><span style="font-family: inherit;">Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Familienalltag? Super! Dann ist meine kostenfreie Live-Video-Reihe dein Weg zu mehr Verbindung und Gelassenheit.<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="❤" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"></span></span></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #800180;"><span style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="❤" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" width="16" /></span></span></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="color: #800180;"><span style="font-family: inherit;">Die 3-teiligen Live-Video-Reihe „Mit Kindern kommunizieren“ findet vom 13.-15.02.2021 jeweils 10:00 Uhr (mit Aufzeichnung) in<span style="font-family: inherit;"> meiner Facebook-Gruppe „liebevoll Familie leben“ statt.</span></span></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b>Hier geht es zur Gruppe:</b></span></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/?__cft__[0]=AZV5Hdp8d3hc3KqKeAnvBuNjNJFNCRM2-lj4IC_IR45mL-HkPTecuZ9zZqxY7qxN-g3miCzp0TtVsLHKYD8K5oKs4x0Mb4MK-uNNucoLD-FKW3qfD_LeDelo7PJbTWoaRRoNh_ZYACPQiOUVe-2RdKbVbUj2qiYyNvZdwca0OI1mnOno-Xwp9fHWebj8YkKFPGY&__tn__=-UK-R" role="link" tabindex="0"><div class="nc684nl6"><span>https://www.facebook.com/groups/2462285767387459</span></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><span></span><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div></div></a></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><b>Wenn du mich noch nicht kennst: </b></span></span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> </span></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><span style="font-family: inherit;"> <br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicDzH5gUEF0duUl2SAdvXWdKqpEWZsQ6VkJkS_JDdWVeNM6bgWc-yd1SH45n8DZ4SH-RjKQf9tmlLtzySjrTH3MKHdwMs3kk-CifuOSADA2PG2cQym2vPM8eJaQAhjXDuyHBxxcZIdSLo/s2048/DSC_1478+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1370" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicDzH5gUEF0duUl2SAdvXWdKqpEWZsQ6VkJkS_JDdWVeNM6bgWc-yd1SH45n8DZ4SH-RjKQf9tmlLtzySjrTH3MKHdwMs3kk-CifuOSADA2PG2cQym2vPM8eJaQAhjXDuyHBxxcZIdSLo/s320/DSC_1478+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 12.0pt;">Als fachlich ausgebildete Mediatorin
begleite ich Familien in Krisen-, Trennungs- und Scheidungssituationen. Ich
bin Diplom-Pädagogin, Familienberaterin und Expertin für bedürfnisorientierte
"Erziehung". </span>Unter meinem Label Herzensbande arbeite ich schon
länger bedürfnis- und bindungsorientiert.
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">Ich heiße Anne Siedentopf, bin Dresdnerin, Optimistin und lebe mit
meinem Mann und unseren drei Kindern in meiner Heimatstadt Dresden. Ich kenne
also den verrückten und gleichzeitig herzerfüllenden Alltag als Eltern und die
Herausforderungen als Paar. <span style="font-size: 12.0pt;">Mein Herz
schlägt für Familien, Verstehen und Erkennen der Bedürfnisse</span><span style="font-size: 12.0pt;"> von Kindern und einen
wertschätzenden, gewaltfreien und liebevollen Umgang miteinander.</span></span></div><span style="font-family: inherit;">
</span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;">
<br /><span style="font-size: medium;"><b>Feedback von Teilnehmerinnen:</b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Liebe
Anne, hier meine Zeilen zum Kurs:
Toller Kurs mit Anne zum Kennenlernen und Ausprobieren der Grundsätze
der Gewaltfreien Kommunikation. Anne hat zum Anfang jeder Woche einen
Input als Video mit Erläuterungen und Ideen zum umsetzen gegeben und
stand während der geeamten Zeit für weitere Fragen und Anregungen
bereit, wenn es mal nicht so geklappt hat. Anne reagierte super offen
und flexibel auf die Wünsche der Teilnehmerinnen, und so wurde der Kurs
an unsere Bedürfnisse angepasst, das war toll! Anne schafft durch ihre
authentische und zugewandte Art eine schöne Gruppenatmosphäre. Das
Einzelgespräch habe ich als sehr entlastend empfunden - vielen Dank,
Anne! <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="😘" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tce/1.5/16/1f618.png" width="16" /> (Kathleen)</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><br /><span style="color: #800180;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Liebe
Anne,
Ich finde es mega, dass du deine Kurse zu Online-Kursen umgestaltet
hast. Nicht nur zu Corona-Zeiten ist es praktisch, auch für alle, die
nicht in Dresden wohnen, so wie ich. Auf dem Dorf ist es nämlich eher
schwierig solche Kurse zu finden.
Der Kurs war strukturiert aufgebaut, jede Woche ein Schritt. Ich fand es
auch super, dass du den Kurs auf Wunsch der Teilnehmerinnen sogar noch
auf 6 Wochen ausgedehnt hast.
Außerdem konnte man zu jeder Zeit Fragen stellen, auch wenn sie nichts
mit der GFK zu tun hatten.
Die Videotreffen waren auch immer wie in Flug vorbei, und das obwohl wir
teilweise 1,5 Stunden miteinander gezoomt haben. Von mir gibt es einen
Daumen hoch <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img alt="👍" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1.5/16/1f44d.png" width="16" /></span>
PS.: Auch bei Familienberatung über Zoom warst du super. Du hast eine
total ruhige Art und machst einem keine Vorwürfe oder ähnliches, wenn
man in der Erziehung einen Fehler macht. Du gibst wertvolle Tipps und
Erklärungen. Du verstehst definitiv etwas von deinem Fach. Mach so
weiter und bleib so wie du bist.
LG Claudia</span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span style="color: #741b47;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Hallo
Anne,
ich hoffe, dass es dir uns deinen Liebsten gut geht und ihr diese
anstrengende Lockdownzeit gut und halbwegs nervenschonend hinbekommt.
Hier nun endlich noch mein Feedback zum Kurs:
Als Zwillingsmama meiner 2-jährigen Mäuse stehen wir gerade am Anfang
der zwei- bzw. mehrseitigen Kommunikation und können die vielen neuen
Ansätze der gewaltfreien Kommunikation gleich in die nun entstehenden
Gespräche und Diskussionen mit einbauen und dadurch möglichst gelassen
den Alltag meistern.
Anne hat in diesem Online-Kurs die Leitsätze der GFK anschaulich
vermittelt und uns als Neulinge in diesem Bereich super unterstützt und
motiviert.
Klar, dieser Kurs ist nur ein Einstieg in die neue Art der Kommunikation
mit Kindern, den man im Alltag auch häufiger vergisst. Aber die
Grundlage ist geschaffen, nun liegt es an jedem selbst, es weiterhin
umzusetzen.
Anne ist auch auf angrenzende Themen total gut eingegangen und stand uns
jederzeit für Fragen aller Art zur Verfügung. Auch das Schulungskonzept
hat sie nach unseren Wünschen angepasst, sodass wir reichlich Zeit
hatten, innerhalb der Wochen im Alltagstrubel zu üben und über Probleme
zu sprechen.
Als Zwillingsmama fand ich auch den Austausch mit einer anderen
Zwillingsmama, deren Kinder etwas älter sind, als meine, total
hilfreich.</span></span></span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span style="color: #741b47;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"> </span></span></span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41">Blogartikel zum Thema:</span></span></span></span></span></span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><b><span style="color: #741b47;"></span></b></span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-family: inherit;"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><span class="tojvnm2t a6sixzi8 abs2jz4q a8s20v7p t1p8iaqh k5wvi7nf q3lfd5jv pk4s997a bipmatt0 cebpdrjk qowsmv63 owwhemhu dp1hu0rb dhp61c6y iyyx5f41"><b><span style="color: #741b47;"></span></b></span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; 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text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcC28ZHrooSFx4AMNphCOqanGM303WUmOW1IJ2779nvX0N1CHeuXwFPsH8SxuVuDWluqA__QyqCF7iXF8wwscrilwBbPELZ4_CJth2KuFDd0PYlkMhx5lJdRrXCGJvet5MyNoSKcZ-dm8/s2048/love-heart-hand-romantic.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcC28ZHrooSFx4AMNphCOqanGM303WUmOW1IJ2779nvX0N1CHeuXwFPsH8SxuVuDWluqA__QyqCF7iXF8wwscrilwBbPELZ4_CJth2KuFDd0PYlkMhx5lJdRrXCGJvet5MyNoSKcZ-dm8/w640-h426/love-heart-hand-romantic.jpg" width="640" /></a></div><br /><!--[if gte mso 9]><xml>
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<![endif]-->
<p></p><span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;">Positive Glaubenssätze, auch Affirmationen genannt, können Kinder
nachhaltig in einer gesunden Entwicklung fördern. Selbstwert, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit
werden nachweislich durch diese unterstützenden und kraftgebenden Sätze gestärkt.</span><span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Anstelle von Lob, welches Kinder von extrinsischer (äußere)
Motivation abhängig macht, bestärken zustimmende Affirmationen die intrinsische
(innere) Motivation. Das Kind lernt in seine Stärken zu vertrauen, sich selbst
zu lieben und zu erkennen, was es alles erreichen kann, wenn Eltern diesen
Prozess mit unterstützender und anerkennender Kommunikation bestärken.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Gerade in dieser angespannten Zeit, in der wir Eltern jeden
Tag an unsere Grenzen kommen und wahrscheinlich öfter als sonst sprachlich
danebengreifen, können bewusst eingesetzte positive Glaubenssätze einen
Ausgleich schaffen und den Kindern gleichzeitig zeigen, dass wir an sie und sie
an sich glauben dürfen.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du bist ein toller, liebenswerter, ehrgeiziger,
wunderbarer,…(passende Eigenschaften einsetzen) Mensch.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du bist super, wie du bist.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du wirst von uns geliebt und unterstützt.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du kannst das schaffen. Jeden Tag seit ich deine
Mama staune ich über alles, was du Großartiges machst.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du kannst das entscheiden. Du hast die Macht deinen Tag positiv zu beeinflussen.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du bist wichtig.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Deine Wünsche sind wichtig! Komm wir überlegen,
wie du sie erreichen kannst!</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Deine Meinung zählt und ich höre mir gern an,
was du denkst.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du darfst das so machen, wie du willst.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">10.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span>Du bist stark.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Natürlich können diese Sätze voller Gefühl und Wertigkeit im
Alltag ihren Platz finden oder „nur als pädagogisch wertvoll“ eingebaut werden.
Der Umgang mit dem eigenen Mindset, den eigenen Glaubenssätzen und die
Wahrnehmung von unbewusst gesagten „negativen“ Sätzen im Alltag ist dafür sehr
wichtig. </span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Zudem können wir diese Bestärkungen einbauen, auch voller Gefühl, und
daneben oftmals unbewusst oder unhinterfragt hinderliche Glaubenssätze bei
unseren Kindern etablieren, weil wir uns selbst nicht verändern und weiterhin
auf Leistung („Eine 1, du bist ja toll“), Lob („Du hast heute ja richtig
ordentlich gegessen“), Gehorsam („Wenn du noch einmal laut singst, dann will
ich dich heute nicht mehr sehen“), Strafe („Da gehst du jetzt eben ohne
Nachtisch ins Bett“) und Stress („Immer bummelst du…“) setzen.</span></p><span style="font-family: inherit;">
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;">Der Weg zu einer wertschätzenden Kommunikation und einem
bedürfnis- und beziehungsorientierten Umgang in der Familie geht immer über die
eigene Reflexion, über den eigenen Willen sich zu hinterfragen und die Bereitschaft Dinge umzusetzen und zu ändern.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;">Und wer mehr zur Kommunikation mit Kindern lernen möchte, kann sich für meinen kostenfreien Workshop „<a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe" style="color: #de1850; text-decoration-line: none;">Kindgerecht Kommunizieren mit der Gewaltfreien Kommunikation“</a> am 1.9.21 teilnehmen. Klicke <a href="https://fb.me/e/42ZTdeVGe" style="color: #de1850; text-decoration-line: none;">hier</a> und melde dich an!<o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 17.12px;"><span style="font-family: inherit;"><i>Deine Anne</i></span></span></b></p><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p class="MsoNormal"> </p>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-17760091313984592642021-01-21T07:22:00.000-08:002021-01-21T07:22:39.875-08:00IDEENLISTE mit Veranstaltungen, Online-Kursen, Sport-Videos, Unternehmungen FÜR DICH UND DEIN/E KIND/ER<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSmhoEl3hSBguOiXI5Vutj2sose1puyEgl4tcHcUIFIq0562IkkEsiU1mbpXj26zMxxqffBtcdH-W5J6OO1_MX65UBf3c2MrnjvIeFvu6wJrewKL9uhaMhnahJQQXAdMwpli9f6_a4hQk/s2048/Fotolia_99397344_XXL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ideenliste für den Lockdown" border="0" data-original-height="1367" data-original-width="2048" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSmhoEl3hSBguOiXI5Vutj2sose1puyEgl4tcHcUIFIq0562IkkEsiU1mbpXj26zMxxqffBtcdH-W5J6OO1_MX65UBf3c2MrnjvIeFvu6wJrewKL9uhaMhnahJQQXAdMwpli9f6_a4hQk/w640-h428/Fotolia_99397344_XXL.jpg" title="Fotgrafie: Fotolia" width="640" /></a></p><p class="MsoNormal"> </p><p class="MsoNormal">Jeder Tag ist eine Herausforderung und jede Hilfe
willkommen. Daher habe ich eine Linkliste mit Ideen und Veranstaltungen für die
nächsten Wochen des anhaltenden Lockdowns für dich und dein/e Kind/er
zusammengestellt. (Werbung ohne Aufforderung und Bezahlung)</p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;">VERANSTALTUNGEN</span></p>
<p class="MsoNormal">Mitmach Geschichte </p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://fb.me/e/B6d7gkM2" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/B6d7gkM2</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Mitmach-Konzert</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F1XZmIz0zZ&h=AT1ZiW_qX8MahX3fvvEcQ5CuAXJvPio1WXeBXif56AkOB2Njlw3rjMygXVg8bWf43ClkY_o98UPmnTSItHNveLivhslMBQcGK4sPhgtMPwCv8klI_25hGC-UFnEQ4nJJTNT4&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/1XZmIz0zZ</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Online-Veranstaltung für Kinder (einmalig)</p>
<p class="MsoNormal">Photosynthese <a href="https://fb.me/e/40Ap4G4Ww" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/40Ap4G4Ww</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Malkurse</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F19yaqQetV&h=AT1TvTN-UMcTUOFL3SQzIAtExCvIbYP5fBq7pDFmP4sSFdtfnY-FNA5VsoynXwfYTelg_KqKjxAKVfvtOTzqCfNE-Rl4Rlul5dOGqH0kj_SQcPoPBQuv5MQgJb9PjCmuBsBD&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/19yaqQetV</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F17ooRTRMX&h=AT1CKDPzCMC88csm_CvLyu9m0TEUH5Ci2rrBiRBB30Lv8Qzwq3iNz4OBtbav0U0g1dGtGu_QdvNr7nZjr96QAg898wGLAEAd243ZOm7HJ3G2ICBQxeA0b1mre5zWw2oY6XTO&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/17ooRTRMX</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F13YDksxyX&h=AT0UNA8ieyZkNEO4MJSfIjZYTuMbkY-JoQLMufc6NkCPon0su-hVYwoqChYI-Sm2-KB2oFKntQFjWsw46frZHkj8u5Sun9OYmtBJm8qRRKkeai-CMZYw915Y6eEJuppy_6S7&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/13YDksxyX</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F3Vphs7TK7&h=AT3chpNch_Or_bQDBw7-tG7VvmxFod2KJX7gQ6LC_1sqy3ePMPnyeLPOHOQ4cjbQYoAd0Ny5y9pWdNP6nBHv04cPx6bSFLqORfI1EGeWqV_mPC4kOCLPicKdd5wEHrlTcRSP&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/3Vphs7TK7</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Kochkurs für Kinder</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F24QwbMYrh&h=AT2hYoeihe5jEpWRyr5TiprDkBH5hek1uBrXzeltKEBGd0hBq_8znaQlTYalEMtUEOAY1N3NUJ-OZBVry95qAjtjEYWRojzS4XOeJ0Nv_QhEvKepJe6LupAqD46stodGRENb&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/24QwbMYrh</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Tanz Kurs</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F4E2w4TXPm&h=AT3e64cmvFZpiKi1T-FJ1Ba1JRHrKPro0Jb_55QqJAlTg4dj0_te9wfF0vFCdTVl__a_PdiN1Ilf9acvScdXKshsXb_MYLlthRQ4apr9LO_ThcZlCd-pJpcrgeFZnHUNnf10&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/4E2w4TXPm</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Kinder Uni online </p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F4QiLab8ox&h=AT2TxUnF2AvQYIXbCw6j9iU_CEyXAUsk1YTgADxX9UUFRieSGVZZBBmJQ1QZ9b5WUyn7hvBJjo_VBM7xBCHG6uOyFCryg1XhD_kpqHkEhdpRuLpwBBhn8-cXcr1t2Td2Zd5F&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/4QiLab8ox</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F6uQbyZE3p&h=AT1TRlRHg31QeFMuOkCD_2RAfV1Fvm1sbFjz7ls-HovDNq8zt3bQsz5dMu4bnKdlWDmVevBFaCVy9UpOW5cktG3t9jO3W9j_FfHS3qzgS9lJUf2zxFRrzZRDw0-mD3XvLj6n&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/6uQbyZE3p</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Programmieren für Kinder- Kurs</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffb.me%2Fe%2F1254kFahn&h=AT18Zy3gQT0Z2-coX2xEHj5vvv-ckhSY3ckaVNMVosxa1r4-yJ7v8fCWmTbCtIdtY9fg55oQKrmJXWr9k35YKyVp0GzJ7f5VCv3N4R0RWWq7qAJSVzE_NDA6gt2Ub3_MD03R&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://fb.me/e/1254kFahn</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Indianer-Woche</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.karl-may-museum.de%2Fde%2Findianerwoche-fuer-zu-hause%2F%3Ffbclid%3DIwAR0s5zG-hEmHGqQqvHlVt8QlVAs7A9Ua01jXwxD33xNoEiSqp1aJsEOl_4g&h=AT0DvydqOrPR71fSwFO9LLmxThhxwusrFWbHxcGn_ozs19Wu_uSBKHY65dW1jxeEZGSF2NFe4z8rSCCcWXoBgcyauhWYkdT2Mt2h9ycmAUe_22EB-ZNGx-VZgyRTzzvmWope&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://www.karl-may-museum.de/de/indianerwoche-fuer-zu-hause/</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;">SPORT</span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"> </span></p>
<p class="MsoNormal">Kinder-Sport für Zuhause</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FasFzKCmMckQ%3Ffbclid%3DIwAR2fd_iK5lLcnnGnC32x-1po-1oMLAuOjQt0t4CyP9AQj46FZPqRtdc3cms&h=AT32a1a2U7PUse7TEZUV_PMnLYtNBCvZUP08dexeUq5LD1QaU9iCNDooYfO78_92uW1qei9sCHjyyPUio_uZhhxev-zezYkQ5QZHgVwjCwN_M-Ck5aF2MqWqS2ZzsUiwwGlH&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/asFzKCmMckQ</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2F4W0SRBzljFo%3Ffbclid%3DIwAR3Qlss4y8ouAusC4ghmFpREBPZiWFy7qPio9LgvHs9xERwBjT6dbQQBam8&h=AT2qDQfzt8aT7ThL1xOLsLVvajPIgMpZZQwQ1GQAE6RIjES-j5HZuIOR0MxVEMVOheLMF638DfB6JkZZASCbF2ogrm2f5zjOwDYoMC5TW49_GZYpuymprtGhZEaWtJXlZoA7&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/4W0SRBzljFo</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2Fq8Rl1VhxXbk%3Ffbclid%3DIwAR3SQy_T0WOlloJTJDwzbiiVk_CMZmGkMZ5Tpdi69lzdvKJgwU8_8NLWpLY&h=AT0efeYVvCZzB25QywOrX8dgtS0gFF7uBfoy1CchIZwzjF3dqD0B-FVSMvGZnnPWHoW7SrSwMLEnvNaDMBY1oZbcegducmVX6CVxKQkb_heYT_mATmadbey0UXxwzL8r3s5m&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/q8Rl1VhxXbk</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FhShdaKrG5jE%3Ffbclid%3DIwAR1RrBeLHkyEaGViTpoK3CE6f9kkaw7_OKKXdtG1q52eDvv_HjCQgMXCGCw&h=AT2Y_sicRER-3YlLho8-IIohdxCIZjOHUpGZeNY2gZxOWKz6gLe_s2bARDOTOkYjs5Xe_7QxhlwqQNKO1YNyuaq6ZxM09PXnssBPtnvBbqFo5WTQwcIDFcJp8-40i_JZ-vnE&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/hShdaKrG5jE</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Sport mit Eltern</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FqjFGGE5QYRc%3Ffbclid%3DIwAR0Cpydw-QpGvqgpQhT1QY18LWNF5yZVBAl7qsyVgD3PbBrdldY9-vXtDHY&h=AT0B14ESvv5FC-zBcIMVGRAzqKLwcJ1ovsICs1VpudYkUFMOskgvhObR-UITuQh77LIcfwOaa3B9cLgbxnm7G6riB5UX0395sdi8SW2S9kg-KZY4mMyB9VSmC2wSfEqd_tzF&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/qjFGGE5QYRc</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FTrvDwhOF_uA%3Ffbclid%3DIwAR3CwxxMlrz7VneQE893UUk6NZhGGgTZpqY8htkjKMeOaqzd1SrxdtoeK2c&h=AT3jpMgzLFoK9BxpYPU2WRRCqPe1BuxwVejJZQrrUZ-1JaJwSb4FqhSvDzNhHMNhWB24CwAZoX7Ij1d8jmR980VNwgg5akj_LXgkBvL23APhHpMKs3x9kCiA2SCynP7c1-AG&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/TrvDwhOF_uA</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FHTV2u2w1azs%3Ffbclid%3DIwAR0tm_70JRDy77sLn9PWBdK0tIUkNX8-thiGbOlH9BpA7ZK7itpqBos-HVU&h=AT0VvcU7YB1B7vDoeHqpCsKgGvXgopeC-GOyuHiABgCSO5O_yg3yf6bmFtKycmwR61Y8w2Jp48Flv3jR1Au3BMoYWIi-5HsZDA8soPVz7bs2t9d3mS1hsXiYcSnEfCxxAkPY&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/HTV2u2w1azs</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FTU6b7gb_aNs%3Ffbclid%3DIwAR0s5zG-hEmHGqQqvHlVt8QlVAs7A9Ua01jXwxD33xNoEiSqp1aJsEOl_4g&h=AT11af73nG6_6928eVFDAX8qzy2m2yTD6H9WiiKqaGJgh5RathTvs8XHsSAyahMJOtwpjkAjgmuBxVSozw8jnS4pdSx3J7OWzYONHeWFDQ2l6k4m5BTDgU_FYz0GCaT95DQv&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/TU6b7gb_aNs</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2Fkv2vHTKrZOo%3Ffbclid%3DIwAR0gL9vNLuewTjtP-yH5Cm-KniWLH8_ZdGe3mr5dwr9LNgL02o-QkgYJDDo&h=AT1mPhGThzPSbXzejh7a0PPV8pZXZav2KXZo-4wt-mD2K4TR-Nsn9T0nYp4sr-2uzjivzT7v1ZcZvtRTl9OXNkxZZ0raYW65D6NSKaVZcN-tIvYPq9b4J7BGScsDk4ru1eXg&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/kv2vHTKrZOo</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;">LERNVIDEOS</span></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">für kleine Kinder</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FLj-F9ypk0NA%3Ffbclid%3DIwAR2LaY-jCgmT17nCvuyr5hUvahJNTOdhFxmMawo98TzIfMmtBTGpZ2j0ZqU&h=AT1l5rqOwGpQu1RA-6I0TQa2KyHT3XgPDLF3qGNhLxiq5J_kZO-caZ5LIu5d8sfiMoZAlX_zsUsAIAxX5CHXEBNnTrQxwbuzo8mwyCiChDKguHmat_oTvy77etAlp_ldZ82L&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/Lj-F9ypk0NA</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2F1ZRc4S1I59g%3Ffbclid%3DIwAR3BSccBfdag69mx5NAsjyZfcR0iAMnc_8pRNSyuZjwgYglQjZzsGZq68Xc&h=AT343rjkAJqOz13ROcJG7GMQKywScYovLzK6_sWzb_wmUy6P3cdsmI4hA-DJGgRwOYNZI57bQjgnGtnKB-n7vsz4qs0z3tKzR9NYCLN1xk6tbGZ3p4wubi1Ahe_TmfFcICE7&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/1ZRc4S1I59g</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2Fx53hb-vX-Vg%3Ffbclid%3DIwAR393qXc4EMZoGUk-AM3C1igsdRCpn_vxqW-7hrgqkFnbNJ-2uVHO-rh3Q8&h=AT1xaSuTctVon4cizGiVlzsoB0IUDHS1oTuqqwwy8VsJMBg22_hzcxejQi5xG0WkcXJWLKHCpaYl7-Upp3VYsemcgWddBt95A4fQESEMU6L_aCUot7We5aQWQV7voR3UdMV7&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/x53hb-vX-Vg</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Ab 5 </p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FyzBgz8Si2O8%3Ffbclid%3DIwAR1L6UTMT6pjywS7MkC_mVc74Y0s-_AsFDTqif1EIG5QQqd_6AkXNxeJy6U&h=AT3CUoRZRs68YxQclSFfJMHRyr8NnX0Kmg_aVUJMTeHLzUY5ImrLzLNq324cJrfxny5Tof_-LYR14r4S4dNWyND6FGhUb_Cp4rBpsSp5jWPszhDuco7YVPmms0RvEwm-2JVd&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/yzBgz8Si2O8</a></p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FwW2mgKcPxvw%3Ffbclid%3DIwAR1XbgiRmcL7NGZE5M3i4gw0NhmPtwaLDJ22TaMwOaX4zgZWhVUZdlNE4jk&h=AT3vzb2JuKv2ffdres746BN-zhYnxmKII56ES8vCySoDEFvHHgWAndWQbrO_XZtIZZ3M588UPZwWWsYORFCX1hNHx6n875ot4lc2SCpopgStdEWbaF9qkYlUc2t-yYfRkuhG&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://youtu.be/wW2mgKcPxvw</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;">MUSIK</span></p>
<p class="MsoNormal">Mitmach-Kinder-Musik-Videos</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://youtube.com/c/JuliaMillerLissnerKindermusikvomFeinsten?fbclid=IwAR10wDLPcniO_Ab6SeP-_cRrlFD9YrBJsU5tDD3-Lqx5WlFIZuPaNEFM1cs" role="link" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCjZo5FZLamKq6fuwb1hHdwQ</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;">UNTERNEHMUNGEN IN DRESDEN UND UMGEBUNG </span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #741b47;"> </span></p>
<p class="MsoNormal">Rodeln</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.snowfun-sachsen.de%2Frodelberge.html%3Ffbclid%3DIwAR1y7_VosjiiLIr3zRRBMZKBiZl-iRK80zYT2tXzi_8HCZ7jxKRWVPG8Hv8&h=AT0elODVz0FBW9otmozVayFQSSiVq1acwxkpwxKFewdnfgdQV5izFgN-XfhLeF7mVXx5DCixcce5c23zGxP8QZpMmtJeoD5553iWEG52FpSC0kOBHqIvKzxqCDLwOg7OzAuo&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://www.snowfun-sachsen.de/rodelberge.html</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Spielplätze </p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://www.kindundkegel.de/themen/spielplatztest/index.html?fbclid=IwAR3XsmVsACoGG2SE4208wjFWwxsoeD2fQMV3IFAUWp7f3C2oVvTjKK_8ltc" role="link" target="_blank">https://www.kindundkegel.de/themen/spielplatztest/index.html</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Buchempfehlung</p>
<p class="MsoNormal">52 kleine & große Eskapaden in und um Dresden: Ab nach
draußen! (DuMont Eskapaden) <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.amazon.de%2Fdp%2F377018081X%2Fref%3Dcm_sw_r_cp_api_i_VVYbGbCXHMY85%3Ffbclid%3DIwAR1s5HBEVIp_XaXGbf_l1NT19CLZFxvjX1YOWfgk0TiyqL-CcKBGR0r-oU4&h=AT0CrSjYEjqi9sCdc4MuOWOiYidUMvnyi_TaxZFJmr6qDjtacCI6f-cJtJ79_8U8EKBEtfx3foF9k76ANLi7PWC9vgvmIwBebMM2lLkbpBOk3X4Isb6i7XZ_k5f1yQh9ONV3&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://www.amazon.de/.../ref=cm_sw_r_cp_api_i_VVYbGbCXHMY85</a></p><p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">Blogempfehlung, da detailliert beschrieben und
lockdowntauglich Tipps:</p>
<p class="MsoNormal"><a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Furlaubspapa.de%2F%3Ffbclid%3DIwAR3XsmVsACoGG2SE4208wjFWwxsoeD2fQMV3IFAUWp7f3C2oVvTjKK_8ltc&h=AT3BF0ADiVOtfie2Y61jDs9wQppvCptZEEJomeBLcvTDglQeXu35KnS5SLqsymjm44vE8DzAuRKF5ThZg5MoYO9tvAeiTTTOKKbtm9IwJQYOsuumoPBsEIm6-l26DAadYGo-&__tn__=-UK-R&c%5b0%5d=AT0NBWRR31o4ORIKAVDkBk1CEHUr2UmalkkcCi_G--cqpB25ycwuVJGGMAgeLdOdp-8nwjI2b_WwvbNyorDbjQ8KY0dvIJl3DV2i27jHMgoUHovXDkiH64WQq0y58-0USzO1K0js-MiaMVzXXlv44ML2SK8pttKMwiVokBXDH5ib3DSrHEj3Q8pj8jhMF4CgqxVxRSYO" role="link" target="_blank">https://urlaubspapa.de/</a></p>
<p class="MsoNormal"> </p><p class="MsoNormal">Deine Anne</p><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"></span><br />
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<h4>
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></h4>
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<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/">Facebook-Gruppe</a></span></span></div>
oder<br />
sprich mir mir in einem <a href="https://herzensbande.youcanbook.me/">kostenfreien Online-Erstgespräch</a> darüber<br />
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<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11.0pt; margin: 0in;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#liebevollfamilieleben</div>
#herzensbande<br />
#spielenstattpanik<p class="MsoNormal"> </p>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-13971610675948087852020-10-09T04:59:00.001-07:002020-10-09T05:17:02.451-07:00Mit dem Stadtspiel FÜR KIDS durch Dresden<p>Letztes Wochenende habe ich mit meinen drei Kindern das schöne
Herbstwetter genutzt und wir haben die Schnitzeljagd Dresden Altstadt
FÜR KIDS von Stadtspiel (Ver-)Führung Dresden gemacht.</p><p>Zu Beginn war ich noch etwas unsicher, wie sehr meinem 6jährigen
Herzmädchen und den bald 3jährigen Zwillingen dieser Ausflug gefallen
würde. Doch schon mit der ersten Karte war klar, dass es richtig Spaß
macht und einfach einmal eine ganz andere Art von Ausflug ist.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB7ud4r0_dihaSw0jer63xYIO60IJgv8gAfBjA4grnjH0bcefk5b78RSaYF6h_jUvO62VeE0hNfTj4iHbKl0fz6xA7L3oMzSXD9_vu6CE3PoDNJxBYouPd6rRT3RRt37_skK1TayjpABA/s2048/86B803D6-5645-4BDD-B564-C6A950362842.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB7ud4r0_dihaSw0jer63xYIO60IJgv8gAfBjA4grnjH0bcefk5b78RSaYF6h_jUvO62VeE0hNfTj4iHbKl0fz6xA7L3oMzSXD9_vu6CE3PoDNJxBYouPd6rRT3RRt37_skK1TayjpABA/w480-h640/86B803D6-5645-4BDD-B564-C6A950362842.jpeg" width="480" /></a></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin5ACi18gH_ZEs_LQkQ0l_YK_6483Niml8JfkIKTFA-B8aAWSeLtpC2vOgR3kW2cUo_rNqb3R3suGw0bQ-XMH4LASqhpsyh-3q-PdVigzxz-g-xgUeTPQJBX4n4l0oGdisIiF75ht4x60/s2048/73BA5322-F84B-4E9D-BA77-1DA6BB444757.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin5ACi18gH_ZEs_LQkQ0l_YK_6483Niml8JfkIKTFA-B8aAWSeLtpC2vOgR3kW2cUo_rNqb3R3suGw0bQ-XMH4LASqhpsyh-3q-PdVigzxz-g-xgUeTPQJBX4n4l0oGdisIiF75ht4x60/w480-h640/73BA5322-F84B-4E9D-BA77-1DA6BB444757.jpeg" width="480" /></a></div><p></p><p></p><p>Das Herzmädchen war schnell begeistert, die abgebildeten Orte zu finden und die Rätsel zu lösen. Da sie bereits zählen kann, fiel ihr dieser Ansatz leicht und so fanden wir zügig heraus, welchen Umschlag wir als nächstes öffnen sollten. Die Jungs schauten sich dabei eher die Bilder an und rannten ihrer großen Schwester begeistert hinterher. </p><p>Als Dresdnerin fand ich es genial auf diese Weise erstmals richtig bewusst meiner Tochter die Innenstadt zu zeigen, ihr die wichtigsten Infos vorzulesen und auch erzählen zu können, was ich über Dresden wusste. Außerdem nahm ich selbst die Stadt einmal wieder ganz bewusst wahr und ließ mich von ihrem Staunen über das Schloss, die Frauenkirche oder den Neumarkt neu anstecken.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28cAGkdOuSQg-k8VIBbOZJtRtTPd6WzAROAvKnaB-ePkSTTd-fNpLm0x89TLq8lLX-VuAQ4WU7xTNjcHDIQ7L6esMW9Gs7BbRi7poGoY_yDgNpMoHZRncOAHk7pX_K5YeoR83cY64fjk/s2048/72E6D6BB-C9CC-4015-BD59-8E27D4690D66.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28cAGkdOuSQg-k8VIBbOZJtRtTPd6WzAROAvKnaB-ePkSTTd-fNpLm0x89TLq8lLX-VuAQ4WU7xTNjcHDIQ7L6esMW9Gs7BbRi7poGoY_yDgNpMoHZRncOAHk7pX_K5YeoR83cY64fjk/w480-h640/72E6D6BB-C9CC-4015-BD59-8E27D4690D66.jpeg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKfqX0vgpNbu-xLpboMw65LEjk28AuYxLIFuf6aJ1tMJ4HDXP_nuOc73yvBmiZaZg8oc01hVDMJTnu9_bHVWJtFUDurjWKQCdKgclT7fDXA5KCREg9TvpVCf7FYnUGzHO51qcEUzbbIhA/s2048/D36A7113-B14D-4787-A059-9D2A338FE83C.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKfqX0vgpNbu-xLpboMw65LEjk28AuYxLIFuf6aJ1tMJ4HDXP_nuOc73yvBmiZaZg8oc01hVDMJTnu9_bHVWJtFUDurjWKQCdKgclT7fDXA5KCREg9TvpVCf7FYnUGzHO51qcEUzbbIhA/w480-h640/D36A7113-B14D-4787-A059-9D2A338FE83C.jpeg" width="480" /></a></div><p>Dabei war die Route von 2 km Entfernung selbst für die Kleinen gut schaffbar. Ein Spielplatz wurde gar nicht vermisst. Die drei machten ihren eigenen Spielplatz daraus, indem sie über den Neumarkt liefen und alle Künstler bestaunten oder am Schloss am Zaun entlang kletterten.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfXQqhSCBOSz1LiLrNJxwl5N-aKZB_FMAedkDpFa2o6RYtCblAKErJn0d5uBEo7tde_VVGCJSS4rE3epojQk_sb1N_iDRzsPdP-U15AoxHCad0TMzl9gJLtZjvr7M9jZCvgpbngfQxxQ/s2048/B4851C11-389B-4BC1-8D05-5E398F023D44.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfXQqhSCBOSz1LiLrNJxwl5N-aKZB_FMAedkDpFa2o6RYtCblAKErJn0d5uBEo7tde_VVGCJSS4rE3epojQk_sb1N_iDRzsPdP-U15AoxHCad0TMzl9gJLtZjvr7M9jZCvgpbngfQxxQ/w480-h640/B4851C11-389B-4BC1-8D05-5E398F023D44.jpeg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOHY0SUiyuZNKM9wcyTe5elNeNBd0fvfTL41G6eLKb2cPRpZd7A-PwIEBDZq3viHSwXjk9WShZNEMi60MoDvFwgqObiZoPz9mzV_SKb9ymsXJ_PQGJ-DlindDSWQteIRu36QEQoKHiYNQ/s2048/E3D282BD-2CB4-455E-B4BF-743B8F8F1E7D.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOHY0SUiyuZNKM9wcyTe5elNeNBd0fvfTL41G6eLKb2cPRpZd7A-PwIEBDZq3viHSwXjk9WShZNEMi60MoDvFwgqObiZoPz9mzV_SKb9ymsXJ_PQGJ-DlindDSWQteIRu36QEQoKHiYNQ/w480-h640/E3D282BD-2CB4-455E-B4BF-743B8F8F1E7D.jpeg" width="480" /></a></div><br /><p></p><p>Toll an der Idee finde ich persönlich, dass es sich mit Kindern entspannt bedürfnisorientiert umsetzen lässt - was mir, wie ihr wisst, ja wichtig ist ;)</p><p>Es ist möglich eine Stadtführung zu machen, aber wir mussten nicht pünktlich zu einem Treffpunkt mit Stadtführer ankommen. Nein, wir waren ganz selbstbestimmt in der Zeit und der Einteilung der Etappen. Mit Hilfe des "Notfallumschlags" - wie ich ihn nannte - ist es auch problemlos möglich, die Route anzupassen oder eine Station zu überspringen, wenn es für die Kinder zu lang wird. Außerdem ist es so auch möglich, die Infos über die Stadt den Kindern langsamer oder mit wenigen Stichpunkten zu erklären.</p><p>Insgesamt ist es ein Erlebnis, welches ich ab jetzt gern weiterempfehle. Zumal sich hier wirklich die Bedürfnisse von Groß und Klein wunderbar verbinden lassen. Ich kann mir auch gut vorstellen, dass wir dieses Stadtspiel einmal mit Besuch aus der Ferne spielen und so die Bedürfnisse nach Bewegung und Spaß der Kinder und unser Bedürfnis nach Austausch mit Freunden verknüpfen.<br /></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYZhEBavf0xkzchH59Hw680-qJNPmt4frv79NjZvO0KtK7qWmj-x-GxZUaDu33rq2RDCHHhAoyqPRDvvaQCYxeLyosXAfVesQcQo37Jvr7ccgJTa-IB5txSmOlwiQ1v3aIUfddxjt_ngw/s2048/F774B63F-E0C9-4364-AAF4-157DE4B5A5A4.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYZhEBavf0xkzchH59Hw680-qJNPmt4frv79NjZvO0KtK7qWmj-x-GxZUaDu33rq2RDCHHhAoyqPRDvvaQCYxeLyosXAfVesQcQo37Jvr7ccgJTa-IB5txSmOlwiQ1v3aIUfddxjt_ngw/w480-h640/F774B63F-E0C9-4364-AAF4-157DE4B5A5A4.jpeg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3T22D_4SrY3_UJrTs2PxuQ2xlDOT7jRpWf7x_hoVfG2MymBYKnqSqdM0ddKU3Cd-nhrNyN5NEuK7DDGX1OAjLnBmHJ4tA6_LRw_hyphenhyphen8v9KqLOzsN1RCTL65pe3B-niukkynxKEIGSbNzk/s2048/D1352CD1-FE40-47F4-9F63-A87E75FC630D.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3T22D_4SrY3_UJrTs2PxuQ2xlDOT7jRpWf7x_hoVfG2MymBYKnqSqdM0ddKU3Cd-nhrNyN5NEuK7DDGX1OAjLnBmHJ4tA6_LRw_hyphenhyphen8v9KqLOzsN1RCTL65pe3B-niukkynxKEIGSbNzk/w640-h480/D1352CD1-FE40-47F4-9F63-A87E75FC630D.jpeg" width="640" /></a></div><br /><p>Ich freue mich sehr, dieses Stadtspiel dank Anja Gena, Inhaberin von Stadtspiel (Ver-)Führung, bei mir für Euch verlosen zu dürfen (unbezahlte Werbung) und ich drücke Euch die Daumen!</p><p>Eure Anne<br /></p><br />Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-17186869868457109872020-09-25T06:01:00.002-07:002020-09-25T06:04:48.443-07:00Ich bin so wütend – Fühlen lernen und mit Wut umgehen<p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLsHVWyGn2kiEmLEy14lRPdQfzYKt7UJCuBgdS7CYdV3CwzkmxPbk4WVnq7dOObyLFV0swrloS0fWo16Er5ztbJXakDQYkhFrenVE8iU_8cimsVjpVMOdU9ZW6su07m3A4Ar4_wxX2fuQ/s2048/pexels-ketut-subiyanto-4546116.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLsHVWyGn2kiEmLEy14lRPdQfzYKt7UJCuBgdS7CYdV3CwzkmxPbk4WVnq7dOObyLFV0swrloS0fWo16Er5ztbJXakDQYkhFrenVE8iU_8cimsVjpVMOdU9ZW6su07m3A4Ar4_wxX2fuQ/w640-h426/pexels-ketut-subiyanto-4546116.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotografie: <b><a href="https://www.pexels.com/@ketut-subiyanto?utm_content=attributionCopyText&utm_medium=referral&utm_source=pexels">Ketut Subiyanto</a></b> from <b><a href="https://www.pexels.com/photo/ethnic-father-and-kid-relaxing-in-bedroom-4546116/?utm_content=attributionCopyText&utm_medium=referral&utm_source=pexels">Pexels</a></b><br /></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal">Ich bin so wütend motzt ein 7jähriger während er mit seiner Oma und
seiner Mama den Laden neben meinem Kursraum verlässt. <b>„Du bist wütend?“</b> fragt ihn die
Oma. „Ja“ sagt er. „Und warum“ fragt sie ihn noch. „Na, weil ich die Schuhe
nicht kaufen kann. Die sind zu klein.“</p>
<p class="MsoNormal">Ich muss lächeln und freue mich. Ich finde es immer
bemerkenswert, wenn Kinder so klar sagen können, was sie fühlen und erst recht
warum. Welche eine Leistung! Welch eine Reflexion! Das kann manch Erwachsener
nicht leisten.</p>
<p class="MsoNormal">In meinen Kursen erkläre ich immer, dass der <b>Umgang mit
Gefühlen</b> und besonders mit Wut ähnlich dem Laufenlernen ist: wir können es nicht beschleunigen
und jedes Kind hat sein eigenes Tempo, aber wir müssen es trotzdem genauso geduldig
begleiten. Im Gegensatz zum Laufen lernen, dauert der Umgang mit Gefühlen und das Erlernen von Bewältigungsmechanismen ein paar Jahre. In dieser sogenannten
<b>Autonomiephase </b>brauchen Kinder unsere feinfühlige Begleitung mit trösten,
erklären, Lösungen anbieten und einfach da-sein. Glückt uns das gut, haben
wir im besten Fall Kinder die sagen können: „Ich bin so wütend“</p>
<p class="MsoNormal">Und das ist wundervoll. Denn es geht nicht darum, dass Kinder
lernen wegzufühlen und die starken Gefühle wie Wut, Verzweiflung, Trauer
einzudämmen, sondern damit umzugehen. Der erste Schritt ist dafür immer das
Erkennen, was gerade los ist: „Ich bin so wütend“</p>
<p class="MsoNormal"><b>Wie können wir unseren Kindern in ihrer Wut helfen? </b>Was
können wir machen, wenn Legosteine fliegen, der Bruder gebissen wird oder ich als
Mama intensiv angebrüllt werde?</p>
<ol style="text-align: left;"><li><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><b>Für Schutz sorgen</b>: also beispielsweise die
Legosteine wegstellen, den Bruder hochnehmen oder selbst ein paar Schritte
Distanz aufbauen, um mein Gehör zu schützen<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> </span></span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7pt "Times New Roman";"></span></span></span><b>Alternativen anbieten</b>: Kuscheltierbox zum Werfen
herholen, einen Beißring holen oder ein Kissen zum Reinbrüllen anbieten<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"> </span></span></li><li><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7pt "Times New Roman";"></span></span></span>Für weitere Situationen: <b>Vorbeugen</b></li></ol>
<p class="MsoNormal">Diesen dritten und letzten Punkt finde ich am wichtigsten,
denn im Nachhinein in Ruhe über Wut und andere Gefühle zu sprechen ist für
Kinder sehr hilfreich. In diesem <b>Gespräch</b> (angepasst ans Alter ab 2 Jahren gut
möglich) kann ich mit dem Kind besprechen, was es sich wünschen würde und welche
anderen Lösungen das Kind beim nächsten Mal ausprobieren könnte. Dieser
Austausch hilft dem Kind sich und andere zu verstehen und immer besser mit
seiner starken Wut umzugehen. Dies ist also ein Prozess und nicht mit einem
Gespräch geklärt.</p><p class="MsoNormal"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaEJdfXJa_yFCbhs9t-5w-I3bD8-_z5egInX0prlztH3B53Mb4y_ctPbazn2HODKnmDWTWSklA-s91yHKRDsmKlYoD2lHL6qEcdvivNYsI7JQRj_il_R6AexrwiQAHukUmm7w92msTkAY/s2048/IMG_6239.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaEJdfXJa_yFCbhs9t-5w-I3bD8-_z5egInX0prlztH3B53Mb4y_ctPbazn2HODKnmDWTWSklA-s91yHKRDsmKlYoD2lHL6qEcdvivNYsI7JQRj_il_R6AexrwiQAHukUmm7w92msTkAY/w640-h426/IMG_6239.JPG" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotografie: Anne Siedentopf<br /></td></tr></tbody></table><br /><b>Hilfreich</b> kann es auch sein <b>Bücher, Hörbücher oder kleine Videos</b>
zu dem Thema mit dem Kind zusammen zu schauen. Gerade für kleinere Kinder finde
ich das Buch „Wenn ich wütend bin“ (unbezahlte Werbung) von Nanna Neßhöver und Eleanor Sommer ideal.
Es wird aber auch von unserer 6jährigen noch sehr gemocht.</p>
<p class="MsoNormal">Welche Erfahrungen hast du gemacht? Was hilft deinem Kind?</p>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="font-family: inherit;">Eure Anne</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="font-family: inherit;"> </span> </span><br /></span>
<h4>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></span></h4><h4><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"> </span></span></span></h4>
<span style="font-family: inherit;"></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/">Facebook-Gruppe</a></span></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">oder</span><br />
<span style="font-family: inherit;">sprich mir mir in einem <a href="https://herzensbande.youcanbook.me/">kostenfreien Online-Erstgespräch</a> darüber</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;">#liebevollfamilieleben</span></div>
<span style="font-family: inherit;">#herzensbande</span><br />
<br />
<p class="MsoNormal"><br /></p>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-30045109526786557962020-08-23T01:16:00.002-07:002020-08-23T01:16:34.515-07:00Wie kann Beziehung statt Erziehung im Alltag gelingen?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwc6sLFsb0A-YHoSkEp-5r4dRfIGVwRT-yIZ5-rTC76OtwyJiosE-0go5IGiMhPhC8xUncwaUMqyhp8HBW2oJ_xsEFQxc11sLR77I3H_6NxGAveRugloIBPwK6GXNbMi_OUVL-oXQjo8M/s1722/Fotolia_97134741_M.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1104" data-original-width="1722" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwc6sLFsb0A-YHoSkEp-5r4dRfIGVwRT-yIZ5-rTC76OtwyJiosE-0go5IGiMhPhC8xUncwaUMqyhp8HBW2oJ_xsEFQxc11sLR77I3H_6NxGAveRugloIBPwK6GXNbMi_OUVL-oXQjo8M/s640/Fotolia_97134741_M.jpg" width="640" /></a></div><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>Der Alltag als Mama ist herausfordernd und besonders, wenn du es wie ich anders machen willst als in deiner eigenen Kindheit, fehlen für die täglichen Wutanfälle, Geschwisterstreitigkeiten und Aushandlungen Vorbilder, die den Weg weisen. Aus diesem Grund habe ich selbst unheimlich viel gelesen seit ich Mama bin und aus diesem Grund habe ich verschiedene Kurse entwickelt.</p><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Ab Montag startet bei mir die Themenwoche <a href="https://www.facebook.com/events/346415109710134?acontext=%7B%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22page_admin_bar%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A499828113550421%7D%22%7D%2C%7B%22surface%22%3A%22events_admin_tool%22%2C%22mechanism%22%3A%22events_admin_tool%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D">"liebevoll Familie leben".</a> Dort erfährst du jeden Tag etwas zu den Grundsteinen eines bedürfnis- und beziehungsorientierten Umgangs in der Familie.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Die drei Eckpfeiler, welche ich in der Woche ganz ausführlich bespreche, möchte ich dir hier schon kurz vorstellen:</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Gleichwertigkeit<o:p></o:p></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Vertrauen<o:p></o:p></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Kooperation<o:p></o:p></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Im Gegensatz zur Erziehung, bei welcher immer ein Machtgefälle zwischen Erwachsenem und Kind vorzufinden ist, zeichnet sich Beziehung durch <b>Gleichwertigkeit </b>aus. Das Machtgefälle fehlt und damit ist die beste Basis für ein gewaltfreies Miteinander geschaffen. Liebe, Annahme, Respekt und Wertschätzung gehören für mich genauso dazu wie auch der Umgang und die Kommunikation aller Beteiligten auf Augenhöhe.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">In der Umsetzung bedeutet dies zum Beispiel, dass jede Stimme zählt. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können ihre Meinung frei äußern und haben ein Mitspracherecht. Die Meinung des anderen wird auf der Grundlage dessen, dass auch Kinder in ihren Ansichten ernst genommen werden, akzeptiert.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Kinder genauso ernst zu nehmen wie wir Freunde, Kollegen, Ehepartner ernst nehmen setzt <b>Vertrauen </b>voraus. Vertrauen in das Kind als einzigartige Persönlichkeit, welche so wie sie ist, genau richtig ist. Es bedarf keiner Erziehungsziele und Pläne das Kind zu verändern, denn es möchte sich aus sich heraus selbst entwickeln, mit den Eltern kooperieren und in Gemeinschaft einfügen. Katharina Saalfranks „Du bist ok, so wie du bist“ ist hier ein guter Leitsatz und zeigt die Bedingungslosigkeit mit welcher Vertrauen einhergeht.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Im Alltag bedarf es dafür, wie ich finde, vor allem Mut. Mut zu vertrauen, Mut vorzuleben und nicht zu erziehen, Mut zu Alternativen und Mut vor anderen für den eigenen Weg einzustehen. Besonders hilfreich finde ich aber, sich Wissen zur Entwicklung und Bedürfnissen von Kindern, also dem entwicklungspsychologischem Hintergrund, „zuzulegen“: zu lesen, sich auszutauschen oder sich Beratung einzuholen. Denn mit dem Wissen zu den Motiven und Beweggründen von Kindern für bestimmte Verhaltensweisen (z.B.: Lächeln als Mittel der Beschwichtigung und nicht wie oft angenommen als Nicht-ernst-nehmen des Erwachsenen) wird Vertrauen in die kindliche Entwicklung und Kooperationsbereitschaft viel einfacher.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Gerade die <b>Kooperation</b> ist für die praktische Umsetzung von gleichwertigen Beziehungen essentiell. Denn Kooperation ist prinzipiell freiwillig und funktioniert nur gemeinsam.</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">In der Umsetzung mit Kindern bedeutet das in erster Linie ganz viel (positive) Kommunikation. Also reden, reden, reden und besonders erklären. Kinder können viele Überlegungen, die wir haben oder Erklärungen (warum zum Beispiel etwas kaputt gehen kann) ohne unser Erklären nicht verstehen. Sie sind noch nicht so umsichtig oder vorausschauend und benötigen daher unsere (kommunikative) Begleitung. Natürlich ist Kommunikation hier nicht einseitig gemeint, sondern ganz klar als Dialog. Auch wenn ich Erklären als eines der wichtigsten Elemente sehe, ist Gespräch und Austausch genauso wichtig. So können wir nämlich verstehen, warum Kinder Dinge so tun und nicht anders oder warum ihnen bestimmte Sachen wichtig sind.<br /><br />Insgesamt geht es also darum positive und konstruktive Familienbeziehungen zu gestalten und dies indem unterschiedliche Bedürfnisse und Verantwortlichkeiten aller verbunden werden. Wichtig ist dabei, dass je jünger das Familienmitglied ist, die Bedürfnisse mehr Vorrang in der Abwägung haben.<br /><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Im Seminar gehe ich noch umfangreicher auf die praktische Umsetzung ein und gebe viel Raum für Beispiele aus dem Alltag sowie Austausch oder Fragen.<br /><br />Bist du bei der Themenwoche dabei? Hier geht es zu meiner <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459">Facebook-Gruppe </a>in der sie stattfindet!</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><b>Eure Anne</b></i></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">PS: Wenn euch der Artikel gefallen hat, freue ich mich über liken und teilen :)</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b>Leseempfehlung:</b><br /><br /><a href="http://www.herzensban.de/2016/11/wieviel-erziehung-braucht-mein-kind.html">http://www.herzensban.de/2016/11/wieviel-erziehung-braucht-mein-kind.html</a><br /><br />Katharina Saalfrank: Was Kinder brauchen<br /><br />D. Graf, K. Seide: Das gewünschteste Wunschkind. Der entspannte Weg durch Trotzphasen<br /><br /><a href="http://kraetzae.de/erziehung/erziehen_ist_gemein/">http://kraetzae.de/erziehung/erziehen_ist_gemein/</a><br /><br /></div>Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-12718286127532416942020-03-31T09:09:00.000-07:002020-03-31T09:09:47.528-07:00Die Abwärtsspirale aufhalten – als Familie genau JETZT zusammenwachsen<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgauGwEPrbaM_ImfSNiQ58tnVS1DZOFkZFPBSytRYMBbnHdwZO0MuQkEJbXYesl8Dps7CWPwqKPv-kuR_lqZblVvECYpEjnXE0Hkrlqfw_HiifMv69dkp-uEckjIWlk7g-RZpV2pK3GlJg/s1600/baby-standing-on-her-father-s-lap-3933082.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgauGwEPrbaM_ImfSNiQ58tnVS1DZOFkZFPBSytRYMBbnHdwZO0MuQkEJbXYesl8Dps7CWPwqKPv-kuR_lqZblVvECYpEjnXE0Hkrlqfw_HiifMv69dkp-uEckjIWlk7g-RZpV2pK3GlJg/s640/baby-standing-on-her-father-s-lap-3933082.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Familie positiv verändern - Fotografie: Tatiana Syrikova/ pexels</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Immer mehr Pädagogen warnen vor einer Zunahme von Gewalt
gegen Kinder und das Kinder genau jetzt durch die soziale Distanzierung in
(lebens)bedrohliche Situationen kommen. Viele Eltern schreiben wie die Doppel-,
Drei- und Vierfachbelastung von Kindern, Haushalt, Verpflegung und Job sie an
ihre Grenzen bringt. Kitas und Schulen haben geschlossen. Kinder, Eltern und Fachleute
können hauptsächlich nur virtuell Kontakte knüpfen, Sorgen teilen und Hilfe
erfahren.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Wenn ich mit anderen Eltern spreche, höre ich oft den Satz: „Ich
kann mir gut vorstellen, dass die Gewalt zu Hause zunimmt.“ Und ehrlich gesagt,
ich auch – und das ist leider sehr traurig. Letztlich nachvollziehbar, wenn jeder
an seine körperlichen und emotionalen Grenzen kommt – besonders Familien, die
jetzt gerade sehr viel leisten und dadurch viel Konfliktpotenzial entsteht.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Aber es ist nicht allein die jetzige Situation. Oftmals
haben sich Probleme, angespannte Stimmungen, schlechte Kommunikation zwischen
Eltern und Kindern schon länger angebahnt. Die Situation jetzt: 24h in
teilweise engen Wohnverhältnissen gekoppelt mit Sorge und Stress führen zu
einer Verstärkung der Abwärtsspirale.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Gut, was will ich damit sagen? Auf die Missstände aufmerksam
machen? Ja. Zu Achtsamkeit bei allen für gefährdete Kinder aufmerksam machen?
Ja, bitte.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Aber ich möchte auch sagen, dass es trotz dieser
aufreibenden Situation möglich ist mit unseren Kindern wieder eine Familie, ein
Team, eine Einheit zu werden. Es muss nicht so sein, dass wir gefühlt in
verschiedenen Lagern um Medienzeit, Hausaufgaben und Regeln kämpfen. Es muss
nicht sein, dass wir hauptsächlich streiten, meckern und negative Dinge sagen.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Wir Eltern haben es in der Hand. Wir dürfen es entscheiden
und uns für Verantwortung entscheiden. Denn auch wenn diese Situation gerade voller
Machtlosigkeit und Hilflosigkeit ist, können wir zu Hause mit unseren Kindern
genau das Gegenteil leben. Wir können Macht und Verantwortung nutzen und die
Stimmung, unsere Beziehung und unseren Umgang miteinander besser, liebevoller
und gewaltfrei gestalten.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Im ersten Schritt braucht es dafür nicht viel, nur unsere
Entscheidung. Wir entscheiden uns, unsere Kinder wieder positiv zu sehen, das Gestern,
den Streit eben und das „doofe Mama“ von vorhin hinter uns zu lassen.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Unsere Entscheidung und unser Denken kann alles verändern!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Dann können wir Durchatmen und falls es schwer fällt, unsere
Verantwortung übernehmen und über unseren Schatten springen und ab jetzt für
den restlichen Tag positiv kommunizieren. Von uns reden, Nähe suchen, Spielangebote
vorschlagen, Streitereien bewusst beenden und Regeln beiseite legen. Es geht jetzt
nicht um Gewinner, denn mit kaputten Beziehungen verlieren wir uns alle am Ende
sowieso.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Sollte es so wirken als würde das nichts bringen, dann bitte
am nächsten Tag weitermachen <span style="font-family: "Segoe UI Emoji",sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol-ext; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: "Segoe UI Emoji";">😉</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Segoe UI Emoji",sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol-ext; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: "Segoe UI Emoji";"> </span> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Geduldig sein und als Eltern die Verantwortung für die
Stimmung zu Hause übernehmen. Nicht beleidigt gehen, wenn die Kinder
beleidigend gewesen sind. Nicht nach Schuld und Defiziten und schlechtem
Verhalten Ausschau halten (ja das wird da sein, ja es sind Kinder), sondern
schauen WARUM das so ist, was MEIN ANTEIL als Mama und Papa daran ist und wie ICH
damit zum Positiven für mein Kind umgehen kann.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Schlechte Stimmung, Streit, Regeln und die Abwärtspirale sind
nicht in Stein gemeißelt und wir müssen jetzt auch nicht wie bisher diese Woche
„rumkriegen“. Nein, wir können genau jetzt alles ändern und diese Krise zum
Besten machen, was unserer Familie passieren konnte: Weniger Arbeiten und mehr Zusammensein
oder auch mehr Durchatmen und Videos gucken oder weniger Hausaufgaben und mehr
basteln. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Fragt euch selbst: Wenn eine Fee eurer Familie etwas Gutes
tun könnte, was wäre das? Was wäre im Märchen anders als jetzt? Und passt es
an.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Macht euch zum Gewinner dieser Zeit. Stellt die Beziehung
mit euren Kindern und eurem Partner an erste Stelle. Beziehungen sind sehr viel
schwerer zu reparieren als bemalte Wände, gemeinsame Zeit viel schwerer
nachzuholen als Stapel an Arbeit und negative Worte viel schwerer in gefühlte
Liebe umzuwandeln.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Schaut auf das Gute oder baut euch etwas Gutes auf!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Ich wünsche es euch! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Eure Anne</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<h4>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></span></h4>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/">Facebook-Gruppe</a></span></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">oder</span><br />
<span style="font-family: inherit;">sprich mir mir in einem <a href="https://herzensbande.youcanbook.me/">kostenfreien Online-Erstgespräch</a> darüber</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;">#liebevollfamilieleben</span></div>
<span style="font-family: inherit;">#herzensbande</span><br />
<span style="font-family: inherit;">#spreadlove</span><br />
</div>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-28588146032375649312020-03-22T13:24:00.003-07:002020-03-22T13:24:43.914-07:00Corona-Wegweiser für Schwangere<!--[if !mso]>
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<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNNx3jDe1zmyzTynY0cHTCnW2yGH7c3kLnVEDSg2N2z4A9ExN3T582-x8vzVxHrPbl3CxrR_gdSOZOuloiytdJUL_F8m6mitH4ZmC1filIpFGMomJSW39HhNvd0J0XCrRA_Bt5UN3GcT0/s1600/woman-holding-pair-of-toddler-blue-shoes-1556673.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1015" data-original-width="1600" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNNx3jDe1zmyzTynY0cHTCnW2yGH7c3kLnVEDSg2N2z4A9ExN3T582-x8vzVxHrPbl3CxrR_gdSOZOuloiytdJUL_F8m6mitH4ZmC1filIpFGMomJSW39HhNvd0J0XCrRA_Bt5UN3GcT0/s640/woman-holding-pair-of-toddler-blue-shoes-1556673.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Schwangerschaft und Geburt in Zeiten von Corona / Fotografie: Daniel Reche/pexels</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Diese Woche habe ich eine ganz liebe Nachricht von einer
Schwangeren aus meinem letzten Schnupperkurs bekommen. Neben Dank erzählte sie
mir von ihren Bedenken und der gedrückten Stimmung in den Wochen kurz vor der
Geburt. Nach der Nachricht dachte ich an meine zwei Geburten und die Zeiten
kurz davor zurück und wie verletzlich und sicherheitsbedürftig ich als
Schwangere war. Ich kann mir kaum vorstellen, wie es sein muss, jetzt bald ein
Kind – vielleicht sogar das erste eigene Kind – zu erwarten.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">So kam mir die Idee einen kleinen Wegweiser, eine
Linksammlung, eine Infobox für Schwangere quasi als Ausgangspunkt für weitere
Informationen zu erstellen.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<h3 class="MsoNormal">
<span style="color: #741b47;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;">Fragen rund die um Schwangerschaft </span>
<span style="font-family: inherit;"></span></span></span><span style="font-family: inherit;"> </span></h3>
<h3 class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"> </span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Die Schwangerschaft ist auch ohne Corona eine Zeit voller
Fragen. Ganz viele von diesen werden in diesen drei Quellen beantwortet:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 14.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-size: small;"> <span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span></span></span><span style="font-size: small;">Eine <a href="https://www.dggg.de/fileadmin/documents/Weitere_Nachrichten/2020/20200320_GBCOG_FAQ_Corona.pdf" target="_blank">PDF Datei </a>mit den wichtigsten Fragen vom Berufsverband der Frauenärzte e.V.,
der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e.V. vereint im
German Board and College of <span style="line-height: 107%;">Obstetrics and Gynecology (GBCOG) zu spezifischen
Risiken der COVID-19-Virusinfektion</span>
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span>ein Interview mit einer Hebamme auf
<a href="https://familien-wirbel.de/schwangerschaft-stillzeit-virus/?fbclid=IwAR25bpp7XxPxrPVRGnwZO3DXPYMsAbWpp7Uec1ykF7Fbqz8O4kumyC5B5AA" target="_blank">Familien Wirbel</a> </span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 14.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">3. <span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"></span></span><span style="line-height: 107%;">Beim
<a href="https://www.mother-hood.de/sichere-geburt/informationen-fuer-eltern/hinweise-und-empfehlungen-fuer-schwangere-zu-corona.html?fbclid=IwAR2BpylecKd8kFK53mKIwlUvA1Xaop5uAqtA4Cbxy4Pnh0MOQmpWBWKH8_I" target="_blank">Verein Mother Hood</a> finden sich auch Hinweise und Empfehlungen, der Verein setzt
sich für eine gewaltfreie, selbstbestimmte und aufgeklärte Geburt ein. Der
Verein schreibt unter anderem, dass eine Klinik die Schwangere nicht zum
Kaiserschnitt und der Trennung vom Kind drängen darf. Aber natürlich alle
Hygienevorschriften der Klinik zu beachten sind.</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<h3 class="MsoNormal">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: inherit;">Fragen zur Geburt und zum Stillen</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
</div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Alle Quellen, die ich bisher gelesen haben, empfehlen dass
Stillen trotz Corona. Die La leche League gibt dazu ausführlich <a href="https://www.llli.org/coronavirus5/?fbclid=IwAR0EUyC0-MAfU8GiKPQ-nMb4MOTfbBd7rl1f_uBCUumqcmGCN8nQHBdMLs0" target="_blank">hier Auskunft</a>.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Zudem gibt es hier einen gutes <a href="https://www.focus.de/familie/eltern/kindergesundheit/vaeter-duerfen-oft-nicht-mehr-bei-geburt-dabei-sein-was-corona-fuer-schwangere-bedeutet_id_11789260.html" target="_blank">Interview, welches Focus mit </a><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><a href="https://www.focus.de/familie/eltern/kindergesundheit/vaeter-duerfen-oft-nicht-mehr-bei-geburt-dabei-sein-was-corona-fuer-schwangere-bedeutet_id_11789260.html" target="_blank">Marion Kiechle,</a> der Direktorin der Frauenklinik an der Universitätsklinik in
München geführt hat.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Sie beruhigt noch einmal, dass Schwangere in der Regel nicht
zur Risikogruppe gehören und selbst bei einer Infektion meist einen milden
Verlauf der Covid-19 Erkrankung haben. Dabei ist davon auszugehen, dass keine
Schädigungen oder Fehlgeburten, wie bei anderen Erkrankungen möglich,
passieren. Sollte man als Schwangere positiv getestet sein, ist es sehr
wichtig, dass dem Krankenhaus mitzuteilen, damit entsprechende Schutzmaßnahmen
getroffen werden können. Die Geburt kann trotzdem natürlich verlaufen, es sei
denn die Schwangere ist zu stark erkrankt. Soweit bekannt, sagt Frau Niechle,
ist davon auszugehen, dass das Kind einen Nestschutz hat und sich nicht
ansteckt.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<h3 class="MsoNormal">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: inherit;">Persönliche <b>ONLINE-Begleitung</b> durch Experten in der
Krise</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
</div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Bitte sprecht mit eurer <b>Frauenärztin</b>, am besten<b> telefonisch,</b>
was jetzt für eure Situation gut ist. Ruft auch eure persönliche <b>Hebamme</b> und
eventuell, wenn es schon so weit ist, eure Geburtsklinik an. Konntet ihr soweit
alles klären oder sind eure Frauenärztin oder Hebamme überlastet, findet ihr <b>persönliche
Hilfe</b> zu Rechten in der Geburtshilfe über den <b>Mother Hood e.V</b>. am Telefon montags,
mittwochs und donnerstags von<b> <b>9:00 Uhr bis 14:30 Uhr</b></b>.
<a href="https://www.facebook.com/motherhoodev/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARCiZfUgnNNVladxMv3YKPe8m8OcbrZBWz4EduodZJe3rUrhBXqj8MGBqqFm118DIZ-sI2Qm3a-aKgFN" target="_blank">Mother Hood bei Facebook</a>.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><b>Online-Hebammenhilfe 24/7</b> findet ihr bei Facebook und Instagram täglich
und in einer Fragerunde mittwochs und freitags 15: 30 Uhr in der Gruppe:
<a href="https://www.facebook.com/groups/2275940466043116/" target="_blank">Schwanger und Geburt 2020.</a> Ich habe mich dort ebenfalls angemeldet und es gibt
ganz viele tolle Tipps und auch Online-Angebote.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><span style="mso-no-proof: yes;"></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Falls euer <b>Geburtsvorbereitungskurs</b> nun leider entfällt, ist
es zum einen möglich ihn online oder per Telefon mit der eigenen Hebamme zu
machen oder ihr haltet nach einem Online-Geburtsvorbereitungskurs, wie dieses
<a href="https://www.nadine-beermann.de/onlinekurs-gvb/" target="_blank">hier</a> Ausschau. </span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Erwartet ihr <b>Zwillinge</b> seid ihr bei <a href="https://www.extrakind.de/aktuelles/" target="_blank">extrakind</a> super
aufgehoben. Sie bieten Online-Kurse zur Vorbereitung und Unterstützung von
Zwillingseltern vor und nach der Geburt an.</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><b>Persönlichen Beistand und Bestärkung </b>in die eigenen
Geburtsfähigkeiten findet ihr bei Luise von</span><span style="font-family: inherit;"><a href="https://geburtsreflex.de/"> https://geburtsreflex.de/</a></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><b>Oder zum Bestärken und mentalen Unterstützen in dieser Zeit bei mir. Ich bin online für euch da: im Einzel-Gespräch und in meiner Gruppe. Ich habe selbst eine natürliche Geburt gehabt, einen Kaiserschnitt und kenne sowohl die Schwangerschaft mit einem las auch mit Zwillingskindern. </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<h3 class="MsoNormal">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: inherit;">Lage der Krankenhäuser in Dresden</span></span></h3>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Stand: 21.3.2020</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.diako-dresden.de/medizinische-versorgung/geburtshilfe/" target="_blank">Diakonissenkrankenhaus</a>:</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Geburten werden durchgeführt, Väter als Begleitperson
erlaubt, danach bis zur Entlassung Besuchsverbot auch für Väter</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.josephstift-dresden.de/" target="_blank">St. Joseph Stift Dresden</a>:</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Geburten werden durchgeführt, Väter als Begleitperson
erlaubt, danach bis zur Entlassung Besuchsverbot auch für Väter</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/kliniken-polikliniken-institute/gyn/patienten-einweiser/stationen-1" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">Universitätsklinikum Dresden:</span></a></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Geburten werden durchgeführt, Väter als Begleitperson
erlaubt, danach bis zur Entlassung Besuchsverbot auch für Väter</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.klinikum-dresden.de/geb/" target="_blank">Klinikum Dresden</a>:</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><b>Friedrichstadt: </b>Aufnahmestopp und KEINE Durchführung von
Geburten, Vorbereitung Corona Patienten</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: inherit;">Trachau/Neustadt:</span></b><span style="font-family: inherit;"><b> </b>Geburten werden durchgeführt, Väter als Begleitperson
erlaubt, danach bis zur Entlassung Besuchsverbot auch für Väter</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Die Kliniken, die keine Infos auf den Webseiten hatten, habe
ich angerufen. Natürlich kann sich die Situation jederzeit ändern, aber alle
waren sehr nett. Traut euch für eure eigene Situation anzurufen und
nachzufragen. Änderungen können derzeit natürlich jederzeit auftreten.</span><br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: inherit;">Bleib gesund! Ich wünsche dir eine einzigartige, gefühlvolle Geburt und einen schönen Start!! </span></span></b><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #741b47;">Deine Anne</span></b><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><br />
<br />
<h4>
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></h4>
<br />
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/">Facebook-Gruppe</a></span></span></div>
oder<br />
sprich mir mir in einem <a href="https://herzensbande.youcanbook.me/">kostenfreien Online-Erstgespräch</a> darüber<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#liebevollfamilieleben</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#herzensbande<br />
#spreadlove<br />
<br /></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-27992048250210953322020-03-19T13:25:00.001-07:002020-03-19T13:25:16.075-07:00Corona, die eigenen Grenzen und VERTRAUEN <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-_KpTGqlJzKI3Ul0_lMl_ip0TLRCBjZ-WUzN8NbgKjp0H2CGBAdmbau_HYAhAbaFCb7dd9QYaGuGpHnUBiGbhtqUjgT3Qxsv8yKbgd1gfH2h7P1FpAAiNeXDaQ-0kGV3LCZBTlpu7j0/s1600/photography-of-heart-digital-wallpaper-880843.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-_KpTGqlJzKI3Ul0_lMl_ip0TLRCBjZ-WUzN8NbgKjp0H2CGBAdmbau_HYAhAbaFCb7dd9QYaGuGpHnUBiGbhtqUjgT3Qxsv8yKbgd1gfH2h7P1FpAAiNeXDaQ-0kGV3LCZBTlpu7j0/s640/photography-of-heart-digital-wallpaper-880843.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Als Mama erschöpft sein und Vertrauen schöpfen - Fotografie: Tim Mossholder</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es sind unerwartet anstrengende, herausfordernde und
emotionale Tage in dieser sich täglich zuspitzenden Krisen. Wahnsinnig viele
Menschen haben jetzt strukturelle, finanzielle und familiäre Probleme neben der
gesundheitlichen Sorge um Familienangehörige, Freunde und sich selbst.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
So gut es geht versuchen sich die Menschen digital zu
vernetzen, zu unterstützen und Lösungen für die verschiedenen Herausforderungen
zu finden. Krise in allen Lebensbereichen. Und besonders von den Eltern höre
ich in all meinen Kommunikationskanälen sowie auch von mir selber, dass sie an
ihre Grenzen kommen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Auch ohne eine Pandemie haben wir Mamas einen vollen
Terminkalender, viele Aufgaben und viele Rollen zu bewältigen. Nun sollen viele
davon parallel weiterlaufen und wir das schaffen. Arbeiten neben
Schulbetreuung, Windelwechseln und Mittagessen kochen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Die Überlastung, das Schimpfen auf den Staat, das
Erschöpft-Sein – aber muss das wirklich sein, sind wir die Opfer, die da jetzt
durch müssen, gibt es keine Lösung?</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich lese von straffen Tagesplänen, von Verzweiflung, von
Streit um Hausaufgaben, von fehlendem Mitgefühl mit den Kindern, von mehr
Meckern und Unverständnis für die, die schon im
endlich-mal-Zeit-mit-den-Kindern-Modus sind.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich denke, genau da liegt die Lösung! Zeit! Nehmen wir sie
uns, nimm sie dir!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Bitte. Ich drück dich. Ich erlaube es dir, dir die Zeit zu
nehmen, die du als Mama jetzt brauchst: für dich, für deine Sorgen, für deine
Gefühle, für deine Kinder, für die Wäsche.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich halte es genau jetzt für wichtig, nicht einfach
weiterzumachen, zu funktionieren, die Tagespläne nach zwei Tagen perfektioniert
zu haben, die Hausaufgaben in der Zeitvorgabe zu schaffen und dann wenn die
Kinder schlafen bis zur Erschöpfung zu arbeiten.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sprecht über eure Gefühle, eure Herausforderungen, eure Probleme
– mit euch selbst, mit euren Kindern, Kollegen, Freunden, eurem Partner! Seid
nachsichtig zu euch und liebt euch dafür, was ihr gerade jetzt in dieser Krise
alles schafft!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Wenn die Arbeit Priorität hat, dann ist das so. Dann muss es
nicht noch der perfekte Tagesplan, pädagogisches Basteln, gesundes Essen und alle
Hausaufgaben sein. Nein, dann darf es nach der Arbeit Spaß und Freude mit den
Kindern bei einer Fertigpizza sein. Oder einfach rumliegen und Serien schauen um
mit den Kindern aufzutanken. Oder ihr gönnt euch erstmal zwei Tage „Urlaub im
Kopf“: plant nicht, hasstet nicht, perfektioniert nicht – lasst es auf euch zu
kommen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich verspreche euch mit Vertrauen in euch, eure Kinder und
die Zeit wird sich das meiste regeln. </div>
<div class="MsoNormal">
Mit Schimpfen und negativen Denken befinden wir Mamas uns
immer im Mangel, im Opfermodus, im Hetzmodus, im Perfektionsmodus.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Eine gute Nachricht: das musst du nicht! Wir müssen nicht perfekt
sein, wir dürfen scheitern, traurig sein, uns Zeit nehmen und VERTRAUEN. Wir
sind nämlich GENUG, gut genug, super, ganz genau richtig, zum Liebhaben.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Wir dürfen auch in dieser Krise vertrauen. Darin, dass wir
das Beste daraus machen. Das unsere Kinder sich einfinden in der aufwühlenden
Zeit. Dass das, was wichtig ist für die Schule auch wird. Dass die gemeinsame
Zeit uns guttut. Dass sich nach ein paar Tagen oder zwei Wochen ein guter
Tagesablauf entspinnt oder es eben ok ist, sich nun in den Tag treiben zu
lassen. Wir sind es nur nicht mehr gewöhnt. Wir müssen nicht nach der Uhr
leben, sondern nach Rhythmen (Hunger, Schlaf, Spielzeit, Pause). Und wenn wir
die Pausen und Unterbrechungen lernen zu lieben und auch darin vertrauen, dass
wir auf Arbeit sehen, was Priorität hat, dann schaffen wir mit 20% 80%
Leistung. Der Modus in dem die Kinder für die Arbeit wegorganisiert werden
müssen, ist jetzt vorbei. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Entschleunigen und sich erlauben nicht wie vorher –
nur jetzt zu Hause – weiterzumachen, kann sehr entlasten.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es ist deine Entscheidung! Entscheide dich für Durchatmen,
Annehmen, Vertrauen :)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich weiß wovon ich rede, ich fahre das seit Jahren als
Zwillings- und Dreifachmama – weniger ist mehr, ich bin gut, ich bin
leistungsstark und was ich will, werde ich erreichen – mit Vertrauen und Zeit. Langsamer
als ohne Kinder, aber dann wäre mein Leben auch nicht gefüllt von glucksendem
Lachen, kleinen Ärmchen, die sich um mich schlingen und einer Liebe, die eben
nur Kinder für Eltern haben.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mein Tipp: Habt Vertrauen und legt euch im Kopf ein bis zwei
gute, wohlwollende Sätze zurecht, die euch stützen und in der Wiederholungsschleife
täglich begleiten, statt euch mit Schimpfen und Stress auslaugen lassen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Der Tiefpunkt darf sein, ich hatte ihn auch. Gefühle dürfen
sein und dann wieder gehen und Platz machen für Neues.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ihr seid wundervolle Mamas! Du bist gut so wie du bist! </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Atmen <span style="font-family: "segoe ui emoji" , sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol-ext; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: "Segoe UI Emoji";">😉</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Deine Anne<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><br />
<br />
<h4>
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></h4>
<br />
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/">Facebook-Gruppe</a></span></span></div>
oder<br />
sprich mir mir in einem <a href="https://herzensbande.youcanbook.me/">kostenfreien Online-Erstgespräch</a> darüber<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#liebevollfamilieleben</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#herzensbande<br />
#spreadlove<br />
<br /></div>
</div>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-17418323294036716012020-03-15T09:55:00.000-07:002020-03-15T13:18:22.113-07:0039 Spielideen für zu Hause - zum einfach Loslegen<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT202u8mT2XtHtMssMYHQ_hlrHJtER_MweqeMq4nlwf1MgSx66MTEWlOXRh-JgpSeiEXyIIkjXiDvx3HBPY4TZd_QrfpoU8PEX2q2MKdKJlhZmUtyGxvTZxMrF02-ven6OKQJTVbpznwc/s1600/two-kids-playing-beside-glass-windows-3273851.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT202u8mT2XtHtMssMYHQ_hlrHJtER_MweqeMq4nlwf1MgSx66MTEWlOXRh-JgpSeiEXyIIkjXiDvx3HBPY4TZd_QrfpoU8PEX2q2MKdKJlhZmUtyGxvTZxMrF02-ven6OKQJTVbpznwc/s640/two-kids-playing-beside-glass-windows-3273851.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mit Kindern trotz Quarantäne und Schulschließungen eine gute Zeit haben - Fotografie: Jessica West/ pexels</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Die Vorstellung eventuell 14 Tage mit drei Kindern in unserer Wohnung zu überbrücken löst bei mir leichtes Schwitzen aus. Daher dachte ich, dass eine schnell abrufbare Liste für stressige und angespannte Momente zu Hause super wäre - draufschauen, umsetzen, Ablenkung schaffen.<br />
<br />
Dabei war es mir wichtig, dass das alles Dinge sind, die jeder von uns ohne zusätzliche Planung oder Einkauf direkt umsetzen kann. Ich habe die Liste in allgemeine Beschäftigungsideen und Ideen bei Bewegungsmangel unterteilt. Vom Alter her kann man alle Ideen vom Kleinkind bis zum Grundschulkind und nach Interesse darüber hinaus nutzen.<br />
<br />
Mit der Liste habe ich bereits letzte Woche begonnen, nun ist unter dem #spielenstattpanik eine ganze virtuelle Ideenwelt dazu entstanden. <a href="https://einerschreitimmer.com/gebrauchsanleitung-fuer-daheim-66-ideen-fuer-kinder-staythefuckhome/" target="_blank">66 weitere tolle Ideen</a> findest du im Zwillingsblog einer schreit immer und auch bei Sabrina vom <a href="https://www.facebook.com/Wunschkind-Herzkind-Nervkind-299323153542863/?__tn__=kC-R&eid=ARA1nslxFSDqhhPO4gD6ubyaLFW46amzFnUED3QEbyNNoknFF3TxEh2qMjPb6uokPvUBBUwuXHuOSXF6&hc_ref=ARR7lrnwgJj6OwlnVBEfvB397Bsj5QngZrubUjj5v4y1XGsOjtkyjFNGpwcTU_MX70M&fref=nf&__xts__[0]=68.ARDz3pn7dRnJQG8yeSZ61jTO10-GB85skY3Cc0xYuIsRlf1Nlvb5QjPTMDdD94gmtYaI3iqygue_C56kjbGE3BDEyEs_a8FqMzs5UjLxRHuVMrDExLIak8qELzOp_0cfqDwXW0PxUM47H2MBEPeHHqiz4yDpwnMpH9sOdKBcxi3MJlxx6oY8ggZoABr-16TtloeSDC3UOsbDy9D_TSmPynhIGTLIFZ9WCOw2S5mBpyS4-QKxW18yLElfnhCsR50vnv6xejmZMGvq9wuZXpDyXXuzb8SJurkJw_otGg9SL0m5OQDS5I0D0BsqTCX0Osq8jtylbQPhl4zSSks-yIscqu28r6BjkEb8ZO8vPw" target="_blank">Blog Wunschkind Herzkind Nervkind</a> finden sich immer, vor allem kreative, Ideen.<br />
<br />
Jede Werbung ohne Bezahlung ;)<br />
<br />
<h3>
Malen</h3>
<br />
Malen ist DIE Beschäftigung für Kinder - ich meine in jedem Restaurant gibt es Ausmalblätter und Stifte. Allein damit werden wir gerade ältere Kinder nicht hinter dem Ofen hervorlocken. Deshalb wäre es doch toll mal etwas Neues auszuprobieren. Wie wäre es damit <b>(1) Geschenkpapier </b>verkehrt herum <b>an die Wand zu kleben</b> und heute mal die Wand zu bemalen? Oder aber <b>(2) gemeinsam ein Bild</b> zu malen - jeder darf auf einem gemeinsamen Blatt loslegen? Oder <b>(3) Bilder aus Zeitungen ausschneiden und weiter zu malen</b> ( á la den Körper an den Giraffenkopf vom Bild malen)?<br />
<br />
<h3>
Sich Verwandeln</h3>
<br />
Kinder schlüpfen unheimlich gern in andere Rollen - auch schon die Kleinsten. Wie wäre es wenn die Kinder mal ihre <b>(4) Sachen vertauschen</b> oder die von Mama und Papa anziehen? Oder wenn die Kinder mal die <b>(5) Haare der Eltern stylen</b> oder sich/dich <b>(6)</b> <b>schminken</b> lassen?<br />
<br />
<h3>
Gemütlich machen</h3>
<br />
<b>(7) Vorlesen</b> ist auch ein Klassiker. Manchmal sind diese Dinge die Schönsten. Jetzt ist Zeit und warum nicht mit einem tollen Getränk und vielen Kissen <b>mit den besten Büchern gemütlich machen</b>? Vielleicht finden sich ja auch noch ein paar neue alte im Bücherschrank von Mama und Papa? Apropos alt: Wie sahen Mama und Papa früher aus oder die Kinder als Baby? Holt die <b>(8) Fotoalben</b> raus und schaut sie euch an! Und wer dann noch nicht genug hat vom couchen, kann einfach direkt noch einen <b>(9) schönen Film oder Kinderserie</b> anschauen. Sind wir mal ehrlich, wer von uns genießt die Ruhe nicht auch mal, wenn die Kinder gebannt der Handlung auf dem Bildschirm folgen ;)<br />
<br />
<h3>
Kreativ sein</h3>
<br />
Ostern rückt näher und so wäre es doch schön die Zeit zu nutzen ein paar <b>(10) kleine Geschenke für Ostern zu basteln</b> - einfach mit dem was da ist. Zum Beispiel symmetrische Ostereier gestalten wie es Wunschkind Herzkind Nervkind auf Facebook vor ein paar Tagen vorgestellt hat: <a href="https://www.facebook.com/299323153542863/videos/502059200471753/">https://www.facebook.com/299323153542863/videos/502059200471753/</a> Generell findet man bei Sabrina wunderschöne Bastelideen!<br />
Und bevor Ostern kommt, kommt hoffentlich auch der Frühling - ich höre immer schon die Vögel so motiviert zwitschern - Wie wäre es da mit einer <b>(11) neuen frühlingshafte Gestaltung der Fenste</b>r in der Wohnung? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=OOiHefGz5jI" target="_blank">Hier </a>und <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A9EKcBoLIfQ" target="_blank">hier</a> und <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9lUAN-5ntvA" target="_blank">hier</a> gibt es Ideen dazu.<br />
Ansonsten könnte man aus gehamsterten Dingen auch eine Tugend machen und beispielsweise <b>(12) Nudeln auffädeln</b> oder <b>(13) aus <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VqdCsL8DHWE" target="_blank">Klopapierrollen kleine Puppen</a></b> für ein Puppentheraterstück basteln.<br />
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<h3>
"Bauen"</h3>
<br />
Diese Puppen kommen dann in einer <b>(14) kleinen Bühne</b> aus alten Kartons und Stoffen als <b>Puppentheaterstück</b> zum Einsatz. Dabei kann die ganze Familie mitmachen. Schließlich braucht es auch eine <b>Geschichte und Musik</b>. Was vielen Kindern auch Spaß macht ist aus einer etwas größeren <b>(15) alten Kiste eine Rakete </b>oder ein Auto oder ein Haus zu <b>bauen</b>, dieses zu <b>bemalen</b> und zu bespielen. Generell haben Kinder mega Spaß am <b>(16) Budenbauen</b> und umgestalten des Kinderzimmers. Wenn es möglich ist, könnte man das ganze <b>(17) Zimmer abdunkeln und mit Taschenlampen kleine Schätze suchen</b>. Oder aber das große Familien- oder Ehebett mal so richtig umgestalten: zu einer <b>(18) Bettenburg</b>, Mondlandschaft, einem Auto, einem Schiff. Vielleicht dürft ihr ja mitfahren ;)<br />
<br />
<h3>
Gemeinsam</h3>
<br />
Viele von den bisher genannten Ideen können die Kinder nach der ersten Anleitung und dem beginnenden gemeinsamen Tun alleine tun oder eben unter den Geschwistern spielen und ausgestalten, so dass Zeiten für den Haushalt, eine Tasse Kaffee, die Wäsche, ein paar Arbeitsmails entstehen.<br />
Bei diesem Punkt aber geht es um Aktivitäten, die wir bewusst komplett gemeinsam ausführen, um Zeit zu verbringen, positive Erlebnisse als Familie zu haben und unsere Bindung zu unseren Kindern zu stärken. Neben dem klassischen freien Spiel mit unserem Kind, in dem das Kind alles vorgibt, was gespielt wird, sind zum Beispiel <b>(19) Gesellschaftspiele</b> eine tolle Idee, die im turbulenten Alltag auch nicht immer Platz haben. Und auch das <b>(20) gemeinsame Kochen und Backen</b>, was in Quarantäne auch zusätzlich ein Bonus sein kann, ist eine wunderbare Idee gemeinsame Zeit zu verbringen. Weitere Ideen wären gemeinsam zu <b>(21) singen und musizieren</b>, schon kleine Kinder finden es toll und können auf Töpfen trommeln. Es wäre möglich <b>(22) neue Lieder über Videos aus dem Internet zu lernen </b>oder einfach <b>(23) bei Julia Miller-Lissner </b>Montag bis Freitag 18 Uhr mit den Kids <b>bei Youtube einzuschalten.</b> <br />
Oder auch, je nach Alter der Kinder, einen <b>(24) <a href="https://www.youtube.com/watch?v=mbp1nkFBkWo" target="_blank">Stop-Motion-Film zu drehen</a></b>.<br />
<br />
<h3>
Pflegen</h3>
<br />
Ist plötzlich viel Zeit zu Hause vorhanden - warum sie nicht nutzen, um sich intensiv um Haustiere oder Pflanzen zu kümmern? Dem Hamster mehr Auslauf verschaffen, das Aquarium umgestalten, das Außengehege der Landschildkröte für den Sommer startklar machen. Tiere freuen sich über zusätzliche Aufmerksamkeit, natürlich bitte nicht vor Liebe erdrücken ;)<br />
Auch die Zimmerpflanzen - mit eigenem Garten gibt es da sowieso nochmal mehr Möglichkeiten - freuen sich über Zuwendung. Und<b> (25) Pflanzenpflege </b>macht auch schon den Kleinsten Spaß. Warum nicht einmal alle Pflanzen (in Etappen) in die Wanne stellen und abbrausen? Nach dem Trocknen können die Pflanzen eventuell noch beschnitten, die Plätze saubergewischt und die Pflanzen zurückgetragen werden.<br />
Ingesamt könnte die Idee eines <b>(26) gemächlichen Frühjahrsputzes</b> gemeinsam mit den Kindern auch eine Idee sein - zum Beispiel 2 Tage pro Raum.<br />
<br />
<h2>
Wenn Bewegung fehlt</h2>
<br />
Ich denke, dass wird das größte Problem werden: Die Kinder zu bewegen und ihnen genügend (neue) Möglichkeiten dazu zu geben, besonders eben wenn man als Familie dauerhaft in der Wohnung bleiben soll.<br />
<br />
<h3>
Tanzen</h3>
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</ul>
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Das einfachste um sich zu bewegen ist natürlich Musik anzumachen und zu tanzen. Warum das ganze nicht ein bisschen planen und <b>(27) Disco</b> veranstalten? Luftballons aufpusten, Taschenlampen oder kleine Lampen anstellen, Lieder raussuchen, Raum abdunkeln und los geht es. Oder einen <b>(28) Tanz aus dem Internet lernen und mitsingen</b>? Youtube bietet dafür sooooo viele leichte Möglichkeiten. Zum Beispiel<a href="https://www.youtube.com/watch?v=DBOxXxdg5yQ" target="_blank"> hier </a>und <a href="https://www.youtube.com/watch?v=I1Ns-nVULzA" target="_blank">hier</a> für die Kleineren und<a href="https://www.youtube.com/watch?v=F3HL4Hq27uA" target="_blank"> hier</a> für die Älteren.<br />
<br />
<h3>
Kindergeburtstagsideen verwenden</h3>
<br />
Außerdem warum nicht die eigene Kindheit ein bisschen aufleben lassen und <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=OH6opOB2mxM" target="_blank">(29) Stuhltanz</a>, <a href="https://www.kinderspiele-welt.de/kindergeburtstagsspiele-drinnen/zeitungstanz.html" target="_blank">(30) Zeitungstanz</a> oder <a href="https://www.kita-turnen.de/luftballontanz-partyspiel/" target="_blank">(31) Luftballontanz</a></b> machen? Wie es geht findet ihr im Link ;)<br />
<br />
Passend zum Thema Kindergeburtstag bringt auch<b> (32) <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Topfschlagen" target="_blank">Topfklopfen</a></b> eine Menge Spaß und Bewegung. Das macht auch mit Spielzeug Spaß, welches im Kinderzimmer schon vorhanden ist oder vielleicht lässt sich eine Kiste im Regal hinten mit lang nicht bespielten Dingen nutzen.<br />
Auch eine <b>(33) Schatzsuche</b> lässt sich<b> in der Wohnung </b>veranstalten. Ich habe das schon mal bei einem Kindertag in der Gemeinde gemacht als es "Bindfäden" regnete und die Kinder waren trotzdem begeistert. Auch hier ist der Prozess schon die Aktion: Schatzkarte malen, Stationen überlegen, Schatz packen. Die einzelnen Stationen und den Schatz kannst du als Mama dann verstecken und los geht der Spaß.<br />
<br />
<h3>
Baden</h3>
<br />
Die meisten Kinder lieben Wasser und spielen gern darin. So können wir die Zeit jetzt nutzen und unsere Kinder am <b>Waschbecken</b> spielen lassen, wenn sie kleiner sind, oder auch ein Teil des <b>Geschirrs </b>wieder klassisch <b>abwaschen, </b>denn Kinder liebes es produktiv zu sein.<br />
Und zum Anderen ist es immer hilfreich (zumindest meistens hier) die Kinder in die <b>(34) Wanne</b> zu "stecken" und <b>planschen zu lassen</b>. Hier können wir ja varieren: mit und ohne <b>Schaum</b>, <b>Wasser färben, Luftballons</b> mal mit rein oder Spielzeug, was sonst nie mit in der Wanne landet.<br />
<br />
<h3>
Pseudo-Rausgehen</h3>
<br />
Für alle mit Wohnung und <b>(35) Balkon </b>ist er kleine Auslauf wahrscheinlich gold wert. Warum ihn also nicht gleich zu Beginn der Zeit jetzt <b>bereit für den Frühling</b> machen: also räumen, putzen und wenn da ein paar Pflänzchen hinpflanzen. Wer spontan keine Pflanzen hat, kann mit den Kindern <a href="https://www.youtube.com/watch?v=XN2WPmW1-vc" target="_blank">Girlanden basteln</a> oder <a href="https://www.youtube.com/watch?v=metyT0tiF3Y" target="_blank">Blümchen</a> oder andere Deko rausstellen, damit es dort fröhlich ist.<br />
<br />
Oder <b>(36) Fenster öffnen</b>, sich und die Kinder anziehen als würde man rausgehen wollen und dann: raus schauen, raus winken, raus rufen (je nach Nachbarschaft ;) ) und als Highlight ein <b>Picknick veranstalten</b> als wäre man draußen!!<br />
<br />
<h3>
Krachen lassen</h3>
<br />
So richtig Energie raus lassen - noch drei Tipps zum Schluss: einen <b>(37) Hüpfwettbewerb</b> veranstalten (wer hüpft am längsten, höhsten), eine <b>(38) Kissenschlacht </b>machen oder sich auf Zeit mit (übrigem) <b>(39) Toilettenpapier einrollen</b> und wieder befreien.</div>
<br />
<br />
Natürlich ist es wahnsinnig herausfordernd, egal ob in Quarantäne oder überhaupt wochenlang die Kinder zu Hause zu betreuen während eventuell Arbeit und Schulstoff weiter laufen soll, trotzdem wünsche ich euch einen Perspektivwechsel auf die kleinen nahen Momente, die ich auch gerade versuche zu genießen und die wir tagsüber oft nicht haben, wenn der normale Alltag mit Kita, Schule und Arbeit läuft.<br />
<br />
In diesem Sinne wünsche ich euch allen eine organisierbare und schöne Zeit mit euren Kindern!<br />
<br />
Eure Anne<br />
<br />
<br />
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<h4>
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></h4>
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Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-87551181849380214842020-02-28T05:00:00.001-08:002020-02-28T05:03:29.503-08:005 Ideen, wie du Dich als Mama in Krankheitsphasen unterstützt fühlst<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQeF59TroqMEwrbVI-_wDZX4B4SuJnfUYDZwEX92ngxRvoqQtbeJ6aAy41000x3zIftC3fEoYNuMKQPykm30YeqG7RyBY-DO1vtKKzt5OXvU700V4MOOsjQ9EuY-Xt30kvlHPuElQ6eyY/s1600/baby-holding-human-finger-225744.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQeF59TroqMEwrbVI-_wDZX4B4SuJnfUYDZwEX92ngxRvoqQtbeJ6aAy41000x3zIftC3fEoYNuMKQPykm30YeqG7RyBY-DO1vtKKzt5OXvU700V4MOOsjQ9EuY-Xt30kvlHPuElQ6eyY/s640/baby-holding-human-finger-225744.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kranke Kinder mit Unterstützung gesund pflegen - Fotografie: Wayne Evans/ pexels</td></tr>
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<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
An alle Mamas da draußen. Ich fühle mit euch! Ich weiß der
Winter ist lang und wie jedes Jahr befinden wir uns mitten drin in der
Krankheitszeit: zu Hause, in Krippe, Kita, Schule, Freunde und Kollegen sind
krank und selbst unser Zahnarzt hat den heutigen Termin wegen Krankheit
abgesagt.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich sitze also da, die Kinder wieder einmal auf dem Schoß.
Alles bleibt liegen und ich lass es auch gern liegen. Aus Liebe. Ich nehme mir
Zeit, tröste, pflege gesund. Ja, die Wäsche, der Staub, der Büroberg, sie alle
klopfen regelmäßig in meinem Kopf an – ich schiebe sie zur Seite. Ich
entscheide mich für Beziehungen statt Dinge, fürs Da-Sein statt fürs To-do-Listen
erledigen. Für meine Kinder.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Natürlich heißt das nicht, dass ich nicht auch diese innere
Unruhe kenne, der Druck der Arbeit, das Ausgelaugt-Sein nach wochenlangen
Krankheitsphasen und vor allem die Einsamkeit. Oh, wie ist man einsam in seinen
vier Wänden mit kranken Kindern. Facebook-Threads und WhatsApp-Chats singen ein
Mama-Lied davon – immerhin sind wir alle virtuell vereint.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Denn wenn Kinder krank werden, erst recht mit den schlimmen
Sachen wie Grippe, Scharlach und Magen-Darm möchte verständlicherweise keiner
mehr helfen, spielen kommen oder sich treffen. Abgesehen davon, dass zu den
Stoßzeiten meist Großeltern, Freunde oder Babysitter selbst krank sind. Wie oft
hatten wir das, dass von drei möglichen Helfern keiner konnte.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Als ich erst ein Kind hatte, habe ich früher meine Freundin
mit drei Kindern verständnislos angeschaut, wenn sie Ende November meinte: „Wir
sehen uns dann im April wieder“ „Äh, was? Wieso das denn?“ Aber was soll ich
sagen, ja so war es, sie hatte einfach recht und ganz oft wurde daraus sogar
Ende April oder Mai. Uff, das kann schlauchen. So ein Winter ist echt lang. Ist
mir früher nie so aufgefallen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nun nach 5 Jahren Mama-Sein fühle ich mich immer noch
manchmal einsam und geschafft, aber ganz oft kann ich drüber lächeln, annehmen,
wie das Leben als Mehrfach-Mama so ist und das Beste draus machen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nehmt euch also Zeit. Nehmt es an. Jetzt ist Erkältungszeit.
Auch das hat auch seine schönen Seiten - wenn man den Stress rausnimmt - und
die Kinder wieder ganz kuschelig und anhänglich werden. Früh genug ziehen sie
raus in die Welt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Und auch, wenn vielleicht niemand vor Ort helfen kann und
möchte, ist es möglich uns Mamas zu helfen, sich als Familien abwechselnd unterstützen
und für die heimischen Quarantänestationen da zu sein. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
So kann auch ohne persönlichen Kontakt und Ansteckungsrisiko
geholfen werden:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3 class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Essen</h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
Mit Kindern ist Essen wichtiger als ohne,
denn diese kleinen Racker bewegen sich und essen zum Teil auch krank sehr viel.
Außerdem fehlt oft die Zeit zum gesunden Kochen, wenn man hauptsächlich mit Fieber
senken, Eimer halten und kuscheln beschäftigt ist. Daher ist es einfach
unendlich hilfreich, wenn jemand Essen vorbeibringt oder gar Essen für mehrere
Tag vorkocht.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<h3 class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Wäsche waschen und legen</h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
Sobald ein Kind da ist, hat man urplötzlich
viel mehr Wäsche und das obwohl Kinder doch so viel kleiner sind! Leider hört
der Wäschekreislauf nicht auf, wenn Kinder krank sind und zum Teil fällt je
nach Krankheit noch viel mehr an als üblich. Daher wird jeder Freiwillige zum
Wäsche waschen oder legen wie ein Held an der Tür mit der dreckigen Wäsche
begrüßt.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<h3 class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Erledigungen übernehmen</h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
Während die Eltern mit den kranken Kindern
beschäftigt sind, ist es gut möglich den Wocheneinkauf, den Elternabend oder Besorgungen,
wie zum Beispiel Medikamente in der Apotheke abholen, zu übernehmen. Oft sind ja auch nicht alle
Kinder krank und die gesunden Geschwister müssen in die Einrichtung gebracht,
geholt oder zu anderen Terminen gefahren werden – auch das können andere gut
übernehmen.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<h3 class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Kinderbetreuung </h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
Verständlich, wenn man selbst keinen
Magen-Darm-Infekt haben möchte. Doch wenn die Kinder wieder gesund sind, ist die
Gefahr gebannt und trotzdem noch viel Arbeit da. Wenn da jemand mit den Kindern
Zeit verbringt und spielt, können Mama und Papa wieder auftanken, im Haushalt aufarbeiten oder arbeiten. Außerdem ist es auch möglich mit den gesunden Kind/ern etwas zu
unternehmen, damit diese trotz der kranken Geschwister etwas Schönes erleben
und Aufmerksamkeit bekommen.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<h3 class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">5)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Mentale Unterstützung </h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
Zum Schluss das Wichtigste: an schweren Tagen
da sein ohne vor Ort zu sein. Füreinander da zu sein und Eltern in schweren
Zeiten Mut und Hoffnung zu machen ist so wichtig. Und mit kleinen Gesten leicht
umzusetzen: eine tägliche Mutmach-Nachricht, ein Video, eine Postkarte, ein
Päckchen oder ein klassischer Anruf kann ganz viel bewirken.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<br /></div>
<h3 class="MsoListParagraphCxSpLast">
Liebe es nach Hilfe zu fragen</h3>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
</div>
<div class="MsoNormal">
Dir gefallen die Ideen? Das freut mich. Sie sind aber nur
nützlich, wenn du dich auch traust nach Hilfe und Unterstützung zu fragen.
Deshalb teile doch diese Ideen oder frage konkret nach Essen oder Hilfe bei
Besorgungen oder was auch immer dir gerade den Tag erleichtern würde. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Das heißt nicht, dass du ungenügend oder schlecht
organisiert bist. Du bist eine wunderbare Mama und machst das toll. Du setzt
die richtigen Prioritäten: deine Kinder gesund kuscheln. Sei es dir wert, dass
du Hilfe und Entlastung erfährst. Du musst nicht alles alleine schaffen. Mach
es dir leicht!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Gute Besserung!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
Eure Anne<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn dir der Artikel gefällt, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"></span><br />
<br />
<h4>
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? </span></span></h4>
<br />
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Dann komm in meine <a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/">Facebook-Gruppe</a></span></span></div>
oder<br />
sprich mir mir in einem <a href="https://herzensbande.youcanbook.me/">kostenfreien Online-Erstgespräch</a> darüber<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<div style="font-family: Calibri; font-size: 11.0pt; margin: 0in;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#liebevollfamilieleben</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#herzensbande </div>
<br /></div>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-35744535052442821302019-12-17T01:40:00.001-08:002019-12-17T01:42:37.900-08:00Sind materielle Geschenke wirklich schlecht?<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw-4XbrFBGo8h73o4ALSN9U_RB6x7nCOHJ-ft-LQYXA1jE0OZX0ytYftNEEEfTjxGHVyNECCLLQtvcXIRUbVuDhL_T3OsMW-u_lgcBvIggz7AkygdhJGGSrldpAlgtdp8LGIiSxHwder8/s1600/photo-of-girl-sitting-near-christmas-tree-3303613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw-4XbrFBGo8h73o4ALSN9U_RB6x7nCOHJ-ft-LQYXA1jE0OZX0ytYftNEEEfTjxGHVyNECCLLQtvcXIRUbVuDhL_T3OsMW-u_lgcBvIggz7AkygdhJGGSrldpAlgtdp8LGIiSxHwder8/s640/photo-of-girl-sitting-near-christmas-tree-3303613.jpg" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sind materielle Wünsche wirklich schlecht? - Fotografie: Jonathan Borba/ pexels</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Ein Artikel taucht gerade täglich in meinem News-Feed auf und als ich ihn über meine Freundin noch einmal per Messenger bekam, wurde mir klar, dass ich gern etwas dazu schreiben möchte.</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
„Glückliche Kinder brauchen keine materiellen Geschenke“ heißt es da.</div>
<br />
Das sitzt. Diese Überschrift hat mich mehrfach davon
abgehalten auf Lesen zu klicken. Besser kann man Eltern in der Vorweihnachtzeit
kaum ein schlechtes Gewissen machen. Ich habe wohl auch keine glücklichen
Kinder. Beziehungsweise genauer formuliert - da sich 1,5jährige in der Regel
noch nichts aktiv wünschen - ich habe mindestens ein unglückliches Kind zu
Hause.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aber ist das so? Ich verstehe was Gerald Hüter damit sagen
will und ich stimme ihm vollkommen zu, dass Kinder, deren Bedürfnisse –
unabhängig von Geburtstagen, Weihnachten und anderen großen Events – gestillt und
bedingungslos geliebt sind, nicht existenziell abhängig sind von der Erfüllung
materieller Wünsche. Denn sie fühlen sich auch ohne diese jeden Tag geliebt und unterstützt.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dürfen sich Kinder deswegen nichts wünschen? Doch und das
sagt auch Gerald Hüter im Laufe des Interviews: „Wir sollten Kindern schenken,
was sie sich wirklich wünschen und was sie wirklich brauchen“ Hüter meint damit
vor allem Erinnerung, gemeinsame Zeit und Wissensweitergabe (z.B. ein Feuer
machen). Ich atme innerlich etwas auf und stimme zu, dass gemeinsame Erlebnisse, wunderbare Erinnerungen und Kraftquellen für unsere Kinder sein können.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dennoch sehe ich, wenn die Basis stimmt,
materielle Geschenke für nichts „Schlimmes“ an. Zum einen ist das Schenken ein Teil
unserer Kultur und zum anderen gibt es viele Menschen deren Liebessprache es
ist, Dinge zu schenken, zu verschenken, Aufmerksamkeiten zu geben und auch zu
bekommen. Diese verschiedenen Liebessprachen haben auch unsere Kinder und
sollten nicht ignoriert werden. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Außerdem können aus materiellen Geschenken wiederum
wunderbare Erinnerungen entstehen: gemeinsames Bauen, das Lesen faszinierender
Bücher (Lesen ist für mich eine wahnsinnig wichtige Erinnerung – ich habe viel
gelesen und es immer mit dem Gefühl der Geborgenheit im warmen Bett verbunden)
und auch Interessen und Hobbys können aus Geschenken hervorgehen. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sollten wir als Eltern merken, dass wünschen, Geschenke
bekommen oder insbesondere ein Wunsch gehäuft und hartnäckig auftritt, ist es
natürlich wichtig zu beobachten, zu überlegen und zu hinterfragen, warum dies
so ist und das Kind darin zu begleiten. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mit Fragen: Worauf freust du dich an Weihnachten am meisten?
Was willst du mit xy machen?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Was denkst du, was dann anders ist, wenn du xy hast? Können wir
mit Kindern wunderbar ins Gespräch über Weihnachten, Schenken und spezielle
Wünsche kommen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich denke, insofern wir nicht dem extremen Konsumverhalten
(gut anschaubar in einschlägigen Kinder-Youtube-Kanälen) folgen und uns daran
messen, können materielle Geschenke etwas wunderbares sein. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich wünsche euch eine wundervolle letzte Woche bis Weihnachten!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Eure Anne.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">Wenn euch der Artikel gefallen hat, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;"><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Du willst dich über das Thema austauschen? Dann komm in meine Facebook-Gruppe:</span></span><a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/" style="color: #de1850; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: "open sans" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px;">https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/</span></a><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 15.4px;">
#liebevollfamilieleben</div>
<br />Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-79238493818701996242019-12-02T02:11:00.000-08:002019-12-02T02:14:09.440-08:00Meine ganz persönlichen Geschenkideen<br />
<div class="MsoNormal">
Ich bin dieses Jahr mal ganz zeitig dran und habe wirklich
fast schon alle Geschenke. Letztes Jahr, im ersten Jahr der Twins, war ich weit
davon entfernt und war froh als am ersten Advent eine Pyramide stand ;)</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2tnhl5xwePxftkbrdHQ3KON1Gi53RUwDJhzYERUosKatCNWOiClIEZfxPaIY4P1bRJn3nvrOSB84xhUdHu6uTMmmGwTAtDVlzU0TKNh_7so1MDgSNuCaT-Rbv8eBr4uiMRAuuEmeU9y4/s1600/wrapped-presents-3298041.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2tnhl5xwePxftkbrdHQ3KON1Gi53RUwDJhzYERUosKatCNWOiClIEZfxPaIY4P1bRJn3nvrOSB84xhUdHu6uTMmmGwTAtDVlzU0TKNh_7so1MDgSNuCaT-Rbv8eBr4uiMRAuuEmeU9y4/s640/wrapped-presents-3298041.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meine persönlichen Geschenkideen - Fotographie: Lucie Liz/ pexels</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
</h3>
<h3>
</h3>
<div class="MsoNormal">
Als ich gestern in meiner Gruppe nach Themenwünschen für die Zeit bis Weihnachten fragte, kam dieser Themenwunsch und so dachte ich, ich schreibe meine Ideen gleich für euch alle einmal auf.</div>
Los geht`s!<br />
<br />
<h3>
Für die Großen</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Selbstbedruckte Tasse für die Großeltern (z.B. über <a href="https://www.groupon.de/" target="_blank">Groupon</a> preisgünstigere Fotoprodukte finden)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Richtig toller
Kräutertee (z.B. der <a href="https://www.sonnentor.com/de-at/onlineshop/tee/kraeuter-mischungen/geburtstagstee-lose-bio" target="_blank">Geburtstagstee von Sonnentor</a> - seeehr lecker)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pflegeprodukte aus regionalen und natürlichen Manufakturen (im O´Shea-Laden vor Ort in Dresden oder online: <a href="https://www.lipfein.de/" target="_blank">lipfein</a>, <a href="https://www.ponyhuetchen.com/" target="_blank">Ponyhütchen</a>, ...)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.amazon.de/Papa-erz%C3%A4hl-Elma-Vliet-Erinnerungsalbum/dp/342665590X/ref=sr_1_22_sspa?adgrpid=74048578307&gclid=Cj0KCQiAiZPvBRDZARIsAORkq7ea1ErCtBm2ZhIpAwPww2U5KkPap2x45t5Np0th_3TUQeyAl7imm3AaAnszEALw_wcB&hvadid=353019763130&hvdev=c&hvlocphy=1004916&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=b&hvrand=9566513182482753760&hvtargid=kwd-300501581888&hydadcr=27930_1737054&keywords=erz%C3%A4hl+mal+papa&qid=1575280551&sr=8-22-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzMzEzNTZEV0lKUDJQJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMjIyMjkyMUowRDJEMjkySVZSUCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNjA3MjU3R1dHTDA4SDBVTVQ0JndpZGdldE5hbWU9c3BfYnRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==" target="_blank">Erzähl mal Buch</a> für die eigenen Eltern<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(erschwingliche) Karten für ein klassisches Konzert:<a href="https://www.pianosalon.de/aktuelles/veranstaltung/violinsonaten-2020-am-14-03-2019/" target="_blank"> Violinsonaten</a> in Dresden<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Persönlich gestaltete Weihnachtskarten zum Beilegen zu den Geschenken und zum Verschicken </div>
<div class="MsoNormal">
(Wir nutzen das seit wir Kinder haben regelmäßig für Urlaubs- und Einladungskarten, ganz praktisch kann man den Text schon mit drauf drucken lassen - das spart Zeit ;) )</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
Für die Kleinen</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.fotoparadies.de/fotogeschenke/fotosticker.html?nlo=false&keyword=%7Bkeyword%7D&cref=ref_sem_pla_dm-ft-fotosticker-55_1320_x&nlo=false&keyword=&gclid=Cj0KCQiAiZPvBRDZARIsAORkq7fDusU8D28puUYizj54X_EPgC5LgU1Utp_KQslLCfZKuWxOz0v7Xt8aAs1OEALw_wcB#/configure;projectId=e224a8e6-79d6-4a99-b692-92ccb5062fd7" target="_blank">Selbstgestaltete Sticker</a> (z.B.: mit Familienbildern)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.amazon.de/gr%C3%B6%C3%9Fer-gr%C3%B6%C3%9Ften-Riesenbuch-Weshalb-Sonderband/dp/3473326704/ref=asc_df_3473326704/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=310668455706&hvpos=1o2&hvnetw=g&hvrand=18210896401301381163&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1004916&hvtargid=pla-565644198865&psc=1&th=1&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=60989744639&hvpone=&hvptwo=&hvadid=310668455706&hvpos=1o2&hvnetw=g&hvrand=18210896401301381163&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1004916&hvtargid=pla-565644198865" target="_blank">Groß, größer, am größten Buch </a>von Ravensburger<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.etsy.com/de/listing/625972159/abc-poster-tieralphabet-din-b2" target="_blank">Das Tieralphabet</a> - ein wunderschönes Poster</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.amazon.de/Farbenzauber-Farben-Formen-lernen-Spielend/dp/347341560X" target="_blank">Farbenzauber</a> - ein schönes Rätselbuch ab 4 Jahre</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.amazon.de/Stephen-Hawking-Dreams-Deutsche-Ausgabe/dp/3458178368/ref=sr_1_7?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1OD5GYJ85OIV7&keywords=stephen+hawking&qid=1575281375&sprefix=stephen%2Caps%2C166&sr=8-7" target="_blank">Stephen Hawking</a>: Little People, Big Dreams - inspirierendes Kinderbuch</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
Für uns Mütter</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Headset (zum Telefonieren und gleichzeitigen Hände-frei für
die Kinder ;) )<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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Mein Lieblingsbuch dieses Jahr: <a href="https://www.amazon.de/Cinder-Ella-Kelly-Oram/dp/3846600709/ref=asc_df_3846600709/?tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=310735834208&hvpos=1o1&hvnetw=g&hvrand=15224560701032104217&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1004916&hvtargid=pla-554763248143&psc=1&th=1&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=61638116637&hvpone=&hvptwo=&hvadid=310735834208&hvpos=1o1&hvnetw=g&hvrand=15224560701032104217&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1004916&hvtargid=pla-554763248143" target="_blank">Cinder & Ella</a> </div>
<div class="MsoNormal">
(weit
entfernt von meiner Lebenswelt und daher perfekt zum Abschalten)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
die neue Musik deiner Lieblingsband - bei mir <a href="https://www.amazon.de/Schritte-Silbermond/dp/B07XW6QVKV?ref_=ast_slp_dp" target="_blank">Silbermond</a> </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Eure Anne<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #666666; font-family: "open sans" , "sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Wenn euch der Artikel
gefallen hat, freue ich mich über Teilen und Liken!</span><span style="color: #666666; font-family: "open sans" , "sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;" />
<span style="background: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">Du willst dich über das Thema austauschen? Dann komm in meine
Facebook-Gruppe:</span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;" />
</span><a href="https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background: white; color: #de1850; font-family: "open sans" , "sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; text-decoration: none;">https://www.facebook.com/groups/2462285767387459/</span></a><o:p></o:p></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
#werbungohnebezahlung <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
#liebevollfamilieleben<o:p></o:p></div>
<br />Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-2483008355936946552019-11-20T05:51:00.000-08:002019-11-20T05:51:22.317-08:00Kinder auf neue Geschwister vorbereiten - eine Checkliste<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">
Wenn die Familie wächst, ist es nicht nur für Eltern spannend ein neues Kind zu erwarten. Für Kinder ist es ebenso ein Abenteuer wie eine emotionale Achterbahnfahrt mit Freude, Wut, Frust und Aufregung. Dieser Artikel gibt Ideen, wie wir Eltern die Zeit der Schwangerschaft und ab der Geburt gut vorbereiten und begleiten können.</div>
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3QdaExAGGm607C7ACYPtzpcjyBXqxl4xX0O6ypQyl5tQORpnlak1_LVLPXHqLu_RSQwC5sz6Qapd7GyJNMxkHOWi7eKxdDfORiInOj38Ah6qcOqh1t8vNQpTp22al9Eh0sZVnBu991Fg/s1600/love-cute-kids-baby-50601.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3QdaExAGGm607C7ACYPtzpcjyBXqxl4xX0O6ypQyl5tQORpnlak1_LVLPXHqLu_RSQwC5sz6Qapd7GyJNMxkHOWi7eKxdDfORiInOj38Ah6qcOqh1t8vNQpTp22al9Eh0sZVnBu991Fg/s640/love-cute-kids-baby-50601.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kinder auf neue Geschwister vorbereiten - Pixabay/pexels</td></tr>
</tbody></table>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
<br /></h3>
<h3>
Vor der Geburt</h3>
<br />
o Kind/er so zeitig wie möglich mit einbeziehen (Schwangerschaft mitteilen und (wiederholt) erklären), damit möglichst viel Zeit zum Verstehen und Vorbereiten bleibt<br />
<br />
o Realistisches Bild entwerfen (nicht mit neuem Spielpartner locken!)<br />
<br />
o Aktiv einbeziehen: zum Ultraschall/ Hebamme/ Babysachen kaufen usw. mitnehmen<br />
<br />
o Hilfe frühzeitig (!) für evtl. schwieriges Schwangerschaftsende und erste Zeit nach der Geburt organisieren (Essen, Spielen, Haushalt usw. absichern)<br />
<br />
o Mögliche Haushaltshilfe (über Krankenkasse beantragbar), Putzhilfe, Babysitter, Patenoma/Opa, Hilfe über welcome usw. bereits in der Schwangerschaft kennen lernen und einweisen (Bindung und Sicherheit fürs Kind aufbauen/ Absprachen und Abläufe klären)<br />
<br />
o Betreuung und Veränderungen (z.B. mehr Papazeit einbauen, Aufgaben langsam umverteilen, Schlafsituation, nachts Abstillen, Abendritual usw.) stufenweise anpassen (um Eifersucht und Wut nach Geburt vorzubeugen)<br />
<br />
o Mama-Exklusiv-Zeit noch mal nutzen (bitte so timen, dass sie aber durch Geburt nicht abrupt wegbricht und entfällt; lieber langsam in kürzere öftere Intervalle einteilen)<br />
<br />
o Evtl. Geschwisterkurs für ältere Geschwister buchen<br />
<br />
o Kita und Umstehende auf neue Situation vorbereiten<br />
<br />
o Kind/er über Geburt und Abläufe um die Geburt herum informieren<br />
<br />
o Geeignete Kinderbücher zum Thema lesen<br />
<br />
o Geburt gut vorbereiten – Bindungsstress vermeiden, mit Betreuungsperson/en gezielt üben/übernachten/besprechen<br />
<br />
o Wenn möglich, mit Geburt keine anderen Veränderungen einläuten (Umzug, Kita-Beginn, Schnuller, Töpfchen, Schlafsituation (+- 3Monate))<br />
<br />
o Geschenke/Beschäftigung fürs Wochenbett überlegen, einkaufen, einpacken<br />
<br />
o Spielekiste fürs Wochenbett (also wirklich für nur im Bett) zurecht packen<br />
<br />
o Puppe mit Zubehör zum Nachspielen schenken<br />
<br />
o Babyfotos mit Kind/ern anschauen<br />
<br />
o Vorkochen und schnelle Snacks für Mama und Kind vorbereiten/einkaufen<br />
<br />
<br />
<h3>
Nach der Geburt </h3>
<br />
o Neues Baby/Babies bringen Geschenke für Geschwisterkind/er mit<br />
<br />
o Frühzeitiges Kennenlernen und Bindung aufbauen (Kreißsaal, Krankenhaus, Frühchenstation, zu Hause)<br />
<br />
o <u>Aufmerksamkeits- und Liebestank der älteren Geschwister füllen: </u><br />
- Jeden Tag mehrmals (kurz) drücken, streicheln und miteinander sprechen (kurze ungeteilte Aufmerksamkeit, Kind/ern sagen, dass man sie liebt und dass man froh ist, dass sie unser/e Kind/er sind)<br />
- Exklusiv-Zeit für ältere Geschwister regelmäßig einplanen (mit Eltern und ohne durch Oma/Opa usw. oder auch Unterstützern wie Babysittern)<br />
- Individuelle Termine (Sport, Musik…) bestehen lassen/ absichern<br />
- Wut und Frust einkalkulieren – nicht schimpfen, sondern wieder „Tank füllen“<br />
<br />
o Geschenke/ besonderes Spielzeug fürs Wochenbett übergeben/ bereitstellen<br />
<br />
o Passende Kinderbücher zu Geschwistern/Wochenbett lesen<br />
<br />
o Ideen wie Singen, Fingerreime, Bücher, Hörbücher, Videos etc. nutzen für stillen und spielen<br />
<br />
o Wenn möglich, Zeit auf dem Boden gemeinsam verbringen (Ältere spielen, daneben stillen, wickeln…)<br />
<br />
o Babyfotos mit Kind/ern anschauen<br />
<br />
o liebevoll Erzählen, dass man all das auch für das/die Geschwister getan hat<br />
<br />
o Besuch instruieren: bitte älteren Geschwistern zuerst Hallo sagen, auch (kleine) Geschenke mitbringen, mit ihnen spielen<br />
<br />
o <u>Regression zulassen und aufkommende Bedürfnisse stillen</u> (Kapazitäten dafür einplanen)<br />
- Erfüllte Bedürfnisse verschwinden, unerfüllte kommen immer wieder!<br />
- Möglich: Baby spielen, bei Eltern schlafen, stillen, getragen werden usw.<br />
- Ältere Geschwister in (Baby)Alltag einbeziehen/ evtl. mit Babypuppe umsetzen<br />
<br />
o Beziehungen first: Abstriche machen/ Haushalt und Aufgaben liegen lassen/ Baby „abgeben“ (auch kurz, an Papa oder … für etwas Geschwisterzeit)
<br />
<br />
<b>Ich wünsche euch eine wunderschöne erste Zeit mit eurem Familienzuwachs!</b><br />
<b><br /></b>
<b>Eure Anne</b><br />
<br />
Wenn euch der Artikel gefallen hat, freue ich mich über Teilen und Liken!<br />
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<br />Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1884569675500373491.post-18231595776759326202018-05-15T10:36:00.001-07:002018-06-06T00:36:56.273-07:00Schwangerschaftsyoga – Interview mit Anja Wiedemann, Yogalehrerin BDY <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 3;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8kbS2B1wEeiP-XUBSVoi-bLxF-_O4XFRwm04x31fyWYwPfT2egbQtiq1z3cGm4Xn6HH7-hoHHP8pGfT_1dyfu-eL7NCr7yJTfpc-LlBwc-SlQsIzGwFM9O9RMNksEnVx3LyraBE862vk/s1600/abdomen-active-activity-396133.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8kbS2B1wEeiP-XUBSVoi-bLxF-_O4XFRwm04x31fyWYwPfT2egbQtiq1z3cGm4Xn6HH7-hoHHP8pGfT_1dyfu-eL7NCr7yJTfpc-LlBwc-SlQsIzGwFM9O9RMNksEnVx3LyraBE862vk/s640/abdomen-active-activity-396133.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotografie: freestocks/ pexels</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;">In meiner Schwangerschaft habe ich begeistert und ganz fleißig jede Woche Schwangerschaftsyoga gemacht und gemerkt, welchen Unterschied es machte, wenn ich zum Yoga ging. Diese Erfahrung möchte ich gern mit euch teilen und so kam ich auf die Idee mit <a href="https://anjali-yoga.weebly.com/" target="_blank">Anja, meiner Yoga-Lehrerin</a>, ein Interview zu führen.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Liebe Anja,<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt;"><b>ich freue mich wahnsinnig, dass du ohne zu Zögern gleich „Ja“ zu
meiner Interviewidee gesagt hast. Zwischen der 15. und 31. Schwangerschaftswoche ging ich wöchentlich zum Schwangerschaftsyoga bei dir und es hat mir viel mehr geholfen als ich
erwartet habe – besonders zu Beginn in meiner Zeit mit starker
Schwangerschaftsübelkeit (<a href="http://www.herzensban.de/2017/12/hyperemesis-gravidarum-15-tipps-zum.html" target="_blank">Hyperemesis gravidarum</a>). Ich bin fasziniert und
kam daher auf die Idee das Thema als Experteninterview hier im Blog mal
vorzustellen :)</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Als Einstieg wäre es schön, wenn du dich etwas vorstellst. Auf
deiner Webseite habe ich gelesen, dass du Architektin bist – wie wird eine
Architektin Yogalehrerin?<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Mein Name ist Anja Wiedemann. Ich bin
seit 2014 Yogalehrerin, von Anfang an mit dem<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Schwerpunkt Yoga für Frauen vor und nach der Geburt. Eigentlich bin ich
Architektin, doch meine eigene Yogapraxis hat mich sehr neugierig gemacht und
ich wollte mehr über den Weg des Yoga und die Hintergründe wissen. Während der
Yogalehrerausbildung bin ich mit meinem dritten Kind schwanger geworden und so
hat sich alles wie von selbst ergeben. Mittlerweile arbeite ich mit viele
Freude hauptberuflich als Yogalehrerin in Dresden.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Welche Qualifikationen berechtigen dich zur Yogalehrerin? Was
bedeutet Yogalehrerin BDY?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Yogalehrer/in ist in Deutschland keine
geschützte Bezeichnung und kein staatlich anerkannter Beruf. Der BDY, der
Berufsverband der Yogalehrenden, setzt seit vielen Jahren auf eine solide
Ausbildung von Yogalehrern. </span></span><span style="font-family: inherit; font-size: 11.5pt;">Ich habe meine Ausbildung zur
Yogalehrerin bei Medita in Dresden absolviert, deren Ausbildungsdauer und
Lehrinhalte vom BDY anerkannt werden. </span><span style="font-family: inherit; font-size: 11.5pt;">Für meine Spezialisierung habe ich die
Pre- und Postnatal Yogalehrerausbildung bei Patricia Thielemann von Spirit
Yoga, Berlin absolviert.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Du hast dich auf Yoga für Schwangere und Yoga
nach der Geburt spezialisiert. Warum gerade dieser Schwerpunkt?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Ich glaube, mein
drittes Kind, welches während meiner Yogalehrerausbildung geboren wurde, hat
mir das Thema geschenkt und ich habe gemerkt, dass ich viel Empathie für Frauen
in diesen besonderen Umständen in mir trage.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: inherit;"><b><span style="font-size: 11.5pt;">Welche gesundheitlichen Vorteile siehst du im
Schwangerenyoga</span><span style="font-size: 11.5pt;">?<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Den Erfahrungen nach,
die die Frauen in den Kursen mitteilen, hilft Yoga in dieser oft besonderen und
auch fordernden Zeit, zu entspannen. Die sanft ausgeführten Asanas -
Yogahaltungen synchronisieren Atem und Bewegung, es entsteht ein ruhiges,
bewusstes Üben und ganz wichtig und für die Frauen spürbar - der Körper bleibt
in Bewegung, die Muskeln werden gekräftigt. Haltung und Aufrichtung und die
eigene Körperwahrnehmung können sich verbessern.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Mir hat das Yoga, wie schon oben geschrieben,
sehr gegen meine Übelkeit geholfen – zumindest so weit, dass es mir an dem Tag
besser ging… Woran liegt das?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Yoga kann gegen
Übelkeit helfen. Eine mögliche Erklärung ist meiner Meinung nach, dass die
Entspannungs- und Atemübungen das vegetative Nervensystem beruhigen und zudem
die sanften Bewegungen manchmal Spannungen lösen können, so dass auch das
Verdauungssystem davon profitiert, welches in der Zeit der Schwangerschaft sehr
gefordert wird durch die Schwangerschaftshormone und einfach auch durch
Platzmangel.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Im Yogakurs tönten wir jede Woche das A, O, U
und M in Vorbereitung auf die Geburt. Inwiefern kann das Tönen unter der
Geburt helfen? Wie finde ich den „richtigen Ton“ für mich?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Das Tönen im Prenatal
Yoga ist für mich immer wieder ein schöner Teil der Yogastunde. Bei der Geburt
entstehen oft Töne "ganz aus dem Bauch heraus". Im Yoga, ganz unter
Frauen, kann das schon ausprobiert werden. So verliert sich im besten Fall die
Hemmung vor dem Tönen, das Baby wird schon mit Mamas Tönen bekannt gemacht. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Im
geburtsbegleitenden Tönen liegen einige Vorteile: Das Tönen verlängert den
Ausatem, dieser steht dann länger wehenbegleitend zur Verfügung. Das Tönen
"tonisiert" und entspannt über sanftes Schwingen und Vibrieren den
Körper, so dass die Frau während der Kontraktion der Gebärmutter um diese große
Muskelanspannung herum loslassen kann, so kann die Gebärmutter ungehindert
ihren Anteil leisten, das Kind auf den Weg zu bringen. Zudem können Töne
beruhigen und entspannen, das nutzen wir auch, wenn die Kinder dann geboren
sind und wir ihnen ein Schlaflied summen.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Es gibt nicht den einen
"richtigen" Ton. Intuitiv bahnt sich der Ton seine Bahn, der gerade
eben genau richtig ist. Oft spüren wir Frauen während der Schwangerschaft, dass
wir in einer guten Verbindung mit unserer inneren Stimme - unserer Intuition
sind, das kann wunderbar für die Geburt genutzt werden.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Wann ist der perfekte Zeitpunkt, um mit dem
Yoga in der Schwangerschaft zu beginnen?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Prenatal Yoga kann, nach dem anfänglichen
Nestbau ab der 12. Schwangerschaftswoche (SSW) geübt werden. Viele Frauen beginnen um
die 20. SSW herum.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Gibt es irgendwelche Voraussetzungen, damit
eine Schwangere Yoga machen „darf“? Gibt es Kontraindikationen, also körperliche
Voraussetzungen, die das verbieten würden?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Jede gesunde Schwangere
darf Yoga machen. Bei Beschwerden, die über das normale Maß hinausgehen, sollte ein fachlicher Rat eingeholt werden. Wichtig ist es, die Yogalehrerin über
Einschränkungen und Beschwerden zu unterrichten. Einige Krankheitsbilder lassen
keine Yogapraxis zu, andere wie z. B. Schwangerschaftsdiabetes, können durch
Yoga gut begleitet werden.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Darf man Yoga bis zum Geburtstermin
praktizieren oder ist das ab einem gewissen Punkt wehenauslösend? Oder kann es
gar mögliche Komplikationen (wie Beckenendlage) beheben?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Prenatal Yoga kann,
wenn es der Schwangeren gut geht, bis zur Geburt geübt werden. Viele
schwangerschaftsbedingte Beschwerden können dadurch gelindert werden. Bei
starken und krankhaften Beschwerden sollte vor der Yogapraxis die Hebamme oder
die Ärztin/der Arzt konsultiert werden.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Ob Yoga eine
Beckenendlage beeinflussen kann, ist nicht nachweisbar. Es gibt Haltungen im
Vierfüßlerstand und in der "Indischen Brücke" - der Schulterbrücke,
die geübt werden können, um das Kind anzuregen, sich zu bewegen.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Alle Atemübungen und mentale Übungen helfen
hier, sich in Ruhe auf dieses Thema einzulassen und einen eigenen Umgang damit
zu finden - bleibe ich entspannt und tue nichts, oder nutze ich entspannt die
Möglichkeiten für eine eventuelle Wendung wie Moxen oder Akupunktur,
Osteopathie oder die äußere Wendung in der Klinik, oder die spontane Geburt in
Beckenendlage.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Dürfen auch Mehrlingsmütter Yoga machen? Was
könnte hier vielleicht sogar der konkrete Vorteil sein?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Immer wieder besuchen
Mehrlings-, meistens Zwillingsmütter die Prenatal Yogakurse. Wenn es der
werdenden Mehrlingsmama den besonderen Umständen entsprechen gut geht, kann sie
wie alle anderen werdenden Mütter von den Yoga- und Atemübungen profitieren -
zur Ruhe kommen und in Bewegung bleiben. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;"><b>Ab wann kann man mit Baby/s deine Yogakurse
wieder besuchen und warum würdest du das empfehlen?</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Mit Postnatal Yoga kann
ab der 9. Woche nach der Geburt gestartet werden. Diese Yogakurse sind über das
erste Jahr und manchmal länger, dann in Kursen ohne Babys, ein guter
Wegbegleiter. Die Frauen, die die Kurse besuchen, finden Bewegung, Kräftigung
und Entspannung in den Yogaübungen, lernen kleine Baby-Yogaübungen und zugleich
freuen sie sich über den Austausch mit den anderen Müttern.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt;"><b>Ich
danke dir für deine Zeit und die interessanten Antworten :)</b></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt;"><b>Hier findet ihr den <a href="https://anjali-yoga.weebly.com/" target="_blank">Link</a> zu Anjas Webseite.</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: 11.5pt;"><b><i>Alles
Liebe, Anne von Herzensbande.</i></b></span><span style="font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Herzensbandehttp://www.blogger.com/profile/00373072746960385410noreply@blogger.com0